Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-02-2011 à 10:01 | ||
|
nanou ta douleur ne passe pas?
|
||||
 | ||||
|
|
aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-02-2011 à 10:00 | ||
|
nanou donne -moi en un peu! :) aujourd'hui le soleil ne peut être que dans mon coeur, pas en ouvrant ma porte! :(( je veux du soleil! :D
|
||||
| ||||
 |
nanou66 (66) répond | Posté le 17-02-2011 à 09:47 | ||
|
Quel est le comble pour moi aujourd'hui? avoir mal à la vésicule à cause des calculs alors que j'ai rendez-vous à 13 h chez l'urologue pour mon calcul du rein. Il faut vraiment que j'arrête de calculer moi :^> Au fait si vous cherchez le soleil il est à Perpignan B-)
|
||||
| ||||
|
|
aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-02-2011 à 09:27 | ||
bonjour danielle, ça va? images sont à chercher sur gifs animés gratuits ou cliquez sur belles images!voilà!bonne journee |
||||
| ||||
 |
danielle (88) répond | Posté le 17-02-2011 à 08:38 | ||
|
bonjour a vous toute que d belle image jadore ;aigle tu trouve sa ou ;je ny arrive pas ;lolsurtout passer une bonne journee et pas craquet
|
||||
| ||||
|
|
aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-02-2011 à 08:37 | ||
sissous t'inquiete pas tu deviendras leger comme tu dis! ;) il faut laisser le temps au temps être patient! |
||||
| ||||
|
|
aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-02-2011 à 08:35 | ||
lapitch nous sommes jeudi tu as aujourd'hui et demain pour rattraper tes ecarts alors ne te decourage pas, tu vas y arriver, enleve toi un feculent aujourd'hui et demain par exemple pour compenser ou faire la galette de rattrapage? ne desespere pas! MOTIVE TOI ZEN ATTITUDE! bisous |
||||
| ||||
|
|
aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-02-2011 à 08:32 | ||
|
lapitch j'adore la neige! et plus encore s'il y a du soleil! ;) c'est joli! je te conseil de te peser samedi et de ne pas te decourager, juste pour voir ton poids et pouvoir perdre ce surplus s'il y en a car ce n'est même pas sur, la semaine prochaine! je pense que tu devrais te peser tu pourrais même être surprise!! :D courage!
|
||||
| ||||
|
|
aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-02-2011 à 08:27 | ||
|
midi: minis epis maïs-vinaigrette allégée-125g steack 5%mg grillé sans mg+ 1cs ketchup-haricots verts poêlés ail, persil san mg + 5g beurre frais à faire fondre-125g patates vapeur avec 30g reblochon-1 pomme+ eau
|
||||
| ||||
 |
sissous (69) répond | Posté le 17-02-2011 à 08:21 | ||
|
tu as raison aigle30 mais un jour moi aussi je serais léger comme ca (enfin j'espère)
à part ca c'est quoi pour vous le menu moi j'ai: mimn epi de mais, 125gr de steack, 100gr riz ,epinards, 1 faisselle et une pomme. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
