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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 06-09-2017 à 18:05 | ||
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Fanfan tu es super occupée,moi je ne pourrais pas faire tout ça,être commandée oui mais, je suis bonne que dans a couture,peinture et tapisserie, j'ai tenue mon café et ma quincaillerie et présent je retrouve mon métier ma couture,la peinture et la tapisserie,mais avec mes problèmes,de santé il me faut ralentir,oui Fanfan,c'est a été dur,j'étais fatiguée, j'espère reprendre ma petite routine, et m'a couture n'est pas faite je vais me faire gronder :D surtout continue a perdre du poids c'est géniale Pistache va être fière de toi
j'ai eu mon aide ménagère quel soulagement passe une bonne soirée Dany :-q Jane enfin je suis de retour,j'espère pouvoir reprendre mes habitudes sans trop de dérangement,hier j'ai cherché mon appareil photo toute l'AM et ce matin j'ai appelé ma cousine pour savoir si elle ne l’aurait pas mis dans son sac ...non alors j'ai recherché et j'ai voulu changer une pile,et il était dans ce tiroir ouf !!!! :D je suis allée chez mon Kiné et je lui ai demandé de regarder mon pied d car je me suis fait mal en allant a la compagne avec ma cousine ,elle voulait voir ou elle avait passée une partie de sa vie,il m'a remis le nerf en place,tes légumes!!!!!tu en fais toujours et ton épaule va mieux,et tes jambes, demain je vais reprendre mes occupations il est 18 c'est mon h ou je stop passe une bonne nuit bisous Jane Dany Pistache la Bretonne est de retour,pour vous racontez ses tracas....Bisous Dany |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 06-09-2017 à 11:40 | ||
Bonjour les filles PISTACHE moi aussi, j'apprécie énormément nos petites rencontres virtuelles journalières, toutes autant que vous êtes, vous me motivez, me boostez, me remontez le moral, vous êtes toutes super :-q on trouve ici ce que l'on recherche :D la compréhension et l'amitié JANE ce n'est pas indiscret du tout, c'est une association qui est à l'échelle nationale, son nom " UNRPA " nous nous intéressons à ce que personne ne souffre de la solitude, nous organisons des sorties tous les mois pour ceux qui veulent et moyennant une petite participation bien sûr, 1 voyage par an, cette année c'est le Portugal nous partons la dernière semaine de septembre, et aussi des jeux, 2 jours par semaine pour ceux qui aiment, barbecue, repas, spectacle, resto, cabaret, loto, etc etc.... nous avons l'assemblée générale tous les ans fin janvier, et 1 réunion de bureau tous les premiers mardis du mois, et je fais donc parti du bureau, le voyage pour l'année prochaine, certainement, la Sicile, ça reste à définir, nous sommes 120 personnes inscrites, toutes ne participent pas à tout et selon leur moyen, pour moi c'est une bonne occupation, ça m'a beaucoup aidé pendant ces 4 dernières années Aujourd'hui il fait beau le soleil nous sourit, pas encore eu le temps d'aller marcher aujourd'hui, mes amis et voisins sont partis en vacances pour 15 jours, je m'occupent de leurs chats matin et soir, ce matin je me suis levée un peu plus tard, j'ai dû faire un courrier aussi pour le syndic de la copropriété, tout ça m'a mis en retard, se sera mieux demain ;) DANY coucou, contente de te revoir, la semaine à été dur, dur je suppose :P Je vous souhaite une très bonne journée avec le soleil B-) |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 06-09-2017 à 09:59 | ||
Bonjour les filles, temps tout gris ce matin, du vent, peut être la pluie ?? Pistache moi aussi, j'apprécie notre petit groupe, comme tu dis, même virtuel, nous sommes toutes là les unes pour les autres. Dany contente de te lire, reviens nous vite. Bonne journée à vous toutes :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 06-09-2017 à 01:32 | ||
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bientôt les Filles enfin tranquille,je vais reprendre mon train- train je vous ai toutes espionnées,a bientôt pas sommeil,alors j'ai ouvert mon pc bisous a toutes Dany bravo pour les poids perdus et les haricots verts de Jane :-q :-q :-q
