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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 30-11-2015 à 11:14 | ||
Bonjour les AMIES toujours pluie et grand vent ce qui m'énerve et me donne des maux de tête, tout comme toi JANE X( J'aime mieux un temps sec et ensoleillé.. JANE et bien moi mn RV pour mon EMG ou ÉLECTROMYOGRAMME est le 11 déc. j'ai hâte d'y être afin de savoir ce qu'ils vont encore me trouver pffff :( ORCHIDÉE ma jolie fleur des iles, je suis contente que tu arrives enfin à bien faire le programme, c'est très bien...Oui ton mari ne voudrait pas que tu te laisses aller mais que tu prennes courage pour continuer sur le chemin de la vie...Tu vas y arriver j'en suis certaine car tu es bien motivée et toutes ensemble nous réussirons...Pour ton papa ne t'inquiète pas il est entre de bonnes mains, maintenant il faut penser à toi, à ta santé en priorités. Je ne veux pas dire que tu dois l'occulter pas du tout...Tu retourneras quand tu en ressentiras le besoin tout simplement...Ton chien doit être âgé pour être aveugle le pauvre...Et les autres tu ne peux pas en promener au moins UN comme ça tu serais encore plus motivée ?? *-:) MAYA NICOLE DANY VERO on vous attend ;) Aller Hop hop hop c'est parti pour une nouvelle semaine avec un bon résultat à la clé .. :-q Bonne journée à plus tard :-* :-* :-* |
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 30-11-2015 à 11:13 | ||
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bonjour
Orchidée ,je pense que tu as une bonne formule pour aller de l'avant ....tu te libères de tous tes sentiments ,du chagrin ,un peu de colère et beaucoup de courage et de volonté !!!tu as raison de choisir les personnes positives autour de toi et le temps fera le reste . Jane toutes ces douleurs doivent te rendre maussade et pourtant tu vas de l'avant avec de la patience ,quand à mon oncle aux dernières nouvelles il devrait sortir de l'hopital ....et retrouver sa compagne atteinte d'elzeimer (je ne sais l'orthographe)ils seraient mieux en maison de retraite mais là c'est un autre programme .à 500km je ne peux pas gérer grand chose. en Vendée toujours de la douceur ,15°à 11h fin novembre c'est surprenant mais économie de chauffage ,un de mes camèlias fleurit . bonne journée à toutes :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 30-11-2015 à 07:41 | ||
Bonjour les filles, j'espère que vous avez passé un bon week end ?? Samedi je suis allée faire quelques courses avec mon fils aîné et les jumelles, nous avons mangé chez ma maman et bu le café chez une de mes soeurs et vu mon petit frère qui était chez maman, ça fait du bien de voir la famille...Le hic est que j'ai gardé une migraine surtout hier mais aujourd'hui ça va mieux...Or mon papa était comme ton mari, il a beaucoup souffert mais ne s'est jamais plaint, c'est même lui qui nous remontais le moral, il nous a quitté il y a 3 ans en novembre et il me manque toujours autant, courage Or, heureusement que tes enfants sont présents... Bon lundi les amies et hop hop hop comme le dirait Pistache pour une nouvelle semaine de motivation...Au fait je me suis trompée, mon rendez vous est pour le 16 en non le 6...Dommage :-* |
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orchidee2012 (Nord - France..., ) répond | Posté le 29-11-2015 à 20:07 | ||
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Bonsoir les filles, :)
Je passe sur un tard, mais je suis allée rechercher ma fille à la gare en fin d'après midi - PISTACHE, je prends toujours les médicaments pour dépression mais si tu veux je n'arrivais à bien me mettre dans le programme - là j'y arrive, j'ai un peu plus de temps à me consacrer...bien que mon mari me manque...hier soir je me suis endormie en prenant son oreiller dans les bras et cela m'a apaisé.... je sais qu'il n'aurait pas voulu que je pleure ainsi, mais lui ne se plaignait jamais et je suis certaine il ne voulait pas me le dire.... enfin j'aurais tellement voulu qu'il vive un peu plus longtemps, surtout qu'il avait fait tant de projets et je l’encourageais..... quand je vois autour de moi, dans ma propre famille, des personne se plaindre pour un bobo et bien je les remets à leur place, si c'est pour me téléphoner pour dire : j'ai mal ici, j'ai mal là et mon mari souffrait et ne disait jamais rien.... Je ne suis pas allée voir mon père ce dimanche, cela ne sert plus à rien, il dégadèle comme l'on dit par chez moi.... dernièrement il m'a demandé comment allait "mon Jules en citant mon mari" mon sang n'a fait qu'un tour et puis il faut toujours l'écouter se plaindre, il a eu une belle vie, je l'aime bien mais depuis le décès de mon mari, ce qu'il me dit je m'en fiche....il a toujours été ainsi et une de mes soeurs qui est sa copie conforme, qu'ils restent dans leur coin... Moi je souffre au plus profond du coeur.... demain c'est la St André et bien j'irai sur sa tombe... Je fais bien mon programme car je l'avais promis à mon mari, il savait que j'avais des difficultés à bien le faire, mais çà va et en venant vous lire, je suis encore plus motivée.... Je vais vous laisser car je dois aller nourrir mes "monstres" mes chiens, bonne soirée les filles et à demain pour une nouvelle semaine.... PISTACHE, je ne promène plus mon chien : il est aveugle et me donne bien des soucis...il est avec les autres.... Bisous à vous toutes !!! : |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 29-11-2015 à 19:54 | ||
