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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 21 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 14-02-2011 à 04:31
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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Cath é drale (Strasbourg, 67) répond Posté le 29-03-2011 à 18:31
Je sais CAT c'était un jeu de mots, pour moi au moins : ternane de terminer en grec, fini, kapout ou termane en vieux, très vieux latin :D Je voulais mon ap-midi, je l'ai eu c'est ce qui compte.

CAT (SAINT MATHIEU DE TREVIERS, 34) répond Posté le 29-03-2011 à 18:11
Cathé, je me la pète pas...oups...mais j'aime bien le latin...
Elisa, sèche tes larmes, je t'en prie, tu as été merveilleuse d'attention hier, tes paroles continuent à me faire réfléchir sur comment évoluer vers mon projet initial, allez te laisse pas envahir, laisse le bourdon dans ton jardin (bzzz bzzzz),tu raison la nature est d'un réel réconfort, j'y ai passé pas mal de temps aujourd'hui et je me sens un peu plus sereine.
Tu faisais quoi comme boulot avant?
Si tu craques pour du chocolat, c'est pas grave, supprime ton fruit qu'elle a dit notre Minouche. Et au pire, tu fais comme Cathé, une assiette à DESSERT DE CHOCOLAT coupé fin et menu....mais là c'est le >:) qui parle.
On est avec toi! bises

CAT (SAINT MATHIEU DE TREVIERS, 34) répond Posté le 29-03-2011 à 17:57
dis Cathé, ton chef il va pas apprécier....ad vitam aeternam serait mieux!!

Elisa (campagne, 03) répond Posté le 29-03-2011 à 17:49

ben je décide de venir vous lire finalement!!! gros coup de spleen! lol depuis hier soir...
on se croit forte et puis ....les vieux démons ressortent grrrrrrr
mais pas de craquage! en fin pas encore... juste cachée sous la couette sans ma tablette de choc !!!!
Et puis je suis allée marcher .... remercier la nature la respirer....et voilà c'est reparti....je vous joins mon petit bouquet que j'ai cueilli en route !
Minouche très belle ton assiette de desserts !
Cathé contente de te relire et joli !mais ça ne me réconcilie pas avec l'aspartam! grrr


minouche perdu 28.600kg////////////////50KG (68) répond Posté le 29-03-2011 à 17:32

coucou les filles fini pour moi encore deux gamins c est super ca se vide jusqu a demain lol
celineq tu vois ca sert a quelque chose le forum d abord a se booster et aussi a ecouter ""hein cat e dral ""sisisisissi c est fait pour aussi et du coup que trois carreaux de choc c est pas grave c est l equivalent d un fruit
l aspartame bon ou ps je men fiche je lui trouve un mauvais gout je prefere sucre au sirop d agave plante naturelle
nounou pas de rebelion sur le choc hein pas plus d une barre et du noir de preference hihihihhihihihi c est mon prefere en plus
isabelle il y a des carlotte et tertes chez jean mimi as tuete voir il suffit de remplacer la creme par de la legere et le sucre par du fructose dejas c est la moitiee de gagne de plus si tu fait la pete aux petits suisse encore des calorie de moin car pas de beurre esseyes tu verra super bon
bonne soiree mes enfants vienent manger ce soir alors tourte aux champignons et salade melange pour tous apres fraises au sirop d agave hummmmmmmmmmmm bises bonne nuit les filles
un assortiment de desert jmc bisous

Cath é drale (Strasbourg, 67) répond Posté le 29-03-2011 à 17:02
Elisa, vite fait avant d'aller chez le coiffeur.
J'avais un texte à pondre au boulot pour le lobby de l'aspartame
Ca a donné
Mesdames, n'ayez plus peur de l'aspartame
L'aspartame, n'en faites pas un drame
C'est juste plus un seul gramme
Et c'est à vitae et tername
Amen

Et c'est comme ça que j'ai eu mon après-midi.
Surmenage qu'il a dit, mon chef.

nounou47400 (tonneins, 47) répond Posté le 29-03-2011 à 16:41
cath é drale moi je préférerai la confrérie des sucrées t'inquiète je ne suis pas loin avec un petit chocolat miammiam

Cath é drale (Strasbourg, 67) répond Posté le 29-03-2011 à 16:37
Isabelle, je reconnais bien là la sagesse d'une infirmière alsacienne. Y'en a qui pourrait pas en dire autant...

Cath é drale (Strasbourg, 67) répond Posté le 29-03-2011 à 16:35
Nounou, mais qu'est ce qui t'arrive? J'ai rien dit moi. Qu'est ce que vous avez toutes à vous excuser d'être vous même? Vous commencez à avoir les nerfs à fleur de peau à défaut des os?
Nounou reviens. C'est un ordre ou sinon je t'envoie la confrérie des fromages (bien plus terrible que celle de la charcutaille)

Cath é drale (Strasbourg, 67) répond Posté le 29-03-2011 à 16:30
Eh non CAT j'ai pas de secret de derrière les fagots de mes immeubles pour mon pêché mignon. Quand je prends du gruyère je le regarde dans les yeux et je lui dis "ok, mais un p'tit morceau alors". Après y a le St Nectaire qui se manifeste "et moi et moi" Je le prends par sa croute grisâtre, et je l'avale tout rond. ( tu parles d'un saint). Ensuite au tour du munster ,poli comme un alsacien "pourrais-je être manger moi aussi hop là". Et hop avec du carvi, englouti lui aussi. Et tous les autres, le Langres, le camembert, la vache qui rigole... Et pis y a les italiens qui rappliquent, mamamia, la mozza, le parm et tous les étranges étrangers.
Maintenant je vais être sérieuse.
En général ce délire me vient le soir. Donc: n'ayant pas fait d'abus le matin et le midi, je me prépare une assiette à DESSERT avec plein de PETITS assortiments de fromage. Je les admire, les déguste, les savoure mes p'tis amis et sans pain. Je me régale. Et j'ai calculé, mon assiette représente environ 400 à 500 calories. Que du bonheur! Et je me sens bien avec moi. Bon ok c'est salé et gras mais je ne peux pas m'en passer. On va pas en faire tout un frometon...



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