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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 24-03-2011 à 11:13 | ||
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Moi je vais super bien, vivement samedi, le régime me va très bien,je suis contente d'avoir rencontré JMC virtuellement . Ma recette pour être en forme nanou c'est la bonne humeur, j ai de la chance d'être en assez bonne santé, d'avoir 2 beaux garçons , un super mari, un boulot que j' aime, j'ai des tracas comme tout le monde mais je me dis que rien n'est grave. J'avance, je suis d'une nature joyeuse j'ai cette chance :D :D :D :D et même quand j'ai des problèmes je n'en fais profiter personnes ;)
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sissous (69) répond | Posté le 24-03-2011 à 11:10 | ||
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salut nanou, je dois reconnaitre que ça va bien mieux et j'en suis le premier heureux. saleté de stresse, et pourtant je ne suis pas du genre à me casser la tete.
tu as beaucoup plus de soleil que moi, tu peux donc tondre plus souvent alors si t'as pas envie maintenant pas de soucis nous on aura de la pluie ce week end donc je dois le faire avant. |
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Sarah, Membre de l'équipe répond | Posté le 24-03-2011 à 10:27 | ||
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Bonjour les filles !
Alors comment se passe votre programme ? Bientôt samedi, vous êtes prêtes ? :) |
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Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 24-03-2011 à 10:13 | ||
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Bonjour,
Aujourd'hui, je viens vers vous pour vous parler de l'actualité de votre coach Jean-Michel Cohen. En effet, il vient de sortir un nouveau livre "La vérité sur nos aliments". Pour en savoir plus, rendez-vous sur son blog ! Bonne journée |
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nanou66 (66) répond | Posté le 24-03-2011 à 09:04 | ||
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Re bonjour, Sissous j'hésite à faire comme toi et tondre la pelouse, mais j'ai un peu peur que mes allergies qui sont entrain de partir reviennent, en plus j'ai plein de repassage. On verra bien, tu as l'air d'aller mieux c'est super. Aigle si tu as la migraine méfie toi de la peinture, après c'est pire même si tu as l'impression que la peinture ne sens pas fort. Tigrou toujours en pleine forme, il faudra que tu nous donne la recette. Anerte soigne bien ta migraine, ce n'est pas agréable en plus dés le matin. :-* Petit déj oblige à tout à l'heure. ;)
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EDITH (39) répond | Posté le 24-03-2011 à 09:00 | ||
Coucou à tous, belle journée sous le soleil, mais au boulot. Hier, je suis allée faire les boutiques pour des essais, assez satisfaite, mais je dois encore perdre, je vais donc attendre encore un peu. Restons ZEN, et profitons de ces belles journées. BISOUS |
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anerte (49) répond | Posté le 24-03-2011 à 08:22 | ||
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kikou
je vois que vous êtes plus bavard qu'hier ravie pour toi aigle ce matin j'ai une bonne migraine tres enruhmée ce qui m'as empêchée de dormir |
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sissous (69) répond | Posté le 24-03-2011 à 08:13 | ||
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et ben bravo, t'as pas commencé ta journée que nous parle déjà de ta pause. elle est belle la vie dans le gard :P ;)
je vais te faire une confidence, je travaille en moyenne 70 heures par semaines et depuis quelques années une fois par an je me fais une scéance vitamine pendant 3 semaines et cette année je l'ai faite en janvier. juste avant le régime j'étais au top de ma méforme. |
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anerte (49) répond | Posté le 24-03-2011 à 08:13 | ||
kikou |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 24-03-2011 à 07:56 | ||
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sissous tu as raison le stress est notre pire enemi! mais je dis vrai lorsque je dis qu'à chaque changement de saison nous devons faire une petite cure de remise en forme(magnesium, calcium, parfois fer,)car nous sommes fatigués(ées)à chaque changement de saison!c'est mon docteur qui me l'a dit! je te souhaite bon courage pour la pelouse! fais gaffe aux allergies à l'herbe fraiche coupée!bon aller je vous laisse car je dois dejeuner et pis mes peintures ne se feront pas toutes seules!car apres j'aurais les repas à preparer pour ma famille et mon repas jmc! alors bonne journee je viendrais vous faire un coucou lors de ma pause! courage et travaillez bien ou reposez vous bien! ;)
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