Je commence lundi 14 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-05-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 12-10-2010 à 20:10
C'est la grève aussi sur le forum?

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 12-10-2010 à 08:16
J'ai enregistré le site dans les favoris ainsi je peux y accéder sans passer par les mails. La journée s'annonce belle,j'espère que mon mari va sortir un peu que je puisse faire la salle à manger à fond. Bonnes activités à toutes.

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 12-10-2010 à 08:14
J'ai enregistré le site dans les favoris ainsi je peux y accéder sans passer par les mails.

	oceane (17) répond	Posté le 11-10-2010 à 20:41
bon début de semaine, mais je n'ai pas reçu le mail de JMC pour la semaine 18, je pense donc que mon abonnement est bien terminé. apparemment je peux encore vous parler en prenant une journée de la semaine dernière, aller sur ma courbe de poids, je suis allée aussi marquer me repas et je verrai ce que je peux encore accéder. je vais avoir plusieurs écarts cette semaine et j'appréhende d'avance. On a déjà commencé samedi soir, hier midi, jeudi soir (je sors avec mes collègues - resto+casino) - vendredi les enfants viennent dîner. Samedi nous déménageons les enfants donc là j'espère brûler des calories avec les cartons. Bonne soirée à tout le monde et à pluche.

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 11-10-2010 à 19:45
Journée positive:pas de dérapage.Journée du linge:il n'y a plus rien de sale mais encore du repassage.J'ai un grand panier de vêtements que j'avais destinés aux containersCroix rouge mais depuis, un certain nombre est à nouveau à ma taille mais vieux... Bonne soirée!

	Isaden (56) répond	Posté le 11-10-2010 à 13:31
Bonjour, moi non plus je ne compte pas les calories, mais je reste attentive en lisant les boîtes. Toujours en phase de stabilisation, +200g sur la balance ce matin. En plus c'est mon 1er jour de cycle. Donc le bilan est toujours positif. on continue comme ça... Ce midi j'ai mangé avec mes deux garçons, et je leur ai fait steack haché et gratin de chou fleur. Les assiettes étaient vides. Et pour finir le repas en beauté, une bonne compote faite maison miam!! Ce soir, nous allons cuisiner nos coulemelles que je servirai en accompagnement de dinde et de mogettes. Une bonne journée très venteuse... :-* :-*

	Farfalla (Bruxelles, ) répond	Posté le 11-10-2010 à 09:05
Bonjour tout le monde et belle semaine :x Joss, aucune idée pour les calories, je ne compte pas. J'ai essayé à un moment, mais j'ai renoncé car c'est fastidieux de peser et comptabiliser tout ce qu'on mange... Courage à toutes celles qui travaillent !

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 11-10-2010 à 08:29
Hier soir,j'ai essayé de calculer mes calories:1380.J'ai compté150g la part de tarte,ai-je sous-évalué?

	Isaden (56) répond	Posté le 10-10-2010 à 22:08
C'est vrai, je ne sais pas ce qu'est ne rien faire :) Pourtant, mon homme me dit très souvent: "mais pose toi un peu!!!" je crois que je le fatigue à bouger tout le temps!! ;) Bonne nuit à toutes et à demain. :-*

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 10-10-2010 à 20:36
Isaden,tu es vraiment très occupée,cueillette,maçonnerie,broderie..

1691 - 1700 de 3820

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 382
»

«
‹ Préc.
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen