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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 16-02-2019 à 21:07 | ||
Coucou les AMIES je vois que le soleil brille partout c'est super ! Il faut en profiter B-) il nous apporte de la bonne vitamine D dont nous avons tant besoin. *-:) Au fait j'ai perdu 2 kg je suis contente. ET VOUS OU EN ETES VOUS ???? :^> FANFAN tu sortiras de la clinique et moi j'y rentrerai à 16 h vivement que ça arrive...Bon courage ma belle ça va bien se passer, je penserai à toi, après tu seras tranquille et ta petite fille sera là lorsque tu rentreras chez toi, c'est très gentil de sa part *-:) JANE c'est terrible lorsqu'on a mal sous les pieds, en ce moment c'est ce que j'ai mais pas pour la même raison. Tes épines sont plus terribles et si avec les semelles ça te soulage c'est bien...Ne t'inquiète pas je trouverai bien une solution pour vous donner de mes nouvelles *-:) DANY elle est bien bonne ton image j'ai bien ri aussi :D :D Ne te culpabilise pas si tu n'arrives pas à tout faire, vas y à ton rythme tout simplement ce qui sera pas fait aujourd'hui le sera demain ou un autre jour ;-) Bonne soirée mes AMIES à demain :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 16-02-2019 à 16:16 | ||
Bonjour les amies, il fait un temps magnifique, moi je n'ai que 20° mais je trouve que nous avons de la chance nous sommes tout de même encore en février et en principe c'est le mois le plus froid :-S Ce matin je n'avais pas ou pratiquement pas d’internet donc difficile de me connecté, j'ai été obligé d'appeler ma hotline et apparemment tout est rentré dans l'ordre :P Pour ma voiture tout s'est bien passé, j'ai pu aller acheter une batterie dans le magasin, je ne sais pas si vous avez ça par chez vous aussi "autobacs" c'est comme norauto si vous connaissez, on achète la pièce et il y a des mécanos à côté qui installent, j'ai pu repartir tranquille :-q Ma petite fille Lucile est vraiment très très mignonne, :x c'est une amour de petite fille, tout ça se passe sans que je sois véritablement au courant, mais je sais que ça bouge et que ça s'organise derrière moi, j'ai crue comprendre que mon gendre n'allait pas pouvoir se rendre disponible pour venir me chercher à la clinique mardi pour ma sortie, ma petite fille et son ami travaillent aussi ce qui contrariait beaucoup Lucile, elle s'est arrangé avec sa chef pour prendre un jour de congé de façon à être avec moi à ma sortie, matin ou a-p-m :-q :x elle est adorable :D JANE, c'est vrai que ça fait mal, et marcher n'est plus un plaisir avec ses épines :-bd DANY ton image m'a bien fait rire, j'espère que tout va s'arranger aussi avec ta nouvelle aide ménagère, c'est vrai que avec ces organismes ils ont vite fait de changer les chose, mais quelques fois il n'est pas possible de faire autrement, il y a des personnes qui manquent leur travail et ça déstabilise tout :-S Pour le moment on ne me parle pas de coloscopie, je ne dois changer rien de mon alimentation PISTACHE vivement que tu sois opéré et que tu puisses bouger à ton aise, j'espère que tu pourras nous donner de tes nouvelles, tu rentreras lorsque je sortirais, je ne reste qu'une nuit étant seule à la maison c'est plus prudent |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 16-02-2019 à 13:18 | ||
Bonjour les filles, il fait super beau et le thermomètre affiche 22° dans la cours au soleil. Non pas de marche ce matin, j'ai super mal au pied, épines cananéennes, je ne sais pas si on dit comme ça, ce sont des épines de cartilages qui poussent sous les pieds. J'en ai depuis plusieurs années mais je n'avais plus mal, mais là les douleurs se réveillent...J'ai acheté ce matin des semelles en silicone à la pharmacie, j'en avais, je les ai perdu... Dany bonnes courses, une fois fait tu seras tranquille, et ça te fait sortir un peu... Fanfan j'espère que tu as du soleil, et les copines aussi ;) Bonne journée à vous toutes, je vous embrasse...Dany elle m'a bien fait rire ta blague :D :D :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 16-02-2019 à 11:52 | ||
Pour RIRE un peu :D |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 16-02-2019 à 11:45 | ||
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Bonjour les Filles pas de soleil ce matin,bien dormi ,Pistache ta nuit a encore du être dure,mais ton rdv approche,
passe une bonne fin de semaine malgré tes ;) douleurs Fanfan je suis venue ce matin car je vais faire mes courses A-P-M alors je serais fatiguée aprés avoir vider mon coffre c'est une coloscopie que je passe tous les 5 ans,j'ai retrouvé le mot ce matin,bonne journée :D Jane tu as fait ta promenade? mais il fait froid,hier au soir j'ai eu mon Fils sur skype,il y a un moment qu'il m'appelait mais je n'avais pas envie je n'avais pas digérée le Noël,nous avons bien parlé il a beaucoup de travail,comme ça c'est fait,c'est du passé,je vais préparer pour midi j'ai déjeuné a 6h et je me suis recouchée le chauffage tourne ,je le mets tard en route bonne journée :-q a plus bisous Ma jane a 6h et je me suis recouchée, |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 15-02-2019 à 23:09 | ||
