Je commence lundi 30 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 09-08-2010 à 09:01
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	minouset (85) répond	Posté le 14-11-2010 à 17:06
il ne manque que le soleil ,encore une journée maussade ....j'espère que vs avez passer un bon week end pour moi ce fut BERKKKKKKK caca BERKKKKKKKK!!! JE VOUS DIS BONNE SOIRÉE Et bonne nuit

	odile (44) répond	Posté le 13-11-2010 à 21:18
une autre

	odile (44) répond	Posté le 13-11-2010 à 21:15
bonsoir:je vois qu'il y en a qui perdent beaucoup vous avez une recette? j'ai perdu 7kgs depuis le 30 aout, je voudrais perdre +mais c'est tout doucement c'est quand meme mieux que rien!!!!!!!!! bonne soirée a toutes à demain peut-etre bisous

	minouset (85) répond	Posté le 13-11-2010 à 20:49
rien que pour vous ....BONNE NUIT ......

	minouset (85) répond	Posté le 13-11-2010 à 20:31
coucou ,je n'ai pas eu le temps de vous écrire !mais je pense a vs et vos kilos ,pour ma part je perd tout doucement car je ne le suis pas correctement ,j 'attend d'être seule pour bien le faire ......ici il pleut il pleut et il pleut ça change de la pluie!!!!!!! voilà ,sinon rien de spécial ..... j'aurais besoin de vos conseils pour quelques recettes ..... si vous voulez m'aider ,je dois perdre 10 kilos j'en ai perdu 4,300 depuis le 30 ,je remercie par avance de vos conseils ,je vous kisssss et a demain !!!

	iris (TOURS, 37) répond	Posté le 13-11-2010 à 20:14
bonjour à tout le monde je n"écris aps souvent mais je vous lis et cela fait du bien moi moins 10 depuis el 30 aout youpi !!merci à vous et bon dimanche

	mimie (93) répond	Posté le 13-11-2010 à 15:38
Je ne suis pas encore partie, donc j'ai vu ton message S. :D N'est ce pas que c'est bon le poulet en papillotte au four, maintenant je le fais toujours ainsi. :-O Pour l'homéopathie j'en ai déjà pris mais c'est à vie qu'il faut en prendre (3 granules à laisser fondre sous la langue) je connais .. mais j'ai fait tellement de régime (sachet INSUDIET...) tu maigris et ensuite tu reprends, il faut s'alimenter autrement et faire de temps en temps un "menu rattrapage" Je suis contente de ta réponse c'est bien de pouvoir communiquer ainsi Allez on continue. Bises

	S. (11) répond	Posté le 13-11-2010 à 15:19
Bonjour Mimie, tes conseils ont été les bons + ceux de la diététicienne! Une semaine de poulet en papillotte remplie de légumes frais, poireaux, céleri, tomate, chou fleur, brocolis, et le tour est joué! -1kg500 en une semaine. Mon toubib m'a aussi prescrit de l'homéopathie, vous y croyez?, vous? Donc moins 5kg perdus depuis le 30 aout, pour moi! Doucement mais sûrement! Je suis impressionée par les -12 de certaines! mais comment faites-vous? Admirative! Bises S. de l'Aude

	mimie (93) répond	Posté le 13-11-2010 à 15:18
Formidable mitile 12 KG bon courage pour la suite :D :(( Odile et Minouset :(( je dois partir et je vais rentrer très tard ce soir (invitation... attention les dégats) je regarderai ce soir en rentrant si j'ai de vos nouvelles mes belles. :-q

	mitile (83) répond	Posté le 13-11-2010 à 14:05
COUCOU TOUT LE MONDE 12KG en moins depuis le 30 aout plus que 18!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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