Je commence lundi 30 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 09-08-2010 à 09:01
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	yoga répond	Posté le 19-03-2011 à 10:24
MERCI MA ODILE!!!ben alors quece qui t'arrive, moi je sais c'est toutes cette acumulation de stress que tu a eu dernierement et la la tu relache les nerfs , c'est normal que tu te sente fatiguée!ya qu'une chose a faire laisse toi aller au repos!ressource toi! prens des vitamines pour te remonter aussi car avec l'arrivee du printemp !ca fatigue aussi! oui mon cou va mieu mais je fait gaffe ,je le laisse bien au chaud!aller je vais faire mon repassage ,que tout soit nette!j'aime pas quand ca traine grrrrrr reposse toi bien et dit nous comment tu va cette aprem' on t'aime fort odile :x :x :x :-* :-* :-* et bravo :-q pour ta petite perte de poid :-* ,tu a fait des efforts :-q :x pour arriveé a cela bravo, la semaine prochaine sera plus benefique! :-q

	odile (44) répond	Posté le 19-03-2011 à 10:06
bonne journée à vous toutes,bon dimanche, BISOUS A BIENTOT DEMAIB C'EST LE PRINTEMPS

	odile (44) répond	Posté le 19-03-2011 à 10:01
bonjour tout le monde je vois que vous allez bien,je ne suis pas en forme du tout je vais retourner me coucher ,tràs fatiguée sans doute le printemps YOGA:je n'ai qu'un mot:BBBBB.R.A.V.O.quand àmoi j'ai perdu 0,950kg pas la peine de faire tant de marche et ton cou comment va-t-il?fais attention le moindre refroidissement et ça repart EMMA:je n'ai pas l'adresse de ta boite perso ,je ne peu t'envoyer de mails je ne sais si cela fonctionnerait PITCHOUN RENEE VOUS ALLEZ BIEN?PROFITEZ 6EN POUR VOUS REPOSER SI VOUS LE POOUVEZ bonne journéé à vous ,je vais me coucher ,je me sens pas bien du tout

	yoga répond	Posté le 19-03-2011 à 09:18
té envoyer l'adresse de notre odile :x adorée ma emma :x :-q super pour tes 800g c'est genial la semaine prochaine tu va tyu remettre a fond comme nous ntu va voir la ginette !gros bibi et bon sport ,moi je viens de faire de mon appareil ca chauffe dans les cuisse ,c'est bon ca :-q ca va te faire une belle journée ,que je suis contente que tu t'occupe un peu de toi ,fait le 1 fois par semaine ,la grand mere sera contente ,ton loulou aussi et toi alors le paradis!!!action reaction gros bibibi ma manue tu respire le grand aire ? ca fait du bien hein? la chance!!! gros bibi et profite zen bien je t'aime :x fort!

	EMMA (corse, ) répond	Posté le 19-03-2011 à 08:29
COUCOU les filles ! ma yoga , je te fais plein de bisous sur ton petit cou ! :-* je fais comme çà avec mon fils , ce sont des bisous magiques et çà soigne très bien ! ;) bravo yoga et manue pour les kilos en moins !! Moi , c'est 800 gr en moins depuis lundi , je verrais lundi matin , çà fera une semaine complète .Le point positif , c'est que je me suis remise au sport et çà fait un bien fou .Hier 1H15 de WII , 425 kcl de brulé .Mon poids stagné depuis peu et bien cette scéance aura eu le mérite de le faire repartirà la baisse . Ce matin ,petit mari toujours en vacances parti mettre une cloture , je vais déposé petit bout chez sa grand mère pour la matinée ( elle s'est plainte de ne pas l'avoir vu depuis deux jours alors j'ai sauté sur l'occas , il faut que je me dégage du temps pour moi , il a deux ans et demi et je n'ai jamais profité de rien depuis sa naissance , lebébé , lé bébé, le bébé .... ), donc moi ,je vais aller au stade faire une ùarche de 45 mn , rentrerais à la maison pour douche et préparer le repas de ce soir et hop , à table chez mes beaux parents , voilà !!!! B-) Ma mimie , t'es toujours pas rentrée ?? Ouh ouh !! :(( Odile , essaie de m'envoyer un mail sur ma boite perso, car à chaque fois que je veux te transférer des photos ou un mail , çà me revient en mail non remis .Alors envoire moi un mail afin que je puisse avoir ton adresse exacte !! BISOUS A TOUTES !!! :D

