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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 31-01-2019 à 09:29 | ||
Adrien, il faut que je reprenne, il y a eu du laisser aller, malheureusement la vie ne s'y prête pas toujours, mais on apprend beaucoup et rien n'est perdu, je vais me reprendre, merci pour ton message Bonjour les amies, ça caille ce matin il a gelé et ça glisse attention aux chutes, je ne suis pas encore sortie donner à manger aux oiseaux je vais attendre encore une peu se sera plus prudent ;) la neige n'a pas complétement fondue, heureusement que les routes sont dégagées Ma journée d'hier s'est très bien passé, le restaurant était très bien les copines ont appréciées, on y retournera :D PISTACHE c'est une journée ou tu vas encore rester à la maison ce n'est pas le moment de sortir ma grande, encore un peu de patience et j'espère de tout cœur que tu seras soulagée, pour mon smartphone j'ai réussie, WhatsApp s'est installé très facilement il ne reste plus que le Bluetooth en liaison avec ma voiture, et là je vais être obligée de retourner voir le garagiste pour qu'il me l'installe, avec le précédent téléphone j'y était arrivé mais celui là est plus complexe et ma voiture n'est pas un des derniers modèles, elle à 10 ans ;) il y a eu des progrès depuis :D JANE ta petite chienne Lilas est bien mignonne c'est exactement la même race que mes voisins et amis, mais la chienne à maintenant 16 ans et commence à donner des signes de vieillesse, mais c'est une petite chienne adorable :D DANY c'est bien et le principal de ne pas t’ennuyer, tu as plein de choses à faire dans ta maison de quoi t'occuper, pour ton portail tu as raison laisse venir un peu, tu auras tout le loisir de le faire plus tard si tu en as toujours envie, *-:) mais une vie sans stress est une grand qualité de vie :D profites petite Bretonne Bonne journée et bisou à toutes :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 30-01-2019 à 21:50 | ||
Bonjour mes AMIES je vais tout d'abord m'adresser à ADRIEN le directeur de notre communauté *-:) ADRIEN tu sais que ça fait des années que je suis sur JMC et je le recommande à tous mes AMI(E) . Nous sommes un bon groupe qui nous soutenons en toutes circonstances pour rester motivées à continuer le programme et perdre nos kg encombrants. On va y arriver avec de la persévérance, on en est convaincu. Merci de ton soutien et pour tout ce que tu fais en nous prévenant par des posts. :-q Sinon chez nous il a neigeait toute la journée nous avons 10cm de neige et maintenant il gèle par dessus et demain ça risque d'être une vraie patinoire, mais nous n'avons pas à sortir, les courses ont été faites hier ;) . JANE j'imagine ta petite Lilas dans la neige, ces chiens là aiment beaucoup ça, mon petit fils en a un aussi et il habite à Entrevaux dans les hautes alpes où en ce moment ils ont beaucoup de neige. Et dire qu'il est de la ville, il ne supportait plus et il s'est retiré à la campagne, ils sont heureux et avec de l'air pur de surcroit *-:) DANY tu as raison penses à toi maintenant, tu as assez donné pour les autres, chacun son tour. Ta santé doit primer sur le reste..Tu ne t'es pas envolée avec la tempête qui était annoncée en Bretagne ? J'ai beaucoup pensé à toi tu sais..Si tu as été épargnée c'est super ! je suis bien contente. :-q Prends bien soin de toi ma petite Bretonne...Oui encore 8 j et je serai fixée pour l'opération, je compte les jours comme les enfants :D :D FANFAN Tu as raison le fait de s'occuper des autres on s'oublie soit même et ne pensons plus à nos soucis. Si nous regardons autour de nous nous voyons que nous sommes les plus heureuses et qu'il y a pire que nous. Certaines personnes de notre âge n'ont plus de familles, sont abandonnées etc.....Donc nous devons vivre carpe diem à chaque jour suffit sa peine...Alors as-tu réussi à mettre ton appli Waths App ???? Bonne soirée les FILLES :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 30-01-2019 à 20:21 | ||
Bonsoir mes amies, la neige a presque toute fondue...J'espère que vous allez bien ? En fin de matinée comme il y avait un rayon de soleil, je suis allée faire une belle balade dans les prés enneigés avec ma petite Lilas. Comme tu dis Dany, c'est un remonte moral cette petite chienne... Je vous souhaite une bonne nuit, je vous embrasse mes amies, gros bisous :-* :-* :-* :-* Ce matin pendant la balade ;) |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 30-01-2019 à 18:33 | ||
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Bonsoir les Filles,pas de neige chez nous, ;)
