Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cowgirl (40) répond	Posté le 20-12-2010 à 12:55
bonjour a toutes on ne peut simaginer la neige ici il fait 10 degres et soleil!!!boffffffffff je ne me pese ^plus trop les fetes arrivent je crains pas mal!! felicitations a hannouche et laurence bravo!!!! vous etes les meilleures!!! :-q je cogite les menus de noel un vrai casse tete pour faire plaisir a tout le monde bonne journee bisous

	Mamie th 61 (-10.500/ 30a perde+ si affinités) (61) répond	Posté le 20-12-2010 à 09:56
bonjour les filles !!! vous êtes oû?????? c le calme c comme dehors avec le menteau de neige que nous avons encore ce matin7/8cm :-O :-O :-O pour la Normandie cela fait beaucoup cet année bonne journée as toutes -:) :-q :- :-* :-*

	hanouche (89) répond	Posté le 19-12-2010 à 20:13
oh....le nouveau look du père NOêl...............moi la balance indique -500 grs, je suis contente car je m'étais fixée un objectif que j'ai atteint mais attention aux fêtes, aie aie le foie gras.......bizzzzzzzzzzzzzzz les copines à demain.

	laurence (54) répond	Posté le 19-12-2010 à 19:18
salut les filles cette semaine - 1 kg donc en tout 14 kgs ça va mais ça descend moins vite que prevu mais tout ce qui est perdu j'espère qu'il l'est définitivement. Aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon fils (il a 6 ans) et j'ai pris une petite part de gateau mousse à la framboise (il m'avait l'air relativement leger) je vous laisse et vous souhaite une bonne soirée bizz à toutes

	cowgirl (40) répond	Posté le 19-12-2010 à 14:25
nous avons un ciel bleu et super soleil dans les landes bon courage a vous et bon dimanche je pars en course je reviens plus tard

	Mamie th 61 (-10.500/ 30a perde+ si affinités) (61) répond	Posté le 19-12-2010 à 09:54
Bravos Marie jose !!! :-O :-O mais avec cet neige c pas trop la tenue révée :D :D nous avons une bonne dizaine de cm de neige super joli derriére les vitres :) :) mais pour se déplacer c autre chose mais c dimanche retons au coin du feu bizzzzzzzzzz

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 19-12-2010 à 09:37
coucou on m'a envoye une photo du pere noel @-) en me disant de faire un voeu et qu'il serait sans doute accorde :D et que j'apprecierai le nouveau look de celui-ci :-q :-*

	zedef (59) répond	Posté le 18-12-2010 à 21:58
Bonsoir a toutes, j espere que vous allez bien. En ce moment je n ai pas beaucoup de temps pour venir faire un tour, moi cette semaine - 500g (sans suivre le programme) c est deja ca. Cowgirl regarde en dessous de la rubrique communaute tu trouveras mes amis, l actualite de mes amis etc... Au fait marie-jose le restaurant l atelier culinaire a Iwuy est ferme (j ai vu qu il etait a vendre) on n aura donc pas l occasion d aller y faire un repas. Je vous souhaite une bonne soiree a toutes et bon courage. ;)

	cowgirl (40) répond	Posté le 18-12-2010 à 11:20
coucou les filles les nouvelles rubriques??? sont ou ??, @-)

	Mamie th 61 (-10.500/ 30a perde+ si affinités) (61) répond	Posté le 18-12-2010 à 09:53
Bonjour a toutes :D :D Grrrrrrrrce matin :(( :(( c un plus 300g X( X( se son les chocolats de mardi je ne vais pas avoir perdu mes 12kilos pour Noêl :(( :(( :(( je me reprend cet semaine pas d'écart :P :P :P bon courage a toutes ayant perdu ou pas :-q :-q :-q :-* :-* :-*

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