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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-05-2010 à 10:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 15-06-2010 à 16:00 | ||
POUR CELINE DELAUNAY, Bravo pour le bébé et tu es très courageuse de faire un régime peu de temps après la naissance. C'est très bien comme ça tu vas pouvoir maigrir assez rapidement. FELICITATIONS BISOUS A TOI AU PAPA ET BEBE. SISSI 02 |
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Miou (75) répond | Posté le 15-06-2010 à 15:58 | ||
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Il y a un petit souci dans la conception du forum et c'est bien dommage car je comptais beaucoup sur cet outil. Je pense que c'est un lien essentiel d'entraide. Mais bon de la manière dont il est fait, c'est plus une prise de tête. Comme le disent d'autres personnes, on à l'impression de parler dans le vent, limite de ne pas être lu car on n'obtient pas forcement de réponse.
J'ai l'habitude des forums et généralement on part du plus vieux mess(le premier) pour finir sur le plus ressent. Ainsi on suit le fil de discution et on s'y retrouve dans les pages. On sait que l'on c'est arrêté à la 4 et on reprend là. Du coup je ne sais pas si je vais venir souvent. Dommage car je trouve ce système excellent à tous les niveaux. Mais là pas très facile d'avoir de vrai discutions suivie. A part si c'est en temps réel, ce qui n’est pas évident lorsque l'on a peu de temps. Voila bon courage à toute en tout cas. |
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nini45 (45) répond | Posté le 15-06-2010 à 15:51 | ||
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merci sissi je sui telement contente oui maintenant jattendrai samedi matin je ne penser pas ke sa aurai etai oci vite ma famille me fon rire il dise c impossible en plus sa ce voi pa en mm temps 1 kilo sa ne se voi pa il verrons de koi je suis capable il ne von pa me reconnaitre en tous cas merci pour votre soutien sa motive encore plus
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 15-06-2010 à 15:50 | ||
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CHRISTINE DU PAS DE CALAIS,
Je tedis BRAVO aussi comme toutes celles qui ce sont pesées pour savoir si ça marche et FELICITATIONS A TOUTES. BISOUS SISSI 02 |
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 15-06-2010 à 15:41 | ||
Bravo NINI 45, Je suis très fière de toi et surtout continu comme ça tu vas descendre en centimètres aussi. Maintenant pèse toi que Samedi et tu découvriras une très grande surprise et va jusqu'au bout surtout. Ne te laisse pas abattre avec ta famille avec leur réflection . Je t'embrasse très fort. ET ENCORE BRAVO SISSI 02 |
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nini45 (45) répond | Posté le 15-06-2010 à 14:54 | ||
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cc moi a midi jai manger des carottes avec vinaigrette alleger avec riz et 125g de filet de poulet a la moutarde et salade san vinaigrette 1 fromage blanc 0% ss sucre et la moitié d1 banane et jai fai une heure de wii fit et jai succombé a la tention de me pesé et depuis dimanche jai perdu 1k500 je sui tro contente sa me motive encore plus
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DELAUNAY CELINE (generac, 30) répond | Posté le 15-06-2010 à 14:26 | ||
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je te remercie pour tes conseils laetitia, je vais le faire :) c'est sressant de ne pas pouvoir refaire desuite les abdos et la musculation.mais bon chaque chose en son temps . en tout cas passe une bonne apres midi et bon courage pour ton regime :-*
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laetitia13 (port saint louis du rhone, 13) répond | Posté le 15-06-2010 à 14:05 | ||
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linda,
je suis contente que tu ais vu mon petit mot ;) merci de me tenir au courant!! bon courage et bon appétit avec le fenouil!!lol gros bisous laetitia |
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linda (46) répond | Posté le 15-06-2010 à 14:05 | ||
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je ne pourrai revenir sur le forum que apres le diner alors pour les fringalles de 17h et 18h il faut tenir bon ne pas craquer gros bisous et a ce soir :-* :-* :-q :-q
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Maminou68 (68) répond | Posté le 15-06-2010 à 13:59 | ||
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Bonjour!
Je n'ai pas eu le temps de passer hier, boulot oblige, mais j'ai bien commencé mon programme et scrupuleusement tout respecté. Pas à la lettre cependant, je trouve moi aussi qu'il y a énormément de choses à chacun des 3 repas et je préfère garder quelque chose pour un goûter, surtout que je travaille généralement,vers 16h30 et jusqu'aux environs de 20 à 22h00! Je suis surtout surprise par la variété de ce qui nous est proposé! Je crois que de ma vie, je n'ai mangé autant d'aliments différents au cours d'un même repas. Et je veux bien croire que cela contribue à bien nous rassasier! J'ai aussi résisté à l'attrait de la balance et je vais aussi essayer d'"obéir" et d'attendre samedi.çà non plus je n'ai jamais réussi lors de mes précédents essais de régime...on verra bien! Bon courage à toutes mes "collègues" et bisous! |
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