Je commence lundi 25 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-10-2010 à 08:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	marlau51 (83) répond	Posté le 25-10-2010 à 08:45
Bonjour à toutes, je commence aujourd' hui j'ai 6 kg à perdre, je me demande si commencer un régime avec 1400 calories n'est pas un peu trop riche et si au contraire il ne va pas me faire prendre du poids. Dites moi ce que vous en pensez. A ce soir après le boulot bonne journée.

	at93 (93) répond	Posté le 25-10-2010 à 08:32
nous y sommes, beaucoup de courage et surtout de la motivation, mais le forum est là pour ça, bonne journée à tous et en forme pour cette première journée. A :) bientôt de vous lire.

	angie33 (talence, 33) répond	Posté le 25-10-2010 à 08:11
bonjour à tous,ça y est on y est !!!!On va y arriver ,en se sérrant les coudes j'espère...Je vous souhaite de passer 1 agréable journée et à plus tard :-*

	vall// v.valerie64@hotmail.fr répond	Posté le 25-10-2010 à 07:15
En route pour cette grande aventure je vous souhaite bon courage pour cette 1ère journée , bon commencement a vous je repasse sur le forum ds la journée bises Vall

	lili (BONNEVAL, 28) répond	Posté le 24-10-2010 à 22:49
Je démarre cette aventure avec vous demain. J'aimerais perdre 13 Kg, il va falloir du courage et de la volonté, j'espère y parvenir avec vous.

	angie33 (talence, 33) répond	Posté le 24-10-2010 à 22:37
bonsoir biscotte,sandy ainsi que toutes les autres,moi aussi j'ai 10 kilos à perdre et je sens que ca va ètre trés dur,le soir je me relache complet et j'aurai tendance à me remplir....bonne nuit :^>

	sandy (24) répond	Posté le 24-10-2010 à 21:37
Bonsoir ;) Demain est un grand jour apres plusieur regime j'espere que celui ci sera le dernier pour moi . J'aimerai perdre les 10 kg repris apres mon dernier regime et surtout arrive a me stabilisee

	karinette54 (54) répond	Posté le 24-10-2010 à 21:10
je te rassure BISCOTTE 10kg c'est largement faisable, j' ai des clientes qui ont perdu entre 8 et 15 kg sans frustrations avec ce régime. et qui ne les ont pas repris! :-q le plus dur, d'après ce que j'ai entendu,sont les 4 premiers jours! alors COURAGE! moi j'ai 38kg minimum à perdre, ça me paraît énorme alors je stresse un peu. mais j'ai vraiment envie de retrouver une silhouette sympa! bonne nuit! :-*

	biscotte répond	Posté le 24-10-2010 à 20:59
J'ai 43 ans et 10kg à perdre. Déjà plein de régimes à mon actif avec leur super effet yo-yo. J'espère bien que celui-ci sera le dernier car j'ai bien l'intention d'aller jusqu'au bout. Et vous les filles, vous combien de kilos à perdre? Bon dodo à toutes et a domani

	karinette54 (54) répond	Posté le 24-10-2010 à 20:42
bonne nuit les filles, dormez bien! rêvons de nous, amincies et charmantes, avec un estomac rétréci, LITTERALEMENT EPANOUIES!!! :-q MARINA si t'as besoin de soutien, j'essaierai d'être là. MARINA BISCOTTE CHOUBBI vous avez quel âge? moi j'ai 35ans; ALLEZ SALUT LES FILLES! a demain pour le compte rendu de la journée :D

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