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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sissous (69) répond | Posté le 13-02-2011 à 09:18 | ||
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merci aigle30 c'est gentil je te souhaite à mon tour un très bon dimanche. et garde moi un chichi de coté pour cet été (enfin j'espère).
nonoche tu as eu une semaine qui n'était pas propice au régime ca peut arriver à tout le monde l'important c'est de garder la volonté la semaine suivante et c'est ce que tu fais c'est bien rendez-vous à la prochaine pesée avec un enthousiasme débordant. |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-02-2011 à 09:07 | ||
pour vous toutes et tous, bisous... |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 13-02-2011 à 09:07 | ||
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bonjour les filles, moi j ai perdu 2kg100, ce qui fait 4kg400 depuis le 31 janvier, je suis contente, mais aujourd hui j ai eu la magnifique idée de faire de la raclette pour mon mari et mes 2 enfants, j adore ça!!!!! je ne vais pas en manger j ai décidé de ne faire aucun écart pendant les 3 premières semaines. Bon c est juste un moment à passer!!!!
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-02-2011 à 09:01 | ||
nonoche(92)courage, il ne faut pas desesperer! ça va aller mieux la semaine prochaine, faut aller de l'avant! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-02-2011 à 08:59 | ||
sissous(69) c'est genial de savoir que tes enfants vont mieux! bon dimanche à toi et à ta famille, ainsi qu'à vous autres aussi! |
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nonoche (92) répond | Posté le 13-02-2011 à 08:55 | ||
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Je vous lis tous les jpurs et je vois que vous réussissez bien mieux que moi.
Cette semaine j'ai fait plein d'écarts surtout je n'ai pas bu les quantités souhaitées car plusieurs journées en stage. Mais cette semaine je reprends à plein régime, c'est le cas de le dire. Mes kilos sont là depuis bien longtemps et vu mon âge ils se sont vraiment installés.tant pis pour le temps, j'y arriverai. A plus.N. |
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nonoche (92) répond | Posté le 13-02-2011 à 08:55 | ||
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Je vous lis tous les jpurs et je vois que vous réussissez bien mieux que moi.
Cette semaine j'ai fait plein d'écarts surtout je n'ai pas bu les quantités souhaitées car plusieurs journées en stage. Mais cette semaine je reprends à plein régime, c'est le cas de le dire. Mes kilos sont là depuis bien longtemps et vu mon âge ils se sont vraiment installés.tant pis pour le temps, j'y arriverai. A plus.N. |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-02-2011 à 08:54 | ||
sissous(69)bonjour, :^> j'avoue ce matin je me suis pesée mais je voulais voir si les frites avaient fait mal à ma balance! ;) pour pouvoir rectifier le tire aujourd'hui dans mes menus, mais même pas besoin de faire un ratrapage!isa felicitations! |
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isa (lucq de bearn, 64) répond | Posté le 13-02-2011 à 08:43 | ||
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bonjour a tous (tes), :) :( :D ;) O:-) :-q B-) <X :) ;) @-) O:-) B-)
j'ai oublié de me pesée hier ,alors je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 1,3kg malgré quelques équart (restaurant)non diététique. je vois que sur le cite le moral est bon,c'est super.bonne continuation a tous (tes) :) :) :D |
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sissous (69) répond | Posté le 13-02-2011 à 08:22 | ||
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bonjour, bon pied bon oeil pour ce dimanche les enfants se rétablissent bien c'est génial. tout vas bien pourvu que ca dure.
perso pour ce qui est du sport pour l'instant je le met de coté jusqu'à ce que j'ai suffisemment perdus pour pouvoir en faire sans gene (genoux). je pense reprendre dans une quinzaine si ca continue comme ca. et pour moi ce saera de la wii. je fais ca avec ma femme on se marre bien tout en transpirant. dis donc aigle30 serait tu en train de nous dire que tu as fais une double pesée cette semaine???PAS BIEN.lol!!! SINON JE VOIS PAS KI FAI DES FOTES. |
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