Jane je savais qu'hier tu n'avais pas envie de parler,et pendent l'année tu auras toujours des moments qui te rappelleras ta petite soeur :-* Lilas c'est fait plaisir ,et pour toi c'est un remonte moral un peu bisous Ma jane :-* Fanfan tu ne t'ennuies pas,mais moi non plus ,mais je ne fais plus de couture,car j'étais trop prise avec,j'ai de quoi faire dans ma maison,et je suis moins stressée ça va me faire un manque dans ma tirelire,mais je pense a moi je vais pouvoir faire bien des choses, que je ne pouvais plus faire vu que je suis seule, je ne sort pas beaucoup,que pour mes courses,et me soigner,ta photo est marrante,il n'est pas poli ce chat :-q bonne soirée ;) Adrien merci pour ton message moi je me maintient depuis que j'ai su manger équilibrée,je suis bien avec mon groupe qui mon beaucoup soutenue,bon soir Pistache comment vas tu ;) tu souffres toujours,c'est long mais tu vas y arriver tu es courageuse,bisous je vais a ma télé :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 30-01-2019 à 10:46 | ||
Bonjour à vous toutes, il a neigé également par chez moi, ce matin Lilas était toute folle à courir dedans, elle adore ça... Merci pour votre soutien mes amies, certaines dates ne sont pas faciles, c'est certain...Hier je n'avais pas le coeur à discuter, aujourd'hui ça va un peu mieux, j'ai appelé ma maman, c'est bien elle et les enfants de ma soeur qui sont le plus à plaindre... Fanfan géniale ton image :D :D Adrien merci pour ton message, pour moi il est assez difficile de suivre le programme en ce moment, quand on est pas bien dans sa tête, ce n'est pas vraiment facile. Depuis lundi j'ai repris le programme et je m'accroche, on verra si la balance penche du bon côté samedi...Bien sur qu'il faut garder la joie de vivre, c'est ce qui nous fait avancer...Les groupes sont d'un énorme soutien, les échanges précieux... Très bonne journée à vous mes amies, je vous embrasse, prenez soin de vous :-* :-* :-* :-* |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 30-01-2019 à 10:04 | ||
Bonjour Comment allez vous ? Je partage une de valeur de notre entreprise... Dites moi ce que vous en pensez |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 30-01-2019 à 09:51 | ||
Bonjour les amies, la neige est bien tombée ici comme chez vous je suppose, mais je pense qu'elle ne va pas tenir, elle fond déjà et le soleil montre le bout de son nez ;) c'est bon signe :D :D Ma journée d'hier s'est très bien passée, l'ambiance était bonne, j'ai renouveler mon maintient au bureau, c'est vrai comme tu dis PISTACHE ça me permet de voir du monde, c'est conviviale, j'aime bien m'occuper des gens et prévoir des sorties, des voyages, des animations, des lotos, je ne suis pas obligée d'y aller toutes les semaines, je ne joue pas aux cartes car l'assos est ouverte deux jours par semaine pour ceux qui sont intéressés, je fais juste de petites apparitions pour rencontrer les gens, et une réunion tous les 1er mardi du mois pour les programmes, ça me conviens très bien, pourtant comme toi aussi DANY je suis indépendante, mais toi tu as ta couture qui t'occupe et te permet de voir du monde, il faut être ouverte aux autres sinon c'est la déprime :( , et tu vois j'ai constaté que nous étions nées toutes les deux la même année, sauf que toi tu es du début et moi de la fin d'année, j'aurais 77 en novembre ;) Petite JANE comme te le dis nos amies ça va s'atténuer, tu y penseras toujours à ta petite sœur puisqu'elle est dans ton cœur et fait partie de ta famille, tu as de très bons souvenirs avec elle et c'est de ça qu'il faut te rappeler c'est ce qui la fera continuer à vivre encore, courage ma belle ça va le faire comme dit PISTACHE ;) PISTACHE pour toi le temps marche en ta faveur et tout va très bien se passer, tu vas pouvoir courir comme une gazelle ton mari aura du mal à te suivre, quelle revanche :D :-q MERCI pour les nouvelles de NICOLE, j'ai hâte aussi de voir ses peintures, j'espère que tout va bien, transmet lui toute notre amitié, nous pensons bien a elle *-:) Je vous embrasse les amies, aujourd'hui resto avec les copines :D :-q :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 29-01-2019 à 18:33 | ||
Je ne vais pas aller me casser-la :-q pipe |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 29-01-2019 à 18:24 | ||
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La neige arrive elle est a 15 minutes de chez nous,et ça tombe j'ai vu ça sur Facebook, je prépare mes skis et mes cannes RIRE :-q
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 29-01-2019 à 18:09 | ||
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Bonsoir les Filles temps affreux pas bon pour nos malaises ,pas envie de travailler,alors je bricole j'ai réparé une vielle calculette a Michel,il m'avait dis elle est nul ,je l'ai trouvé dans son tiroir,et je l'ai mise a marcher,il n'avais pas enlevé la languette pour le contacte,
j'ai eu je devis pour mon portail je ne vais pas mettre en électricité ,c'est cher je peux le mettre aprés,mais il sera plus léger alors je pense que ça ira ;) je vais demander une aide,et je verrais, j'ai enlevé les draps de mon lit et pas aide ménagère,alors je vais le faire vite fait demain elle le fera bien,je veux tourner mon matelas,il devrait me prévenir, car moi je ne peux pas sortir,j'ai hâte de ne plus avoir d' heures supplémentaires, bonne soirée a toutes déjà 18h,a demain :D :D :D |
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