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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-02-2011 à 13:26 | ||
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c'est ton inconscient qui devient conscient!lol! ;) ton ecart n'est pas dramatique
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-02-2011 à 13:25 | ||
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mumu tu feras un rattrapage c'est pas dramatique, c'est gentil à ton mari de te faire plaisir! de toute façon si tu en as vraiment envie fais toi plaisir raisonnablement! une galette de rattrapge et au pire des cas demain aussi, sissous(69) a raison!
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Mumu (31) répond | Posté le 16-02-2011 à 13:22 | ||
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Mon mari est finalement venu.
résultat: j'ai mangé léger et ai pris un bout de mon gateau. Et avec grande surprise, je n'ai pas fini ma part, écoeurée. Moi qui adore le chocolat...Que se passe t-il? |
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Mumu (31) répond | Posté le 16-02-2011 à 12:46 | ||
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Je vais alleger midi et compenser aussi demain car je ne peux pas y résister!
merci à vous! |
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sissous (69) répond | Posté le 16-02-2011 à 12:42 | ||
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tu peux toujours le garder pour ce soir et voir si tu peux allégé ton repas ce midi ou alors tu compenseras demain. *-:)
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Mumu (31) répond | Posté le 16-02-2011 à 12:39 | ||
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C'est mon gentil mari qui m'a ramené ça avant de me dire qu'il ne pourrait pas manger avec moi! Quel beau cadeau!
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-02-2011 à 12:32 | ||
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c'est vrai que lorsqu'on est occupé le temps passe vite et on n'a pas le temps de penser aux fringales! ;) l'apres-midi c'est toujours plus long! pour le reste de la famille à midi je leur ai fait un gratin d'epinards aux oeufs, en plus de fenouil cru avec l'huile d'olive! moi ça sera mon menu regime! ;) pour le fenouil je le coup en lamelles, puis au lieu de faire une vinaigrette je mets de l'huile d'olive(1cc dans regime)+ de l'ail frais + 1cc piment de cyenne, on remue et on trempe le fenouil dans cette sauce, et chez moi tout le monde aime ça! ;) bon appetit encore une fois! :-q
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-02-2011 à 12:28 | ||
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ho! mumu!non :( ce n'est pas du tout raisonnable, je dirais! bon appetit à tout le monde!ail!ail!ail! poire-belle-helene! :D ! ;)
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Mumu (31) répond | Posté le 16-02-2011 à 12:23 | ||
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Bon appétit à tout le monde!
Moi qui aujourd'hui pensais avoir de la compagnie pour manger(en raison d'un événement particulier), je me retrouve toute seule! .......et avec un gros gateau (poire belle-helene)dans le frigo! Est ce bien raisonnable? |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-02-2011 à 12:21 | ||
sissous(69)bon appetit! |
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