Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-02-2011 à 06:13
je trouve que les repas de ma semaine sont pas mal, et vous que pensez vous des votres? sinon aujourd'hui ça va être encore une journee de ménage, hier le haut, aujourd'hui le bas! puis j'irais m'occuper de mes animaux, repas, et cet apres-midi je ne sais pas encore se que je ferais? une petite image juste pour l'humour!

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-02-2011 à 06:06
polkilange, soigne toi bien, effectivement ce n'est pas ta période, gros bisous, prends bien soin de toi, ta sante passe avant tes kilos ;) courage :-q :-* marililette et tigrou vous avez raison de faire le tour des magasins, ça réchauffe le coeur et empli la tête de bonnes idées de penser à se que l'on va pouvoir mettre dans un avenir proche! ;) :-q

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-02-2011 à 05:56
bonjour tout le monde! oui c'est nous qui choisissons notre programme 1400 ou 1200 ou 900, sachant que celui de 900 calories ne doit pas être fait plus de 3 semaines d'affilé!mais il faut le signaler dans le carnet minceur, tout simplement ou par question personnelle!c'est tres simple de trouver de magnifiques images qui font du bien au moral! ;) encore une nouvelle journee qui se léve, et la pesée s'approche à grands pas! :P bonne journee à tout le monde

	Anna (83) répond	Posté le 16-02-2011 à 23:54
Bonsoir toutes Je vous admires de mettre ces belles photos ça fait plaisirs de les regarder. Pouvez-vous me dire si c'est nous qui choisissons notre régime ( 1400,900,)merci de me répondre. Bonne nuit...!

	Anna (83) répond	Posté le 16-02-2011 à 23:31
Bonsoir, moi aussi j'aurais aimée savoir si c'est nous qui choisissons notre programme? Merci de nous répondre.

	polkilange (64) répond	Posté le 16-02-2011 à 21:55
:^> salut a toutes j' ai deserté cette semaine et la semaine derniere car epidemie de grippe +le grand s 'est fait une double entorse a la cheville et la deuxieme une entorse a la main vive les vacances!!!!!! et moi j' ai le droit a une luxation de l' epaule X( bref semaine de poisse :D :D pour le régime la semaine derniere ça aller mais cette semaine c 'est pas top du tout (le nutella c 'est fatal) bon a bientot

	marililette (64) répond	Posté le 16-02-2011 à 21:52
J'ai fait un petit tour du côté des boutiques vêtements, histoire d'imaginer ce que, dans quelques mois, je pourrai porter grâce à ma nouvelle silhouette! Histoire de se motiver un peu plus et surtout, ne pas craquer! Bonne nuit et à demain.

	EDITH (39) répond	Posté le 16-02-2011 à 20:48
Vraiment de belles photos ! Où les trouvez-vous? Allez les filles, a demain, bonne nuit et faites de beaux rêves !

	kinou60 (91) répond	Posté le 16-02-2011 à 20:45
bonne soirée tout le monde :D

	tigrou(sylvie) (57) répond	Posté le 16-02-2011 à 20:41
Bonsoir je viens juste vous faire un petit coucou, super journée, il a fait très beau c'est rare pour la moselle, j ai passé la journée dehors à faire les boutiques, sans rien acheter, j attend de perdre un peu plus!!! :D

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