Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
sissous (69) répond | Posté le 21-02-2011 à 17:34 | ||
|
nanou t'as de la chance qu'on à pas droit au champagne parce que CA ca se fete.
|
||||
 | ||||
 |
aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-02-2011 à 17:25 | ||
|
tu vas mieux nanou?
|
||||
| ||||
|
|
aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-02-2011 à 17:24 | ||
|
nanou et moi je me suis (bardée) :D avec la langue que j'ai cuisiné c'était franchement BON! aucun regret! :)
|
||||
| ||||
|
|
aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-02-2011 à 17:23 | ||
|
se que j'aime c'est la semoule plus que le riz ou pâte ou alors le boulghour!et cet apres midi 3 biscuits de regime(80 calories pour les 3 biscuits)voilà pour mes ecarts! :( quand je m'ennuie j'ai tendance à avoir faim, en fait je crois comme tout le monde! ce soir mon garçon florian(9 ans)a je crois la gastro il a été malade à l'ecole! ail!ail!ail! mauvais plan ça X(
|
||||
| ||||
 |
nanou66 (66) répond | Posté le 21-02-2011 à 17:21 | ||
|
midi pavé saumon, champignon de paris avec 100 gr de riz, c'était trop bon
|
||||
| ||||
|
|
aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-02-2011 à 17:19 | ||
|
ce soir ce sera potage sans feculent ni mg-60g de filet de colin alaska cuit vapeur-haricots verts cuits vapeur sans mg-ail et persil-15g pain- 1 yaourt 0mg-1 compote pommes sans sucre ajouté- eau, voilà pour moi ce soir! faut ratraper! ;)
|
||||
| ||||
|
|
aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-02-2011 à 17:14 | ||
|
et bien moi j'ai triché j'ai mangé 125g langue de boeuf à la tomate et câpres+ 100g riz(cuit)-20g emmental, puis rien d'autre! je sais c'est pas bien, je m'en fout je me suis fait plaisir!!
|
||||
| ||||
|
|
aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-02-2011 à 17:12 | ||
nanou felicitations à ta fille |
||||
| ||||
|
|
nanou66 (66) répond | Posté le 21-02-2011 à 17:05 | ||
|
Alors je suis trop trop contente ma fille à validé sa première année de fac de droit et elle a eu aussi son premier semestre de sa deuxième année. :-q :-q :-q :P :D ;)
|
||||
| ||||
|
|
sissous (69) répond | Posté le 21-02-2011 à 17:02 | ||
|
j'ai bien mangé j'ai bien bu merci petit jésus.
j'ai fini les crudités d'hier puis endives braisées semoule roti de porc (encore de la veille) et cerise sur le gateau: une faisselle. youpi!! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
