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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-02-2011 à 07:20 | ||
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salut tigrou, on partage? :D
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sissous (69) répond | Posté le 17-02-2011 à 07:20 | ||
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bonjour tout le monde, hier pour la 1ère fois je n'ai pas pu manger tout mon menu, j'avais 1/2 avocat et de la choucroute. un vrai régal mais je me suis contenté de la choucroute en quantité réduite car il nous donne 130gr de jambon et 125gr de patate en plus du chou. si le menu reviens au cours du régime je compte le mettre plutot le midi.
mes enfants ont gouté la viande de grison et ils ont adoré. quand à la quantité de sel elle n'était pas indiquée sur l'étiquette. |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 17-02-2011 à 07:15 | ||
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Et bien pour une fois le soleil est chez moi, je te l ai volé cette nuit!!!! B-)
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-02-2011 à 07:13 | ||
pour les photos gif animés gratuits! y'a pas plus simple que ça! :D ne pas bore assez ce n'est pas bon, mais trop boire pendant les repas ça ne l'est pas non plus, il faut boire hors repas! en tout cas je ne sais pas quel il fait chez vous mais ce matin il pleut chez moi! où est le soleil????? |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 17-02-2011 à 07:10 | ||
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Moi je fais celui a 900 et franchement je n'ai jamais faim, à partir de lundi je fais celui à 1400 car j'aurais terminé les 3 semaines
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 17-02-2011 à 07:08 | ||
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Bonjour a toutes et a tous, une nouvelle journée commence, mais menu me conviennent, a part hier soir les fonds d artichauts (bof), j ai remplacé par de la purée de carotte, ce qui est bien c'est qu'on peux toujours changer avec un aliment qui nous plais plus B-) pour moi ce matin c'est boulot et l'apmidi c'est le jour des courses!!!! :D
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Jeanne (29) répond | Posté le 17-02-2011 à 07:04 | ||
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:D Jeannette 29
vraiment belles photos et déco moi non plus je ne sais pas ou les trouver pour les intégrer je pense pouvoir arriver, autrement ,pour le régime pour moi ce n'est pas trop dur à 1400c mais je pense que je buvais trop d'eau : car depuis que j'ai perdu 1kg et surtout des cm à la taille :x :x :x |
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anerte (49) répond | Posté le 17-02-2011 à 07:01 | ||
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KIKOU
BONNE JOURN2E A VOUS HIER ECART UN FRIAND ET ENDIVES ONT A 2T2 INVIT2 |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-02-2011 à 06:17 | ||
bisous à tout le monde, que votre journee soit belle et toujours dans la MOTIVATION et POSITIVEZ! :-* |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-02-2011 à 06:14 | ||
quoi que...! ;) |
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