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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sissous (69) répond | Posté le 20-02-2011 à 11:00 | ||
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merci nanou66 je prends tout ce qui peut me réchauffer! ici la pluie s'est arretée mais on a vraiment du mal à voir du bleu dans le ciel. passe un bon dimanche.
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nanou66 (66) répond | Posté le 20-02-2011 à 10:47 | ||
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sissous si tu as la pluie je t'envoie des rayons de soleil du fond du coeur B-)
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nanou66 (66) répond | Posté le 20-02-2011 à 10:35 | ||
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Bonjour tout le monde et bon dimanche. Sympa Aigle de t'occuper de tes parents, ils doivent être trop mal et révoltés. Ce monde devient fou. Heureusement qu'ils ne leur ont pas fait de mal, bon courage et gros bisous. Sissous tu peux dire à ta femme que les centimètres en moins sont très important, les kilos partent ensuite, pour moi les deux première semaine j'avais quasiment perdu qu'en centimères et cette semaine c'est en centimètres et poids donc ça fini par payer. Allez bisous à tous et aux nouveaux aussi bien sûr ;) Soleil splendide ici ça va faire du bien :-*
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sissous (69) répond | Posté le 20-02-2011 à 09:27 | ||
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tigrou quand tu es sur ta page des menus de la semaine les quantités entre cuit et cru sot marqhés en bas de page.
quand a ceux qui ont du soleil profitez en bien un jour mon tour viendra. |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 20-02-2011 à 09:22 | ||
Grâce à toi Sylvie on devient des pros de l'image!!!! :D |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 20-02-2011 à 09:20 | ||
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Merci beaucoup pour ta réponse super rapide :-q c'est vraiment réconfortant de savoir que vous êtes tous là en toutes circonstances. Profites bien de ta journée en famille, nous n' avons qu'un père et qu'une mère prenons en soins. gros bisous, bon dimanche a tous :-* |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-02-2011 à 09:16 | ||
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salut tigrou pour les feculents à 1400 calories, tu dois mesurer soit 30g cru ou 100g cuit, ceci c'est les bonnes mesures! bisous, merci pour mes parents, je vais leur remonter le moral aujourd'hui je vais les emmener pique niquer en famille!
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-02-2011 à 09:14 | ||
salut sissous, contente pour la perte de poids et cms en moins pour ta femme! parfois on perd plus en cms qu'en poids sur la balance! ça fait du bien! ;) tu as bien raison de reconforter ta femme!!!! :-q ;) et bien pour nous il fait beau donc on va prevoir le pique nique en famille à l'étang de vestric! je remonterais un peu le moral à mes parents, et mes enfants profiteront eux aussi de la journee, on va jouer à la petanque en famille et on rigole bien! je tiens parculierment à remercier les gens qui sont à mon ecoute ça me touche beaucoup! merci!bon dimanche |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 20-02-2011 à 09:13 | ||
Bonjour à tous, sylvie je suis désolée pour tes parents c'est vrai avec ce qui arrive tous les jours il y a de quoi avoir peur :^> Occupes toi bien de tes parents ils doivent en avoir bien besoin. J ai un petit problème si quelqu'un peut me donner la solution, à partir de demain je serai a 1400 kcal, je vais donc introduire les féculents, pourriez vous me dire si la quantité doit être pesée crue ou cuite ? Merci |
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sissous (69) répond | Posté le 20-02-2011 à 08:25 | ||
bonjour tout le monde et bienvenue aux nouveaux. aujourd 'hui pour moi ce sera pluie toute la journée, tant pis, comme on est très joueur dans la famille on en profiteras pour passer un moment ensemble. il faut voir les choses du bon coté!!! mes félicitations à toutes les personnes ayant perdu du poid et mes plus chaleureux encouragements à celles qui sont peinées.les semaines se suivent mais ne se ressembles pas. ma femme a perdu 400gr et elle était déçue mais après avoir pris ses tours (taille, cuisse, etc...) elle s'est aperçu qu'elle avait plus perdu en centimètres qu'en poids ce qui l'a réconfortée. en plus du réconfort qu'un mari peu apporter à sa petite femme chérie bien sur. |
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