Je commence lundi 7 juin

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 24-05-2010 à 15:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Natacha16 (COGNAC, 16) répond	Posté le 05-07-2010 à 09:24
C'est vrai qu'il faudrait abolir les week-end, apéro, pizza, saumon fumé. Tout pour le régime quoi. Du coup + 400 g ce matin.

	puce95 (95) répond	Posté le 05-07-2010 à 06:56
Bonjour à tous ... tu as raison Swanny .. je trinque aussi aux kg partis avec mon thé matinal .. à la tienne.. santé à swanny , fleur, mumu, sisi , jocelyne!! et à tous les courageux de ce site... en et avant pour cette nouvelle semaine..de regime et de travail

	swanny04 (la colombe, 50) répond	Posté le 05-07-2010 à 06:33
Et bien voila, nous voila a la 5ème semaine. Je m'étonne de tenir si longtemps!! Mais je suis motivée a fond et je ne veux rien lacher. Le petit verre d'apéro hier soir m'a fait plaisir, on a trinqué aux kg partis. Dans un mois, on trinque aux autres lol. bonne journée a tous et que la motivation soit avec nous. bises

	fleur64 (LEDEUIX, 64) répond	Posté le 04-07-2010 à 21:42
Merci, swanny, mumu,joce vous lire est un vrai soutien ça remonte le moral :) bonne soiree à vous toutes et bon début de semaine ;)

	jocelyne (85) répond	Posté le 04-07-2010 à 20:52
salut fleur, sisi, mumu il faudrait abolir les w end car difficile de résisiter moi aujourd'hui grand défouloir :P croissant,apero, saumon, poulet roti,melon pas vraiment le top mais je ne culpabilise pas :D cela m'a fait du bien et je sais que je vais reprendre les renes dès demain ;) je suis pour une fois depuis le début monter sur la balance ce soir pour me faire peur X( mais non pas un gramme de plus :-q allez courage on va y arriver :x :-* joce

	jocelyne (85) répond	Posté le 04-07-2010 à 20:47
bonsoir chupa chups ravie de voir que pour ton papa c'est :-q vous devez être bien soulagées toi et ta maman :D on vit très bien avec une pile juste un peu de surveillance au départ et après ça roule tout seul :-* joce

	mumu (valenciennes, 59) répond	Posté le 04-07-2010 à 19:24
bonsoir à toutes c'est vrai difficile de résister aux invitations surtout quand l'anniversaire en est la cause pour moi ce week-end a été catastrophique:apéro,barbecue,resto ,sortie entre ami(e)s mais demain sérieux il faut repartir tenez bon pour celles qui n'ont presque rien perdu,un petit peu c'est déjà ça, il n'y a pas de kg en moins mais peut-être des centimètres allez courage

	mumu (valenciennes, 59) répond	Posté le 04-07-2010 à 19:22
bonsoir à toutes c'est vrai difficile de résister aux invitations surtout quand l'anniversaire en est la cause pour moi ce week-end a été catastrophique:apéro,barbecue,resto ,sortie entre ami(e)s mais demain sérieux il faut repartir tenez bon pour celles qui n'ont presque rien perdu,un petit peu c'est déjà ça, il n'y a pas de kg en moins mais peut-être des centimètres allez courage

	swanny04 (la colombe, 50) répond	Posté le 04-07-2010 à 18:40
fleur et sisi, il ne faut pas se décourager, vous allez y arriver. Au bout d'un moment, votre corps va réagir et perdre ces kg qui dérangent. Accrochez-vous!! Ce soir, un petit apéro pour feter ce 1er mois de régime, c'est bien mérité, mais pas de petits gateaux avec, faut pas exagérer. Bonne motivation a tous pour cette 5ème semaine.

	fleur64 (LEDEUIX, 64) répond	Posté le 04-07-2010 à 17:51
Bonjour à toutes, Mon corps refuse de se soumettre à ce enième régime :( seulement 2kg depuis le 07, aucun cm en moins, seul ecart de jeudi midi résultat = +400g sur la balance hier :-S . ça m a demotivé et je me suis jetee sur les crocodiles en allant faire les courses hier :-S pffff pas facile d avancer sans résultats .... mais bon on va encore s accrocher et y croire .. ;) bonne fin d apres midi :)

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