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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 23-11-2015 à 17:03 | ||
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bonjour
Aprés une semaine difficile ,mon oncle s'en va à petit feu ,je suis donc de retour sans savoir pour combien de temps ?????? Orchidée je te félicite de ton courage ,tes enfants sont certainement un trés gros soutien ,et tu as raison de te réfugier dans le régime comme te le disait ton mari . Jane nous avons certainement moins froid que chez toi mais il fait froid aussi ...l'hiver arrive . Nicole il ne gèle pas donc ta maison ne craint pas !!! Dany ,toujours ton humour et ta joie de vivre :-q bonne fin de journée à toutes bises :-* :-* |
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orchidee2012 (Nord - France..., ) répond | Posté le 23-11-2015 à 16:10 | ||
Bonjour Jane, bonjour les filles, :) Ca y est...je viens de recommencer le programme, je suis contente, je le fais dans le calme et contente de pouvoir venir vous lire ici...ce matin il a bien gelé dans le Nord, en ce moment du soleil... Le fait de me réinscrire me permet de bien me reprendre en mains, d'avoir le petit message de JMCohen et puis je n'ai pas de mauvaises idées en tête, cela me fait le plus grand bien...mais le soir c'est long mais je prépare ma liste de courses et j'ai acheté le tout dernier livre de JMCohen lorsque j'étais en clinique avec mon mari, il y a beaucoup de conseils.. j'ai même eu droit à une petite réduction de 10e mais je fais le programme simple comme avant, pas sur smartphone ou conseillère une fois par mois, cela coute trop cher...c'est aussi bien ainsi... Je ne retrouvais plus mon double mètre :(( , j'avais pris mes mensurations avec du ruban mais j'ai fini par le retrouver :-q ....ce soir je remplirai mon carnet minceur.. :) Mes filles viennent de venir et m'ont encouragée pour ce programme, cela me change les idées....mon fils continue à venir manger car il soigne les pigeons de son papa juste avant de partir pour le travail (il fait les postes) cette semaine il est de l'après midi... Je suis bien entourée, cela me rassure ...ce soir je fais faire la popote pour moi seule. A bientôt les filles et gros gros bisous à vous toutes d'orchidée2012. :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 23-11-2015 à 09:27 | ||
Coucou les filles, je passe vous souhaitez une bonne journée...Il fait bien froid, nous avons une bise glaciale...En attendant de vous lire, je vous embrasse :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 22-11-2015 à 20:35 | ||
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Bonsoir les filles, Orchidée c'est normal que ce soit dur, c'est tout récent et comme tout le monde sait, il faut laisser du temps au temps, et même si la douleur est moins vive, le manque sera toujours là, bon courage Or...Il ne neige plus, il fait bien froid, peut être gelé...J'espère que vous avez passé un bon dimanche, mon mari et moi avons eu la "garde" de belle maman, on a mangé avec elle ce midi et attendu ma belle soeur qui est rentrée vers 17H30...Je suis allée rendre visite aux résidents, ils étaient très contents et moi aussi...Mon travail me manque...
A toutes une bonne nuit et à demain :-* :-* :-* |
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orchidee2012 (Nord - France..., ) répond | Posté le 22-11-2015 à 19:43 | ||
Bonsoir tout le monde, bonsoir jane... Je reprends tout doucement le cours de ma vie, pas facile surtout le soir, d'être seule...ne parler à personne... enfin il me faut me faire une raison mais j'ai pu accompagner mon mari jusqu'à la fin.... Maintenant, je vais essayer de me remettre au programme, depuis le tout début....j'ai besoin de perdre et j'espère y arriver cette fois ci... Bonne soirée jane et aux copines qui vont sûrement passer ce soir...Dany je sais que tu as beaucoup de couture...tu en as du courage...moi je suis dans le rangement et je suis allée voir mon père en maison de retraite, il perd de plus en plus la tête...je n'irai plus toutes les semaines car çà me fait loin et je dois aussi profiter de ma famille, de mes enfants et mes petites filles, Bisous à vous toutes et à demain. orchidée2012. :) |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 22-11-2015 à 09:03 | ||
Bonjour les filles, il neige plein pot ce matin, je vais essayer de ne pas me casser la figure... ;) Dany la couture est une passion pour toi, moi je sortais beaucoup ma boite quand les enfants étaient petits pour ourlets, raccommodage etc...maintenant rarement mais il va falloir que je fasse mes ourlets...Orchidée contente de te lire, prend soin de toi...Nicole toi ta passion c'est la peinture...Pistache tu dois être rentrée...Mississipi Maya on attend de vos nouvelles...Bon dimanche les filles :-* :-* :-* |
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orchidee2012 (Nord - France..., ) répond | Posté le 22-11-2015 à 00:57 | ||
Bonjour tout le monde, Je voulais vous dire que je reprends tout le programme ce lundi 23 novembre 2015, malgré le chagrin d'avoir perdu mon mari, je dois y arriver et je le lui avais promis, pour moi c'était une souffrance de garder tout ce surpoids, Donc à lundi, je pars dormir et à lundi - je vous embrasse orchidée2012. |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 21-11-2015 à 23:44 | ||
Coucou les z'Amies, Pas eu le temps de passer aujourd'hui, ce matin j'ai été marcher pendant que le temps le permettait, cet AM avons eu de la pluie, avons traîné les magasins et ne sommes rentrés qu'à 8 h ce soir.... DANY - Quel courage de coudre pendant 4 h, je sais, ça te plaît, moi la coûture, c'est ma ''bête noire''... Je sors ma boîte à coûture 2 fois par an maxi, hi hi hi... JANE - Je vois que tu souffres toujours... Le temps froid qui arrive n'arrange rien, surtout qu'avec la neige, c'est malgré tout humide. PISTACHE - Tu dois être fatiguée, et partie au Pays des Rêves.... Bisous à toutes et à demain sans doute.... en tout cas, demain matin pas de réveil... |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 21-11-2015 à 20:42 | ||
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a demain Jane je suis dans mon salon ouf du repos j'ai cousu 4h AM demain je termine ce que j'ai promis
ce soir calme ça fait du bien oui le climat agis sur non malaise mais il au bon dos tu as de la neige??? tu vas pouvoir faire un bonhomme avec une belle carotte pour le nez et le reste????? passe une bonne nuit et prends un calmant :) bisous Jane Dany :x :x :x :x :x je n'ai pas encore fait pour les images je suis trop occupée avec mon boulot mon coiffeur va être gagné j'espère :-q :-q :-q :-q Bisessssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss a toutes les Amies a demain je vais dans mon fauteuil!!!!!!! |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 21-11-2015 à 20:13 | ||
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Bonsoir les amies, chez nous il neige, je pense que chez Pistache également...Dany j'ai toujours bien mal, le kiné m'a dit hier que le temps n'aidait pas...Voilà pour les nouvelles, j'espère que vous allez toutes très bien...Je vous souhaite une bonne nuit les filles et à demain :-* :-* :-*
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