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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 09-08-2010 à 09:01 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mimie (93) répond | Posté le 16-11-2010 à 08:56 | ||
Bonjour à toutes, hello Yoga....... Aujourd'hui il fait beau, je vais déjeuner à tout à l'heure bizzz |
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yoga29 passé sous la barre des 8 yesssss (29) répond | Posté le 16-11-2010 à 06:39 | ||
salut! :D !! comment aller vous bien :-q ce matin? :-* moi j'aurai dormis :( un peu plus ca aurai eté bien! *-:) le café :-q ,le thé :-q sont sur la table servez vous!! :D !!! a tout a l'heure! :-* :-* :-* :-* :-* !! |
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yoga29 (29) répond | Posté le 15-11-2010 à 21:24 | ||
vi ma mimi :-* cool, ma fille apris 1kilo 200gmais c'est que je lui ai dit, les petits gateaux quelle mangeait au dessert :-bd ,et moi je manger tres doucement donc plus vite rassasié! :-q la elle refait ce jour pp ca va vite repartir!!! hum elle me tente bien ta salade de fruit hummm! moi je me suis fait des pommes au four humm j'adore!!! gros bibi ma poulette!!! bonne gym ma minouset :-* ? ca fait du bien hein, moi j'attend ma seance de yoga demain soir ha que ca va etre bien!!!! ma odile :-* 7kl c'est bien!!!bravoooo surtout avec tout les miseres que tu as en ce moment c'est pas facile!courage ma belle!car tu va devoir etre encore courageuse pour soutenir les tiens je te fait de gros bisous!!! ma emma :-* tiens bon ma nenette ca va payer un jour ou l'autre quel courage bravo a toi aussi!!car tu mene deux combat en meme temp chapeau!!!gros bisous!!! ma gnew cool si ta petite chienne va mieu super!!!!et toi comment va tu, c'est pas trop dure!! gros bisous renée moi aussi jen suis a 5 kilo c'est pas mal je dit moi ,il en faut de la motivation! tu fait le quel regime ,moi je fait a 1400 c'est le confort!!! bisous je vais au dodo suis fatiguée! bonne nuit mes amies faites de beau reves!!!! |
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mimie (93) répond | Posté le 15-11-2010 à 20:21 | ||
Bonsoir à toutes me revoilà . Bon y a person........ à tout à l'heure peut être bizzzzzzzzzz |
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mimie (93) répond | Posté le 15-11-2010 à 18:01 | ||
YOUPI YOGA EST REVENUE, Tu nous as manqué ma belle, je dois partir, alors à demain :D Super si tu n"as pas pris 1gr, c'est très bien à bientôt bizzzzzzzzzz |
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yoga29 (29) répond | Posté le 15-11-2010 à 17:44 | ||
ho que de belles images!!! BONJOUR A TOUTES!!! comment aller vous mes amies??? me voila revenue de ma merveilleuse escapade a marseilles!!!! ou tout a eté harmoni, riche en rencontres, vue de magnifique paysages,tres dynamique aussi , beaucoup de marche :-q (et de marche a monter ;) :D samedi nous sommes aller grimpé dans les calanques de marseilles trop bien, on est monter huere pour se retrouver en hauteur et une vue a coupé le souffle et tout cela sous un soleil qui ravivait toutes les couleurs de l'automne. merveilleux,on en a pris pleins les yeux! et tou cela sous une detente totale, moi qui d'habitute est le pilier ,la je me laisser guidée, quece que ca fait du bien ! vous devais comprendre n'ece pas ces 4 jours commes cela ma fait du bien plus rien ne pouvais m'atteindre!,bon comme tout a une fin il a bien fallus reprendre le flambeau mais j'ai pleins de beau souvenir dans ma tete!!!!! bravo a celle qui on bien perdu ,je me suis pesé ce matin et je suis au meme poid ,elle est pas belle la vie faut dire que je me suis bouger un max et quece que ca me plaissais! :-q de me remuer :-q gros bibi a vous toutes je vous aimes fort!!!!!!!! |
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renee caamano (06) répond | Posté le 15-11-2010 à 17:39 | ||
bonsoir à tout le forum. J'ai un peu survolé votre forum et comme vous j'ai commencé le 30 aout mais je n'ai perdu que 5kgs. et en ce moment je ne suis pas tres motivée! par contre j'ai lu que vous avez ttes bcp perdu! je connais dejà Odile virtuellement! bravo pr votre perte de poids à ttes. je vous dit à bientot peut-etre. bonne soiree et douce nuit à tout le forum :-* :-* :-* renee06 |
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mimie (93) répond | Posté le 15-11-2010 à 08:58 | ||
bonjour les filles aujourd'hui temps gris, pour l'instant pas de pluie bon courage pour toutes celles qui travaillent bizzzzzzzzzzzz à toutes |
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EMMA ( 22,4 kg à perdre - 8,3 kg 1400 Kcl ) (Corse, 20) répond | Posté le 15-11-2010 à 07:15 | ||
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encore une nouvelle semaine : çà bouge pas beaucoup avec l'arrêt de cette cigarette de me... ! déjà que c'est pas facile en temps normal mais si en plus çà ne bouge plus !!! bonne journée
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minouset (85) répond | Posté le 15-11-2010 à 06:54 | ||
bonjour mes amies ....ou êtes vous ? que faites vous ? voici une nouvelle journée qui commence !!!je vous la souhaite excellente et je vous kisssss <ce soir gym> |
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