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 05-09-2017 à 23:15 | ||
Bonsoir les AMIES heureusement que vous êtes là pour nous motiver mutuellement c'est vraiment génial, vous m'apportez toutes quelques choses et je vous apprécies énormément même si ce n'est que virtuel.... :D :-q Oui il faut marcher et nous le faisons 1 h tous les jours avec mon époux, mais en ce moment nous avons des priorités qui nous prennent tout notre temps, mais nous bougeons quand même *-:) .. Bonne nuit les FILLES à demain :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 05-09-2017 à 20:57 | ||
Bonsoir à vous, Fanfan si ce n'est pas trop indiscret, ton association s'occupe de quoi ?? Fanfan comme tu dis, nous avons de bonnes résolutions, mais faut d'y tenir ;) ;) Dany pas de nouvelles, j'espère que tu vas bien ?? Bonne nuit à vous toutes, à demain :-* :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 05-09-2017 à 13:17 | ||
Coucou les filles Pas de marche ce matin, c'est la rentrée pour tout le monde, une réunion de bureau de l'association ce matin, revoir ce qui à était fait, en faire le constat, programmer la fin de l'année et survoler ce qui pourrait être fait l'année prochaine PISTACHE les bonnes résolutions ne manquent pas, il faut tenir ;) et tu as raison 200g c'est 200g et ça représente :P chez nous aussi les températures baisses pas autant que chez toi quand même JANE c'est chouette d'avoir pu faire 1h1/2 de marche, le temps se rafraichit et cet apm la météo nous prévoit de la pluie, ça sent grave l'automne comme dirait nos jeunes ;) Bonne journée à toutes en espérant le soleil B-) |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 05-09-2017 à 10:54 | ||
Coucou les filles, et bien Pistache, tu pars d'un bon pas, je ne sais pas où mais ça y va ;) Par chez toi, nous avez de très hautes températures et de très basses, un peu comme par chez moi. Comme tu dis, il vaut mieux le soleil même si les températures sont fraîches. Je rentre d'une bonne heure et demi de marche, j'ai mis les haricots verts cueillis hier à cuire, ce midi je les ferais revenir à l'échalote...Bonne journée à vous toutes, à plus tard :-* :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 04-09-2017 à 20:28 | ||
Coucou les AMIES je rectifie tout de suite ce n'est pas +800gr mais +600 gr ;) c'est déjà pas mal, je me suis trompée hé 200gr ça fait 1/2 plaquette de beurre ne l'oublions pas :D :D ..Hop hop on se remet en route, on se motive, on se bouge on se booste et on ne lâche surtout pas :-q FANFAN quelle chance que tu perdes aussi bien tes kgs suis contente pour toi..Tu as pu manger dehors ben pas chez nous et pour moi c'est fini. Le matin il fait 8° voir moins et en journée nous avions un soleil voilé ce matin, mais comme il était annoncé qu'il ferait 22°, j'en ai profité pour faire mes lessives que j'ai séchées au jardin et il ne faisait pas froid du tout. Par contre vers 14h30-15h le ciel s'est assombri et dame pluie a fait son retour pour se calmer en fin d'après-midi.. et les températures se sont rafraichies 15° et cette nuit encore moins..Ah ! l'automne avance tout doucement :-) JANE tu as du quitté le gilet en te baladant quelle chance profites en bien.Si seulement il pouvait rester même s'il fait froid ce qui serait plus agréable... B-) DANY NICOLE MAYA on vous attend patiemment ;) Bonne soirée les FILLES et bonne nuit à demain :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 04-09-2017 à 19:58 | ||
Bonsoir les filles, c'est vrai que toutes ensemble, nous allons garder notre motivation et faire disparaître ces kilos qui nous "gâchent" la vie ;) Dany j'espère que ça va pour toi, on attend de tes nouvelles... ;) Maya et Nicole on vous attend également ;) Belle journée également dans notre Jura, soleil et douceur, que du bonheur :-q Je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit :-* :-* :-* :-* :-* |
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