Je commence lundi 25 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-10-2010 à 08:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	myrtille (29) répond	Posté le 19-10-2010 à 16:51
Bonjour à tous et toutes. J'ai 72 ans, j'ai beaucoup à perdre, mais je préfère tabler sur 10kg....la peur de rides ...et des plis. J'ai fais beaucoup de régimes, mais je reprends très vite. Je compte un peu sur ce forum pour me "dynamiser" Bon courage à tous et à toutes

	dominique stevens (01) répond	Posté le 19-10-2010 à 16:22
bonjour a tous et plus specialement à grignoty, moi j'ai 52 ans et 21 kl à perdre alors min dans la main?

	grignoty (77) répond	Posté le 19-10-2010 à 15:44
Bjr, je commence également lundi, j'ai 53 ans et 21 kgs à perdre, dur dur ...

	karinette54 (54) répond	Posté le 19-10-2010 à 14:39
bonjour melalilouchloé! enchantée de faire ta connaissance! tu as déjà fait ce régime, c'est rassurant de t'entendre dire que ça marche! ça motive! on va fondre et on sera des bombes!!!

	melalilouchloe (35) répond	Posté le 19-10-2010 à 14:07
bonjour, je commence lundi aussi. J'aimerais perdre au moins 15 kg mais si je peut pousser à 20 je serais super contente. Je viens d'accoucher et j'ai encore du poid a perdre de ma grossesse plus les kilos que j'avais pris avant. J'ai deja fait ce regime il y a 3 ans et j'avais perdu 8 kg après ma 1 grossesse. Si on suit le programme à la lettre avec un peu de sport vous verrez sa marche. A bientot

	karinette54 (54) répond	Posté le 19-10-2010 à 13:07
Je commence lundi 25 octobre. je suis très motivée mais j'ai un peu peur aussi. j'ai 35ans et j'ai 38kg à perdre. c'est beaucoup!!! et je connais mes faiblesses, j'ai déjà fait beaucoup de régimes. alors je compte sur vous pour m'aider à ne pas craquer. et moi je serai là pour vous aussi si vous faiblissez! bon courage à toutes celles qui commencent!!!

	cortier emmanuelle (59) répond	Posté le 19-10-2010 à 13:06
Bonjour à tous (tes) Je vais commencer le lundi 25 octobre, j'ai déjà vu le menu de cette semaine et franchement cela à l'air intéressant, mais moi qui ne cuisine pas beaucoup ce changement est énorme, je vais essayée d'y arriver. J'ai hâte d'être le lundi, on verra la suite. Courage à Tous(tes)

	Kitkat (65) répond	Posté le 19-10-2010 à 10:39
La journée d'hier fantastique je suis dans le monde du spectacle donc toute la journée sur les plateaux nous avons des bonbons des gâteaux..... J'ai résistez et je suis très fière

	at93 (93) répond	Posté le 19-10-2010 à 09:02
bonjour Je commence aussi le 25 octobre, j'ai 6kg à perdre. le forum est très bien, cela permet à tout le monde de se soutenir quand le moral baisse (et que le poids sur la balance lui ne baisse pas). J'ai fait déjà ce régime, il y a deux ans, je me suis laisser piéger à re-mal manger et reprendre du poids. Donc je me reprends en main et à bientôt à tous sur le forum.

	at93 (93) répond	Posté le 19-10-2010 à 09:01
bonjour Je commence aussi le 25 octobre, j'ai 6kg à perdre. le forum est très bien, cela permet à tout le monde de se soutenir quand le moral baisse (et que le poids sur la balance lui ne baisse pas). J'ai fait déjà ce régime, il y a deux ans, je me suis laisser piéger à re-mal manger et reprendre du poids. Donc je me reprends en main et à bientôt à tous sur le forum.

491 - 500 de 525

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 53
»

«
‹ Préc.
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen