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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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zizou (34) répond | Posté le 21-02-2011 à 08:56 | ||
bonjour à tous et à toutes: bonne semaine, je suis une vieille (70 ans ) nouvelle, hier ma fille m'a emmenée faire une longue ballade au bord de la mer, et nous avons mangé un plat de moules frites arrosé d'un quart de rosé >:) ! bref il a fallu marcher encore une heure pour perdre des calories,et ...pour nous remonter le morale, nous avons pris une photo au soleil couchant pour que nos ombres nous rendent filiformes! :D Amicalement |
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sissous (69) répond | Posté le 21-02-2011 à 08:41 | ||
moi aussi je veux voir la mer!!! SNIF SNIF SNIF. |
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anerte (49) répond | Posté le 21-02-2011 à 08:30 | ||
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kikou
bonne journée a tous j'espère tenir bon cette semaine là je suis motivée mais c'est lundi |
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lapitch08 répond | Posté le 21-02-2011 à 08:15 | ||
Bonne journée à toutes et tous... |
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lapitch08 répond | Posté le 21-02-2011 à 08:15 | ||
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;) Un petit coucou avant de partir au boulot(à pieds !!!),je fais 6 km par jour pour aller bosser,que ne faut-il faire pour gagner 4 sous !!! LoL !!Je vais peut-être prendre du temps pour participer plus activement à ce forum et non plus,seulement vous lire...Il faut que je perde ces qq kilos !!Une petite photo de ma fille,le jour de ses 18 ans... |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-02-2011 à 07:25 | ||
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bonjour iris974, ne te decourage pas, ça va venir! tu te sentiras degonflée petit à petit, quand ta perte de poids va decoller, tu verras te se sentiras mieux, tout le monde maigri de maniere differente! alors ne t'inquiete pas! bonne semaine de regime! :) |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-02-2011 à 07:22 | ||
repas de midi: salade d'endives-vinaigrette allégée-saumon en croûte d'herbes-280g fonds artichauts en lamelles cuits à l'étouffée sans mg-au persil et à la ciboulette-100g pâtes cuites sans mg-1 yaourt 0%mg-1 pomme |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-02-2011 à 07:15 | ||
salut nanou he!oui! tu es la premiere ce matin! j'ai trés mal dormi cette nuit alors je me suis endormie vers 5h00 du matin, d'où mon levé tardif! mais bon pas de souci, mon moral est là! ;) je suis un peu dans le cosmos pour l'instant mais d'ici 1h00 ça ira mieux, ma peche est toujours là avec moi! :D bon lundi |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-02-2011 à 07:06 | ||
bonjour, une nouvelle semaine commence, je vous souhaite à toutes et tous de passer une excellente semaine de regime, on y croit, on y va, aller on se bouge, on se motive ou remotive et surtout soyez positifs(ves)! bonne journee: ;) :-q :-* |
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nanou66 (66) répond | Posté le 21-02-2011 à 06:44 | ||
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Bonjour tout le monde exploit de la journée je suis la première sur le forum ce matin à noter d'une pierre blanche bisous :-*
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