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Jane dors bien je regarde les années 60 ;) ;) ;) ;)
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 15-02-2019 à 20:37 | ||
Bonsoir les filles, il a fait beau et doux pour la saison... Fanfan les résultats sont plutôt bons, une fois l'échographie faite, tu sauras vraiment ce qu'il en est, j'espère que tout ira bien...Pour le reste, j'espère que boire un peu plus t'aidera à aller mieux... Pistache bien sur que tu es frustrée, toi qui aime tant marcher, mais ça va revenir, et comme il te faudra marcher pour ta rééducation, tu vas pouvoir te faire plaisir... Dany je sais que ce n'est pas facile tous ces changements, quand ma belle mère avait une aide ménagère cela arrivait parfois, souvent les organismes ne peuvent pas faire autrement...J'espère que ton moral ira mieux très vite et que tu retrouveras le goût d'aller marcher... Très bonne nuit à vous les filles, à demain, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 15-02-2019 à 19:20 | ||
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Bonsoir les Filles me voilà,une a-p-m dérangée,Fanfan j'ai pensé a toi et j'espère que tu vas bien,ta voiture ta jouée un tour le voisin ta dépannée
c'est dure quand on a des pépins comme ça,moi aussi j'ai des problèmes comme toi je suis suivie tous les 5 ans je passe les tuyaux pour mes boyaux je ne trouve plus le mot,la je ne l'ai pas fait car depuis que je prend chez espace nature des gélules pour ma constipation,ça va bien j'ai trop de boyaux,tu seras rassurée aprés ton examen, ;) Pistache la date arrive ,et tu as fait tes carreaux,quand on part il faut que tout soit propre au retours,et ta Fille vient pour ton moral ça va être bon tu as souffert assez et toi tu iras marcher,tu es volontaire,et ça te feras un bien fou,pas comme moi,je suis toujours dérangée,et pas motivée je suis en colère aprés moi,bisous Pistache pleins :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Jane pour ton épaule c'est a toi de faire attention et pourtant tu trimes pas mal ,il a fait du beau soleil je voulais sortir mais l'aide ménagère est arrivée,et comme c'été une nouvelle alors pas de sortie,une aide ménagère a dis a la réunion que je n'étais pas contente,des changements , elle a répondu c'est vrais nous la changeons souvent,c'est facile je ne disais rien,mais la je suis mal ,j'espère que ça va changer!!! mon resto tb j'ai eu un beau bouquet par mes Amis,je l'ai pris en photo j'avais tous préparé pour vous en envoyer et c'est encore tomber a l'eau demain samedi je ne vois pas les jour passer,mais je vais aller faire une petite courses pour vider ma tête,j'ai mis tous mes téléphones en ordre car je n'avais plus rien dedans VIDE quel travail ,il fait froid j'ai tout fermé !!!!!! bisous ma Jane je vais aller a ma télé mon épisode est presque fini pas grave bonne soirée :-q |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 15-02-2019 à 16:22 | ||
COUCOU LES FILLES chez nous aussi gelées du matin -4° et soleil magnifique l'après-midi 13° à l'abri *-:) ce qui fait que j'en ai profité pour me mettre un peu au soleil sur le balcon et ça m'a fait le plus grand bien de prendre l'air puisque je ne peux pas aller marcher B-). JANE oui je fais comme je peux mais je suis tellement frustrée, ça reviendra avec les beaux jours c'est ce qui est encourageant :-q Dans 1 mois tu seras tata et tu pourras pouponner surtout que les beaux jours arrivent ce sera merveilleux. B-) FANFAN Ah ! les voitures nous réservent toujours des surprises hélas ! Heureusement qu'il y a des personnes complaisantes pour te venir en aide. Courage pour tes examens ça va aller *-:) Oui tu as droit à un VSL c'est plus pratique et il s'occupe de tout alors pourquoi t'embêter ? :D DANY Comment vas-tu ??? :^> Bon après-midi mes AMIES à demain :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 15-02-2019 à 10:22 | ||
Bonjour les amies, tout comme toi Jane il a bien gelé aussi chez moi et le soleil est déjà là, ça nous annonce une belle journée Mon rdv chez le gastroentérologue s'est bien passé, il me fait faire une échographie pour la douleur sur mon ventre mais pour les crise d'aérophagie qui pour lui n'en est pas ;) je devrais boire un peu plus, pour lui sur certaines personnes ça se passe rapidement et d'autres c'est un peu plis long :-S Je pars rapidement je suis en panne de batterie je dois aller la porter pour que l'on me la change un voisin est venu me dépanner avec les des pinces pour la faire démarrer A plus les amies :-* :-* :-* |
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