Je commence lundi 7 juin

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 24-05-2010 à 15:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Aliénor (86) répond	Posté le 03-10-2010 à 21:02
hello merci puce pour tes conseils, je réfléchis effectivement, et toutes les heures, c'est un autre avis : je pars, je reste ? allez je pars, non je reste !!! affaire à suivre! mais heureusement que d'autres points vont bien : super anniversaire hier, journée idéale et 0 ménage !! plantations diverses aujourd'hui car on n'a pas presque pas eu de pluie. bonne semaine à toutes et à toi Claude :-* :-*

	jocelyne (85) répond	Posté le 03-10-2010 à 20:03
un petit bonsoir à tout le monde journée sinistre sur la vendée pluie et vent les maisons sont humides X( et ce temps pourri ne donne pas vraiment envie de se bouger c'est d'ailleurs ce que j'ai fait jusqu'à l'arrivée de mes belles filles nous avions un cochon (cadeau offert à mon fils pour ses 30 ans) a mettre en sacs avant congélation grosse partie de rigolade :D en songeant à notre amie "en rillettes" c'était son petit nom maintenant il n'y a plus qu'à faire les préparations paté de tête et autre heureusement belle maman est là car les filles ne sont pas trop cuisine mais bon en plus de mon boulot cela occupera mes soirées...je leur ai pourtant proposé de venir voir comment on faisait mais pas de succès je les adore!!! voilà pouir ma journée j'espère que tout le monde va bien grosse pensée à la belle maman de marguerite et à claude bonne soirée :x joce courage swany tu vas y arriver au 42 car tu es très volontaire plus que moi qui me laisse un peu aller sur le régime

	puce95 (95) répond	Posté le 03-10-2010 à 17:25
Ce jour , c'est gris et lourd dehors ..temps bizarre, grosse creve qui s'est declenchée hier soir et tension à 9.5 et donc repos forcé car à plat. j'ai fait un petit 4heures pour ne pas puiser trop sur les reserves ce jour! Bravo à toutes pour vos resultats ! Marguerite pas facile d'apporter du support à ta belle mere !courage Aliénor, ton nouveau boulot ne semble pas de convenir . analyse si tu preferes rester et checher en parallèle ou bien si tu prends le risque de te retrouver sans boulot. ne culpabilises pas trop, les employeurs ne se posent plus trop ce pb maintenant...malheureusement!

	anouchka (03) répond	Posté le 03-10-2010 à 09:09
:) Bonjour à toutes et bravo :-q ! les résultats sont globalement sympas :D ! ca encourage...En tout cas, moi, j'ai réussi à aller à mon cours de gym où j'ai bien transpiré :P ! et j'ai bien suivi ma journée de régime, que j'avais du mal à respecter ces derniers temps :^> ...on continue.. bises à toutes et un petit coucou ;) à claude, l'homme du groupe, s'il nous lit.. Anouchka :-*

	swanny04 (la colombe, 50) répond	Posté le 02-10-2010 à 21:49
joce c'est génial, le 42 est ma prochaine victime, mais il faut que j'arrete avant le 44.46!! :P Marguerite, bon courage a belle-maman, j'espère qu'elle récupera rapidement. Bonne nuit a tous et a demainn :-*

	MARGUERITE (Maringues, 63) répond	Posté le 02-10-2010 à 21:32
Bonsoir les "copp"s hé bien pour moi aussi la balance a été sympa malgrè le repas gastronomique du mariage samedi dernier !!!!!! :-q moi je suis partiele 7 juin de 89 et à ce jour 75.5OO mon objectif est atteind, mais je vais essayé de decsendre encore un peu!!!!!!! :P ça fera pas de mal à mes lombaires ni à mes mauvaises jambes !!!!! :^> chez nous en auvergne il a fait une belle journée avec grand soleil B-) , cet aprem un peu de vent mais pas froid :-q très agréable, j'étais au CHU de clermont vers ma belle-mère qui doit se faire amputer d'une jambe mardi prochain :-bd dur dur :(( voila déjà 4 ans qu'elle ne se lève plus du lit au fauteuil avec un palant elle est en maison de retraite, c'est vrai qu'à coté de ma vieille "Mère" ça fait de la différence (avec ces 96 ans) et un fémur cassé en février elle fait son petit bonhomme de chemin :-q :-q allez je vous laisse avec mes blablas passez une bon fin de WE et ne vous en faites pas pour la balance !!!!!gros :-* à bientôt

	jocelyne (85) répond	Posté le 02-10-2010 à 19:58
un petit coucou vite fait avant de repartir manger chez mes enfants le déménagement est enfin terminé une bonne douche ensuite enfiler de nouveaux vetements oh surprise taille 42-44 pas serré :D il y a bien longtemps que cela ne m'étais pas arrivée :-q encore quelques efforts et ce sera du 42 tout court le jour ou cela arrive je fais pêter le bouchon quitte à être un peu :-S @-) car avec le régime l'alcool est un peu mis de côté mais ce jour là ce sera fête chez moi bonne fin de soirée à tout le monde salut à claude :-* joce

	Natacha16 (COGNAC, 16) répond	Posté le 02-10-2010 à 15:37
pas très régime aujourd'hui, purée, saucisses et macarons. Et ce soir invité chez une collègue qui nous prépare une spécialité de chez elle à base de pomme de terre et de chair à saucisse. Demain ne sera pas mieux j'en ai bien peur. Coté balance + 500 g, il faut dire qu'avec les muffins que je mange depuis mardi, il n'y a rien d'étonnant.

	swanny04 (la colombe, 50) répond	Posté le 02-10-2010 à 14:25
super, tout le monde est ravi de sa balance :P Mumu, moi je suis partie de 102.7kg!!!! je suis montée bien haut, mais je me suis reprise, heureusement! Aliénor, amuses-toi bien avec tes loulous, ca va etre bruyant tantot. Ce midi, j'ai manger un bourguignon (qui a cuit depuis hier matin sur le poele, miam), je me suis étonnée, car je n'ai pris qu'une petite part enfant, et pourtant, ca donne envie. Comme quoi, je suis capable de me controler, ouf, c'est rassurant pour moi. Après-midi pluvieuse, donc sans doute un peu de télé et jeux avec les garcons. Bon après-midi a tous

	mumu (59) répond	Posté le 02-10-2010 à 11:30
bravo aliénor et bon courage pour tout à l'heure des petiots à gouter bonjour les dégats s'il pleut

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