Je commence lundi 24 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 17-01-2011 à 08:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	tournesol (36) répond	Posté le 28-04-2011 à 13:22
Oh la la, tous ces préparatifs....çà se précipite on dirait !!! Dites-vous bien, les mariées, que chacune de nous va se mettre sur son 31 comme si nous étions les invitées... avec tous nos kilos et cm en moins, nous formons à nous toutes un très beau cortège virtuel après tout !!! Aller, vive les mariées !!!!!!

	didine (51) répond	Posté le 28-04-2011 à 10:32
hello les filles ! je vois que c'est calme sur le forum. j'ai un peu deserte la semaine derniere car j'etais en vacance !! enfin facon de parler car semaine tres chargée : stage de tennis, on fait la terrasse avec livraison d'une toupie de beton et bien sur vu le magnifique temps j'ai du aller bosser dans la vigne car ca pousse tres tres vite !!!! rien vu passer et bien sur pas fait le regime. enfin ca fait meme 2 semaines que je ne faisais plus. et nous sommes partis pour le we chez ma témoin et là encore moins le regime !!! : tartiflette barbecue gateau d'anniversaire.... bref pesee lundi et finalement ca va ! presque rien pris. j'ai donc repris le regime depuis mardi bon c'est vrai que je suis maintenant a 500g de l'objectif mai j'ai du mal du coup je me suis un nouvel objectif : -2kg et on va voir ce que ca donne. laeticia : tout se finalise alors !!! je suis comme toi je cherche un maillot de bain sans bretelle et tee shirt ou robe du meme genre. pour les bijoux j'ai trouve sur internet des parures pas cher du tout autour de 15 euros!! j'attends mes faire parts d'ici 15 jours et je finalise ma deco de table je vais prendre votre recette de yaourt et essayer de recuperer l'appareil chez ma mere a+

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 28-04-2011 à 10:24
ANNONCE SPECIALE Suite à vos commentaires, nous avons modifié les offres pour la rencontre nationale. Vous avez le choix entre deux prix : 80 euros (logement à 6 par bungalow) 100 euros (logement à 4 par bungalow) Pour plus de renseignements, rendez-vous sur le groupe : Rencontre nationale 2011. Ou sur la page : http://vip-shopping.aujourdhui.com/evenements.html

	SOSO 80 (45) répond	Posté le 28-04-2011 à 10:23
salut à toutes et oui des que le soleil se cache on réapparait B-) j'avais oublié qu'on rigolait sur ce forum je préfère :) c'est beaucoup mieux que l'ambiance qui régnait il y a quelques semaines :( d'ailleurs c'est peut etre la raison pour laquelle certaines ont désertées :-O :-O laetitia brvo pour les langues de chat je vois que le mariage ne te stress pas. C'est pour quand?? Les vacances de la zone b arrivent à la fin et tata n'oublie pas on pourra peut etre bientot se voir car en juillet petite semaine dans ta région allez bonne journée à toutes demain je fais poser des aerateurs à mon petit loulou onze otite en quinze mois :(( :(( :((

	vivi50 (50) répond	Posté le 28-04-2011 à 10:22
Ca me fait penser au porte monnaie allégé de laetitia! Le cuir doit être détendu et tout fripé!!! Tous ces achats, ça fait rêver! Tous ces préparatifs, comme ça doit être excitant. Prenez bien soin de vous! Bonne journée à toutes! Des bisous.

	vivi50 (50) répond	Posté le 28-04-2011 à 10:19
Bonjour! Bonjour! Ne nous en faisons pas, les filles doivent être bien occupées et tant que le temps est au beau fixe, elles ont bien raison d'en profiter! Me concernant, hier, j'ai acheté du pain tellement bon que j'en ai dévoré le tiers le temps d'arriver chez moi! :^> Le pain... mon péché mignon! Du coup, hier soir, je n'ai soupé qu'une soupe à la tomate, salade d'endives avec quasiment pas de vinaigrette (allégée toujours), un petit bout de poule froid et un yahourt nature à 0%. Puis, j'ai fait du vélo d'appartement durant 45 min. Et 2h de repassage! D'ailleurs, je ne sais pas vous, les filles, mais ayant perdu des kilos, ma peau au niveau des cuisses et des fesses est un peu flasque! :-S Faut perdre du gras mais faut aussi penser à se remuscler pour raffermir tout ça!

	laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond	Posté le 28-04-2011 à 05:54
bonjour bonjour bon je vais tenter les yaourts avec cette recette car ça me faisait un pincement au coeur d'avoir rangé la yaourtière. j'ai la météo sous les yeux je sens qu'il va y avoir du monde bientôt ;) que la journée vous soit douce et agreable

	tournesol (36) répond	Posté le 27-04-2011 à 20:53
Ma recette de yaourts : 1 litre de lait demi-écrémé + 1 yaourt + le même volume (que le yaourt) de lait en poudre Et hop, yaourtière Je "parfume" chaque yaourt après, comme çà ils sont toujours disponibles "nature" pour toutes les combinaisons possibles. Z'en faites pas !!! Elles vont toutes revenir....suffit qu'il se mette à pleuvoir de nouveau !!! Bisous les filles

	laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond	Posté le 27-04-2011 à 20:30
donc je disais que je ne met plus les pieds dans un magasin et j oublie certaines connexions internet... je vous souhaite une douce soirée et je laisse l ordi car chéri va arriver et il y a match de Marseille... et la on déconne pas avec l OM. surement a demain matin de bonne heure et de bonne humeur ;) .

	laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond	Posté le 27-04-2011 à 20:25
bonsoir, décidément plus grand monde, a part tournesol et vivi qui viennent tous les jours, ou vous cachez vous les filles? il commence a faire beau alors on oublie les copines? pour les yaourts ma préparation de base était de mémoire 1 yaourt entier, 1 l de lait entier également 4c a s de sucre et confiture ou sirop d’érable ou nutella (pour les enfants)... et des fois arômes, je me disais que vu qu'il fallait du lait entier avec du demi écrémé ils ne seraient pas ferme. j'essayerais après les prochaines courses... au faite j'ai acheté ce qu'il faut pour le pâté Lorrain mais je n'ai pas eu le temps de mis coller. j'ai fait apreme shopping avec ma fille, ça m'a a peine détendu par contre celui qui est bien détendu c'est mon porte monnaie :-S , je lui ai trouvé les chaussures pour le mariage avec des petits talons, c'est super joli si elle marche pas comme ... disons le une pouf, une paire de sandale pour tout les jours, un sac a dos pour le petit, un collier, bracelet et boucle d'oreille pour moi au mariage.... ensuite je me suis cherché des soutiens nénés sans bretelles(essayons de ne pas bronzer stupidement avant le mariage) et du coup j'en ai trouvé 2 et 1 robe sans bretelle (que je porte déjà), la j'avais déjà mal au porte monnaie, et puis comme j'ai décidé que les vêtements pour ma fille sont trop cher nous avons été lui acheter du tissus et bien sur elle a fait un festival, vous aurez une série de photo de vêtements pour pré ado.... je met plus les pieds dans un magas

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