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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 24-03-2011 à 07:50 | ||
quand je dis legumes allégés je parle de galettes de legumes, ou style de noisettes de legumes à 80 ou 85 calories les 100g! autrement legumes allégés ça ne veut rien dire!pffff! :D tigrou perso ça ne me derrange pas que mes parents demenagent à 100 kms de chez moi, on se verra moins mais on se verra! ils se rapprochent de ma soeur ainées, elle sera à 30 kms de chez eux, et mon autre soeur elle est à lyon ça ne lui change pas grand chose! pas de souci à ce niveau là! c'est leur choix et ils ont raison! :-q sinon il fait un super beau temps chez moi hier 26 degrés à l'ombre, ça c'est bien :D tu vois sissous, je me rattrape d'hier! :D :-q |
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sissous (69) répond | Posté le 24-03-2011 à 07:48 | ||
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salut tigrou, toujour en pleine forme comme à ton habitude c'est parfait.
moi si je met un pinceau dans les mains de ma femme je... non je ne peux pas c'est trop dur à me souvenir. aujourd'hui j'attaque aussi le sport, bon d'accord par obligation je dois tondre la pelouse et j'ai en bien pour 1h et demi. tout ça sous le soleil et la chaleur normalement (21°). |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 24-03-2011 à 07:37 | ||
salut michel! contente d'avoir de tes nouvelles! hier ma langue n'était pas séche mais j'etais juste en vadrouille, j'inaugure de nouveaux magasins pas trop loin de chez moi, je suis aller voir un leclerc sur lunel(herault)et j'ai été ravie de voir les produits moins chers que chez moi! sur le pot de créme 50cl à 3%mg à e.leclerc 1,15€ à inter 1,64€! j'y vois une sacrée difference! et sur plein de produits pareil! en plus il y a plein de produits que je ne connais pas! alors j'en ai pas mal profité et je sents que mon regime s'en ressentira dans le mois à venir! ;) et pleins de legumes allégés, ça j'apprecies aussi pour le futur! :D |
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sissous (69) répond | Posté le 24-03-2011 à 07:37 | ||
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salut aigle non pas encore acheté la gelée mais tu sais quand je sors du travail (19h30) tu peux courrir pour trouver une pharmacie ouverte donc comme il n'y a aucune douleur je suis pas pressé.
ce matin je vais bien alors après réflexion je pense que ma fatigue était due en grande partie au stresse des trois derniers jours au magasin. avec la fete du village de vendredi à dimanche j'ai beaucoup bossé et je me suis retrouvé coincé au niveau des stocks et de lundi à mercredi c'était pas facile. je serai réapprovisionné dans la matinée et comme par hasard je me sens mieux. |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 24-03-2011 à 07:35 | ||
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Bonjour sissous, même pas la bouche séche ;) ;) ;) mais je bois beaucoup!!!!! aigle je suis certaine que tu sauras continuer le régime, tu as de la pratique, et doucement mais sûrement. C'est vrai que le régime JMC est super je le recommande a toutes mes copines, je ne me suis jamais sentie aussi bien que maintenant.
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 24-03-2011 à 07:30 | ||
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c'est super tu aménagent ton intérieur moi j'adore la déco, tes parents déménagent, 100 km c'est pas loin mais pas prés non plus, moi je vois mes parents 2 à 3 fois par semaine, j'ai du mal à les imaginer loin de moi :-S mais c'est la vie
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 24-03-2011 à 07:30 | ||
je reçois mes sessions de la semaine (vous aussi mais pas les mêmes)et je suis ravies de les voir car jmc me parle de l'arrêt du regime(pour moi)il dit que je suis vers la fin mais que tôt ou tard il me faudra revenir au regime plusieurs fois dans ma vie, et c'est normal car on est là pour ça aussi!et de ne pas être inquiete! en fait tout se qui m'est dit cette semaine me fait un bien fou! j'adore cette impression de liberté tout en sachant qu'à partir de maintenant alimentairement une nouvelle vie m'attend! et je compte bien faire tres attention de ne pas reprendre!j'ai encore plusieurs kilos à perdre mais ça fait du bien de voir que l'on nous fait confiance et que je peux avoir confiance en moi au niveau alimentaire! ;) |
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sissous (69) répond | Posté le 24-03-2011 à 07:27 | ||
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bonjour les lèves-tot. il y a des jours ou vous etes bien plus bavardes qu'hier. avez vous la langue sèche??
bonne journée à tous les travailleurs, quand aux autres et bien bonne journée aussi. |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 24-03-2011 à 07:23 | ||
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salut tigrou tu as raison il faut que j'y aille plus en douceur! mais comme aujourd'hui j'attaque les peintures je ne ferais pas d'appareil de torture aujourd'hui car pas envie! ;) mes parents vont demenager à 100 kms de chez moi alors ils me donnent un lit d'1 place et un lit supperposé donc je refais la piece pour y mettre ces lits qui sont neufs et super jolis! en plus je pourrais coucher plus de monde en juin (famille)!la bonne humeur est en moi!j'espere que ça va durer! :D
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 24-03-2011 à 07:19 | ||
comment allez vous aujourd'hui? mieux? sissous as tu acheté une cure de gelée royale? cet apres midi si je suis chez moi j'irais faire un tour sur le tchat, ça fait longtemps que je n'y vais plus! :D je vous souhaite de passer un excellent jeudi et dans la positivité! et demain verdict pour moi! on verra bien! ma tension au levé est excellent 12,97 et 67 de battements de coeur! genial! ;) mais une migraine du tonnerre normal entre transit, l'inflammation de l'abcé perçé et pas de cycle depuis 2 mois! mais ça va passer! j'ai un super moral, je suis hyper motivée dans mon regime comme dans ma vie quotidienne, j'arrive à beaucoup mieux bouger et ça c'est top!le beau temps est là et mon moral s'en ressent! alors je vous envoi un peu de ma bonne humeur, ma positivité et à plus tard! ;) |
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