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Passez une bonne nuit...Bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuus :-* :-*
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 29-11-2015 à 15:06 | ||
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Coucou les amies, aujourd'hui il pleut mais nous sommes allés nous promener 1H avec Lilas, malgré la pluie, elle a biens suivi...Bravo les filles, comme le dit Pistache, hop hop hop, on reste motivée...Dany repos aujourd'hui ? Nicole surement bien occupée ? Pistache j'ai rendez vous le 6 décembre avec le chirurgien, et là comme je le disais à Dany, je saurais à quelle sauce je serais mangée...Maya comment va ton tonton et ton moral ? A toutes bon après midi et à plus tard :-* :-* :-*
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 28-11-2015 à 21:00 | ||
Coucou les AMIES...Je vois qu'il y a du monde et je ne vous ai pas encore lu, je vais le faire et répondre en suivant ce sera plus facile ;) Tout d'abord DAME BALANCE m'a annoncé -700 gr :-q DANY prendre garde en utilisant ta pommade anti-inflammatoire sur ton œil, ce n'est pas prudent car ce n'est peut-être pas de ça dont tu as besoin ,? Si tu as du sérum physiologique fais toi des bains sur la paupière et des nettoyages dans l'oeil ou avec de la camomille et si ça persiste va voir ton pharmacien ou consulte ton Doc ce qui sera plus prudent *-:) Et oui sans nos yeux on est plus rien... :( Courage ma belle ça va aller :-* Je me doutais bien que la SAUCE CAILLOUX n'était pas pour moi, je préfère :D .. JANE - 1 kg BRAVO ! hop hop on continue et on lâche pas :-q Nous aussi même temps et hier soir nous avions du brouillard verglaçant et j'ai cru qu'il neigeait :-S Aujourd'hui un grand vent à ne pas mettre le nez dehors X( et les jours prochains seront encore pires :(( Oups ! j'avais zappé que tu devais consulter ton chirurgien pour savoir si tu dois te faire opérer, nous attendons les nouvelles ;) ORCHIDÉE ma jolie fleur des iles - 2kg BRAVO ! tu vois que le programme fonctionne *-:) Aller hop hop on continue on se motive et on lâche pas :-q Tu vas promener tes chiens c'est ce qu'il faut c'est parti ! Courage tu vas y arriver :-q Ce sont certainement les médicaments pour ta dépression qui t'ont fait prendre du poids..Maintenant tu vas voir ça va aller ;) MAYA pas perdu pas pris, MOTIVATION ma belle, tu vas bien arriver à décrocher tout comme moi, hop hop on se motive on se booste et on ne lâche pas, nous sommes toutes là pour nous motiver :-q NICOLE certainement très occupée ? A très vite ma belle ;) Bonne soirée à vous toutes :-* :-* :-* :-* |
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 28-11-2015 à 16:38 | ||
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félicitations Orchidée pour ta perte de poids :-q ne lâche rien tu es sur la bonne voie ,combien veux tu perdre ,et en combien de temps ??
je pense que ton fils habite prés de chez toi ,il ne faut pas oublier le chagrin des enfants ,on ne remplace pas ses parents !!!tu restes le pilier de la famille !!! à plus tard si tu veux :-* |
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orchidee2012 (Nord - France..., ) répond | Posté le 28-11-2015 à 14:37 | ||
Bonjour les copines, :) Trop contente, j'ai perdu 2kgs cette semaine et mes mensurations ont bien diminué sauf les cuisses...dans le Nord il fait frais mais le soleil est là - ce matin mon fils est venu pour soigner les pigeons de son papa et faire le tri pour l' accouplement....il a mangé avec moi et il m'a installé ma petite télé dans ma chambre que l'on venait de refaire cet été pour éviter à mon mari de "monter" comme cela je n'ai plus 'à aller à l'étage que pour prendre quelques affaires...ma chambre est toute peinte et tapissée en rose et ornée d'orchidées. Pour lui, je continue mon programme car il savait que je tenais à redevenir comme avant...je ne sais pas ce qu'il s'est passé pour prendre autant de poids...(il y a eu le décès de ma maman, le placement de mon père en maison de retraite, et tous les soucis qui viennent s'ajouter et mes maladies de peau, là je n'ai plus rien....) Bonne après midi les filles, je vais faire un peu de ménage dans la cuisine, la salle de bains et salle à manger, le reste je l'avais fait ce matin....dans le calme..... Gros gros bisous à vous toutes !! :-* :-* :-* :-* :-* orchidée2012. |
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 28-11-2015 à 11:57 | ||
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bonjour
les unes et les autres !!!malgré vos misères vous prenez la vie du bon côté ...ça fait du bien de vous lire :-q en Vendée ce matin 5°mais le ciel est trés bleu et ça se réchauffe trés vite :D il a beaucoup plub hier soir avec du vent . la pesée est stationnaire mais je n'aime pas le poids indiqué ,je suis vite éssoufflée :-bd Nicole ou es tu? je vous souhaite une bonne fin de journée bises :-* :-* :-* |
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