	yoga répond	Posté le 19-03-2011 à 07:47
ROULEMENt DE TAMBOURRRRRRRRRRRR :P :P :P je viens de monter sur ma ginette, et elle manonce moins 1kl600g trop contente, ca a payer YESSSSSSSSSSSSSS!trop contente, en plus j'ai tenue mon pari moi qui me pesé tout les jours,la j'ai tenue toute la semaine, je vais continuer car ca me motive!!!YEESSSSSSSSSS ECXELLENTTTTTTTTT! en plus du resto que j'ai fait hier midi c'est trop cool! et je peu vous juré que c'est vrai que je ne suis pas monter sur ginette et sur personne d'ailleur mdr hihihiih je le jure sur ma petite fille qui est la perle de mes yeux, alors vous voyaient quand je veu je peu :-q :D ;) je voulais dire aussi avant d'aller dejeuner et ben BRAVO MA MANUE c'est trop cool ,continue , on est dans une bonne periode! bon ce soir je vais chez ma soeur de coeur manger on va etre encore une bone equipe!yessss et demain je part de tres bonne heure a une brocante me faire des sousous . cet argent me servira a refaie ma deco dans ma veranda :-q et vous les autres amies du forum comment avait vous fait votre regime cette semaine, car ya que la balance qui juge hein X( :D hier soir au riffle ,j'ai rien perdus ma copine non plus mais bon on a penser une bonne soiré ,je suis rentré a 1heure du mat' mes cervicales vont beaucoup mieu j'ai bien fait attention hier a garder mon cou bien au chaud!merci les filles :x

	pitchoun (FARENDOLE, 69) répond	Posté le 19-03-2011 à 06:29
bienvenue sur le site de ....je veux maigrir mais je bouffe trop !! :P :P :P :P pour moi ce sera ce matin -900 gr !! :-q :-q :-q :-q alors les filles et vous ,pour votre moral :P :P :P :P que dit la gentille ginette :-bd :-bd :-bd :-bd voilà ça c'est fait !!!sinon ce matin nous allons promener les wouafs a l'étang .... :D :D :D et ensuite travaille dans le jardin .... la blanquette était un vrai délice ,je me suis fait péter la sous ventrière ... :-q :-q :-q :-q je vous kiss et a ++++++++++++++ MA YOGAGA COMMENT VONT TES CERVICALES !!! :-bd :-bd :-bd :-bd :-q :-q :-q :-q :x :x :x :-* :-* :-*

	renee caamano (06) répond	Posté le 18-03-2011 à 23:38
he! oh! les feignasses vs prenez de mauvaises habitudes! c'est tjrs mamie Renée qui vient vs border, et ce soir ça sera rapidos car moi aussi JE SUIS FATIGUEE, donc ouste au lits les mouflettes et pas un mot! dormez bien le louloutes à demain!!!j'ai meme la flegme de mettre une belle image donc bonne et douce nuit les louloutes à demain les ninas buenas notches mi amigas :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x

	renee caamano (06) répond	Posté le 18-03-2011 à 20:57
ma pauvre YOGATEUSE s'est pas drole et tu dois souffrir, déjà un torticolis pas marrant mais des cervicales!! :(( :(( j'espere qu'avec la minerve ça te soulagera un peu, ben merde alors....je t'envoie plein d'ondes positive ma YOGANETTE, ODILE tes courbatures viennent de ton escapades! ON EST VIEILLES LES MAMIES!!!! >:) >:) he oui il faut chauffer les muscles avant de se prendre pr des heroines sportives hein PITCHOUNETTE! pr repondre à ta question ma YOGATINE j'aimerai bien le payer en nature mais le pauvre, il est un jeune pr moi O:-) O:-) bon; peut etre à toutal YOGA pas de folie soit un peu raisonnable ODILE et TOI chaque fois qu'on vs laisse toutes seules c'est le BORDEL!Calmos les fillous calmos je vous de grooooooos poutouuuuuuus :-* :-* :-* :-* :x :x :x

	odile (44) répond	Posté le 18-03-2011 à 20:50
bonsoir:dites-donc le forum est drolement calme suis-je en avance?VOUSETES ENCORE a TABLE,?CE SOIR J'aI ENVIE DE DORMIR ET IL N'EST PAS 9H,je vous souhaite une bonne soirée bisous a+ tard peut-etre

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