Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 04-09-2017 à 16:05 | ||
Coucou les filles :D Tu as bonne mémoire PISTACHE, je suis bien à 1.200kcal et ça me conviens bien ;) , tu as raison motivée comme tu es, les 800g fendront à vu d’œil, j'ai déjà entendu des personnes qui ont des soucis avec la thyroïde, pas facile à gérer :-O JANE à raison il faut mettre le mari au pas :D l'objectif, c'est très important ;) aujourd'hui aussi chez moi il fait un beau soleil, j'ai même pu déjeuner dehors, ce matin à la marche je n'avais vraiment pas froid, toute mignonne ta petite fermière :D Aller on ne baisse pas les bras... courage à toutes celles qui passerons Bonne journée |
||||
 | ||||
 |
jane_259 (, 39) répond | Posté le 04-09-2017 à 11:46 | ||
Bonjour à vous, nous avons un beau soleil et il commence à faire doux...Merci Pistache, c'est vrai qu'avec cette thyroïde, pas facile, mais bon on s'accroche ;) Allez Pistache, on met son homme au pli et que ça saute...LOL :D Bonne journée à vous, un coucou aux absentes qui nous manquent @-) bises les filles :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 03-09-2017 à 22:18 | ||
Coucou les FILLES contente de vous lire mais le temps me manque :(( Que de belles pertes de poids... :-q FANFAN ça y est tu as atteins les -10 kg un grand BRAVO ! tu es aux 1200 cal c'est bien ça ?? *-:) Hop hop on continue avec une semaine hyper motivée :D ..Tu sais pour moi il m'est difficile de cuisiner ayant un mari qui n'aime rien, mais cette semaine je lui ai dit que je reprenais mes plans de repas et que s'il ne mange pas c'est qu'il n'a pas faim et il a ri tant mieux car c'est plus motivant ;) J'ai repris 800gr, mais ils vont repartir. Maintenant les vacances sont terminées il faut du sérieux :) .. JANE BRAVO a toi aussi STABLE c'est très bien, car tu fais une belle descente de poids malgré les problèmes de thyroïde et j'en sais quelques choses. Mais bon il ne faut pas baisser les bras..Nous y sommes arrivées UNE FOIS alors pourquoi pas DEUX n'est-ce pas ?? ;) DANY NICOLE MAYA coucou les amies on vous attend vous nous manquez :( Bonne soirée à vous toutes et à demain :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
jane_259 (, 39) répond | Posté le 03-09-2017 à 19:20 | ||
Bonsoir à vous les filles, je suis contente pour toi Fanfan...Bravo !! Le temps fut plutôt pas mal, de belles éclaircies, je suis allée en balade avec ma fidèle Lilas, il a fallu quitter le gilet...Pistache Dany j'espère que tout va bien pour vous ?? Maya Nicole, on vous attend avec impatience...Bonne soirée et bonne nuit à vous :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 03-09-2017 à 10:51 | ||
Bonjour les filles JANE la fidèle, :D toujours fidèle au poste :D et contente de pouvoir te répondre, pour ma part je vais bien, je reviens de ma marche journalière, même s'il fait plus frais je reviens en nage @-) ça y est j'atteins mes -10kg :-q super heureuse !!! :D ça motive pour la suite ;) j'espère que pour vous aussi dame balance à été gentille ;) Mr soleil aura peut-être le bon vouloir de se montrer un peu plus, ça réchaufferait l'atmosphère, il semble tellement timide, ça donne l'impression que l'automne va être là de bon heure :^> Je vous souhaite à toutes un excellent dimanche B-) |
||||
| ||||
|
|
jane_259 (, 39) répond | Posté le 03-09-2017 à 09:32 | ||
Bonjour les filles, et bien toujours personne :(( :(( J'espère que vous allez bien ?? Le ciel est bien gris ce matin mais on dirait que par moment, le soleil essaie de percer...Petite balade ce matin, peut être que j'irais en faire une plus grande cet après midi...Bon dimanche à vous les filles, à plus tard. Je vous attends ;) ;) bisous :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
jane_259 (, 39) répond | Posté le 02-09-2017 à 21:40 | ||
|
Coucou les filles, j'espère que vous allez bien et que vous avez passé une bonne journée. Bonne nuit à vous toutes, en espérant avoir de vos nouvelles demain... :-* :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
jane_259 (, 39) répond | Posté le 02-09-2017 à 07:14 | ||
Bonjour les filles, j'espère que vous avez bien dormi, moi j'ai un peu souffert de mes jambes, mais bon j'ai quand même pas trop mal dormi...Poids stable ce matin, il ne faut pas baisser les bras, comme tu dis Pistache hop hop hop ;) Bonne journée à vous toutes, à plus tard :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
jane_259 (, 39) répond | Posté le 01-09-2017 à 11:53 | ||
|
Bonjour Fanfan et bravo pour ta perte de poids, profites bien de tes copines, commet tu dis, l'Autriche et le Tyrol doivent être magnifiques pendant les fêtes, moi j'aimerais beaucoup faire les marchés de Noël de Strasbourg...J'adore ce moment féerique des fêtes...Faut que j'arrête, je suis en avance, le temps passe déjà assez vite ;) Bonne journée les filles, pour moi cet après midi, ce sera courses ;) :-* :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 01-09-2017 à 10:07 | ||
Bonjour à toutes Joli papillon de nuit JANE :-q courageuse dès le matin, même si tu estime que ce n'est pas du courage ;) PISTACHE le Tyrol, l'Autriche c'est bien quelque chose que j'aimerais visiter ;) super en plus pour Noël ce doit être magnifique :P DANY il n'y a rien à régler normalement, le logiciel bloque les pubs systématiquement, ou alors ce n'est pas vraiment des pubs et je ne sais pas ce que ça peu être, la puce ne peu rien faire la dessus ? bon déjà tu as ta souris qui est plus pratique pour toi, et ta tapette :D :D :D Ce matin prise de sang, rdv chez le médecin la semaine prochaine, certificats médicaux exige pour les activités prévues cette année. Je me suis pesée ce matin à la place de demain car je vais au resto ce midi avec des copines, depuis mardi dernière pesée, j'ai -400g, j'approche des -10kg depuis le 22 mai 2017, je ne lâche rien, je tiens bon :-q Je vous souhaite à toute une très belle journée B-) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
