Je commence lundi 10 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-01-2011 à 10:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 10 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	zelda (18) répond	Posté le 30-01-2011 à 09:26
mumu42 pas grand chose a faire, menu de ratrapage et ensuite tu reprends la semaine a la lettre et surtout il faut BOIRE (de l'eau bien sur) allez courage nous avons toutes un passage plus ou moins difficile :-* :-* :-*

	mumu42 (42) répond	Posté le 30-01-2011 à 09:20
bonjour j ai craque hier soir j ai mange des meringues pour passer mon stress de la journee ( deux jours aux urgences pour mon fils) que faut il faire pour recuperer ma soiree de gourmandise ? merci a ceux et celle qui vont me repondre.. murielle

	Mamichou (31) répond	Posté le 29-01-2011 à 21:34
Bonjour à tout le monde, :-bd Moral en baisse, j'étais bien partie mais à une invitation de samedi j'ai pris 500 gr et cette semaine je n'ai pas bougé. :(( . Je suis d'accord avec DIDI(48)? j'ai l'impression de m'être inscrite pour avoir des conseils donnés à tous le monde, des menus, avoir accès à un forum, l'impression de n'être pas suivie du tout, les diététiciennes ne sont pas le docteur Cohen.Je me suis certainement fait des idées en pensant que ce serait le docteur Cohen qui nous suivrait de prés! de plus prés! Pour les vidéos il y a notre prénom mais il est certain qu'il n'y a rien de personnel. Dommage .

	jenarolko (74) répond	Posté le 29-01-2011 à 21:25
Bravo à tous et toutes pour votre courage. -700 gr pour cette semaine. Moins vite qu'au début mais il est vrai que la première semaine était une incroyable différence avec ce que je mangeai avant. Bonne continuation

	Nath23 (96) répond	Posté le 29-01-2011 à 19:46
Bonsoir à toutes et à tous, pour moi -500gr, je suis satisfaite car l'aiguille va dans le bon sens. 3 kgs depuis le 10 donc pas mal mais le chemin est encore long pour arriver à mon objectif. Je vous souhaite à toutes et tous un excellent week-end.

	esperance (wissembourg, 67) répond	Posté le 29-01-2011 à 19:29
hello les winneuses moins 1kg200 ce matin super contente je vois que vous avez toutes perdues aussi c'est bien pour celles qui ont repris un peu pas GRAVE reprise sérieuse !!!!! alors c'est parti pour une nouvelle semaine et avec le SOURIRE :D ca caille en ce moment vivement le printemps le soleil etc......... bisous à toutes :x

	Patroxy (-3,6kg/15 dep 10/01/11) (33) répond	Posté le 29-01-2011 à 18:50
bonjour, oui tu peux demander un commentaire de ton carnet minceur en questions personnelles sinon tu peux poser toutes les questions qui te passent par la tete dans le forum sujet "les dieteticiennes à votre écoute", je trouve que les commentaires du carnet sont utiles et que les diets sont super dispo quand meme... allez courage, bon week end, pat

	DIDI (48) répond	Posté le 29-01-2011 à 16:02
Merci les filles pour vos réponses. Je trouve dommage quand même qu'on soit obligés de demander et qu'il n'y a pas de suivi personnel de leur part car on se sentirai plus tenu de prés et dans la longueur ça va me manquer mais bon on va faire avec.Encore merci.A plus

	cerise (26) répond	Posté le 29-01-2011 à 15:42
oui didi, si tu penses que les repas que tu fais ne sont pas exactement conformes à ceux édités par JMC et que tu n'es pas sure de tout, tu envoies un mail perso à une diet en lui demandant de regarder et dans les 3jours, elle te fera un petit bilan pour te rassurer ou te recadrer ;) Moi, j'ai déjà posé 1 question et apparemment j'en ai encore 12 et vous? vous avez autant de questions à poser que moi? rester au chaud, il caille!!!!! ;)

	chalezeule (25) répond	Posté le 29-01-2011 à 15:35
Didi il faut demander au diét via le post question personnelle

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