Je commence lundi 28 juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 14-06-2010 à 08:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 28 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	melys (italie, 11) répond	Posté le 19-12-2010 à 09:07
Sandba tu as du recevoir un message te disant que tu arrivais a la fin du contrat , tu dois cliquer sur le lien qui accompagne ce message et suivre les indications, si tu n' as pas recu ce message fais comme moi , retournes sur le site et fais comme la première fois ( refaire les tests, avec un nouveau numéro de contrat). En faisant comme ca tu perds ton historique ( poids et mensurations ) mais tu peux te l' imprimer avant le 28 si tu veux l' avoir. bonnes courses de noël a toutes celles qui n' ont pas finit, moi j' ai finis, heureusement car avec les vacances qui commencent je vais avoir beaucoup de travail. joyeuses fêtes de noël a celles qui partent en vacances, en espérant avoir des nouvelles pour celles qui ne renouvellent pas leur contrat.

	sandba (44) répond	Posté le 18-12-2010 à 10:33
hello les belles, +600gr cette semaine, mais j'ai fait n'importe quoi, alors c'est normal. il me reste toujours 13 ou 14kg a perdre. >:) Melys je n'ai pas renouvelé car je ne sais toujours pas comment faire. j'ai bien un accès internet sur mon portable donc je peux avoir accès à JMC; je suppose que vous etes dans les magasins à faire vos derniers achats... il me reste encore plein de choses à faire et pas assez de temps. bonne journée à toutes sandba

	melys (italie, 11) répond	Posté le 18-12-2010 à 09:37
pesée : 67.800 , +200 gr . Pas trop mécontente, ma dernière pesée remonte au 30 octobre et depuis j' avais arrete le régime. O : 20 P : 8 R : 12 mais je reste optimiste, en janvier je reprends la piscine 2 fois/semaine, et le ski aussi 2fois/ semaine. Et vous ? combien d'entre vous a atteint son objectif ? Sandba as tu un forfait internet sur ton portable ? Pour pouvoir te connecter lorsque que tu n' es pas chez toi ? Comment as tu renouvelé ton contrat

	melys (italie, 11) répond	Posté le 17-12-2010 à 18:08
dommage que tu nous quittes, essais tout de meme seule, tu as les bases pour y arriver, doucement mais surement est mieux que de ne rien faire, courage. viens nous saluer de temps en temps, et merci de ta présence ces 6 derniers mois

	Calania (CONCORET, 56) répond	Posté le 17-12-2010 à 09:51
Hello à toutes, Merci beaucoup pour tous vos messages d'encouragements, ça fait chaud au coeur... :) :) Je me sens super heureuse mais aussi super angoissée (c'est ma nature :^> et très faitguée mais rien de plus normal... :D Je me suis pesée ce matin et ça a du bon la grossesse : en effet, cette semaine, je n'ai pas vraiment faim et résultat = - 700 gr :D je ne suis jamais descendue aussi bas depuis le début du régime... :-q :D je commence presque cette 2ème grossesse au poids de la 1ère à 1kg300 près ; je suis contente mais il faut que je fasse attention car la période des tentations arrive à grand pas et gourmande comme je suis, il faut que je me fasse un peu violence... :( Au fait, Sandba, la région du Mont Dore est magnifique... :) Si tu ne connais pas, allez aussi aux alentours de Besse et Super Besse, le lac Pavin, la Plaine des Moutons (pour le ski de fond, c'est super... très familial :) Moi, j'adore :) Bonnes vacances et bonnes fêtes de fin d'année à celles qui ne reviennent pas sur le forum d'ici là. :-* :-*

	sandba (44) répond	Posté le 16-12-2010 à 21:16
coucou, prosper, ce n'est pas parce que tu ne renouvelles pas ton abonnement que tu ne peux plus venir sur le forum.j'espère bien t 'y retrouver!!! joaidi, a tres vite, donne nous des news. bises calania, comment te sens tu ces 1ers jours? a demain les filles bises sandba

	mima répond	Posté le 16-12-2010 à 18:01
bon courage a toi et prend soin de toi .la vie et un combat de chaque instant

	Joaïdi (56) répond	Posté le 16-12-2010 à 17:58
Bonsoir les papillons :-* -:) Calania : Bravo à toi et ton homme. Je suis super contente pour cette très bonne nouvelle... Je t'envie... :x -:) PROSPER : Plein de bonnes pensées à toi Prosper. Tu es dans mon carnet d'adresse... je suis triste de ne pas pouvoir lire un peu de ton sourire... Donnes nous des nouvelles : cbj@orange.fr *-:) Sandba : Bonne vacances. Le renouvellement j'ai reçu le message... Je ne sais pas encore ce que je vais faire... En fait j'ai pas vraiament le temps d'y penser... A bientôt. A toutes je souhaite une excellente fin d'année.

	Calania (CONCORET, 56) répond	Posté le 16-12-2010 à 09:35
Bonne continuation à toi Prosper ;) :-* Mais reviens nous voir de temps en temps :)

	prosper (08) répond	Posté le 16-12-2010 à 09:10
je vais vous dire au revoir à toutes, je ne renouvelle pas mon abonnement et ne me contraindrai donc plus à la lecture des messages du forum. Ce qui ne veux pas dire que c'était une corvée, au contraire, pour certaines d'entre-vous qui se reconnaîtront: j'ai beaucoup appris de vous. J'espère ne pas vous avoir trop ennuyées avec mes soucis.Je donne à celles qui voudront en faire usage ma réelle adresse :graziella.trailin@sfr.fr Aux autres,je dis adieu, continuez vos régimes, arrivez à vos souhaits de silhouette, moi je quitte le bateau.Soyez certaines que JMC est dans le vrai, car je sais ce que je n'ai pas fait et que c'est ma faute si je n'ai pas perdu plus de 4kg sur les six mois. Celles qui sont en assez bon état pour suivre ses directives, faites le! autrement, ne vous imputez qu'à vous même les messages de la grincheuse. je vous embrasse toutes graziella

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