Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	maude -4,8kg en 3 semaines ( -9,5 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 21-03-2011 à 13:29
oui ca va j'ai repris du poil de la bete heureusement que vous etes là pour me mettre des coups de pieds aux fesses lol!!! je me dis que je fais pas d'ecarts je mange ce qui est marqué donc iol n'y a pas de raison!!!! et la seul chose que j'ai changé la semaine dernière c t la cortisone donc ca pe etre que ca ;) :D !!!!!!!! en plus iol fait beau!! par contre j'ai un coup de fatigue je rois que je v aller faire la sieste hihihh :P :-q :-q :-q :-q :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Caramel (BEAURIEUX, 02) répond	Posté le 21-03-2011 à 12:44
Bonjour tout le monde !! Comment allez-vous en ce début de 4e semaine ?? :) Ici, grand soleil ! ça fait un bien fou au moral !!! Sophie : merci pour ton message de soutien, ça me fait plaisir !! eh oui,500g, c'est déjà mieux que rien du tout ! Je reçois tes messages sur ma messagerie mais impossible d'y accéder X( désolée de ne pas pouvoir te répondre... :(( Motivée, pas de crainte à avoir, je suis sûre que tout le monde lit tes messages, mais on ne peux pas répondre à tout le monde...il y a beaucoup de posts... ;) Aline !! courage et à toutes les autres aussi !! A demain !! ;)

	Aline -2,8Kg (Charenton le Pont, 94) répond	Posté le 21-03-2011 à 12:09
Merci Lolotty :-* MAude :-* et Zizoune :-* pour les ondes :) :) :) Malgré le petit déj toujours comme les menus sauf fruit, j'ai très faim vers 11h (j'ai pris une pomme) et là il est midi je n'en peux plus :-S j'ai pris une barre Spécial K framboises/choco 88Kcal mais je surveille l'horloge pour courrir à la cantine :(( , à mon avis j'ai pas assez dîner hier soir @-) pourtant j'avais pas envie de plus et ce matin après petit dèj çà allait aussi ... je crois que c'est pile la vidéo du jour de JMC mon histoire :-O faut absolument que je prévois des féculents le soir sinon je craque à 11h le lendemain >:), vous mangez quoi à midi ?

	zizoune (70ans) (34) répond	Posté le 21-03-2011 à 12:01
n cadeau pour toutes celles qui ont une baisse de moral: défoulez-vous sur le forum de vos frustrations :-S , de vos déceptions :( , de vos difficultés >:) , de vos problèmes :(( , pour ouvrir ensuite la porte de la zen attitude *-:) , et retrouver la forme :-q bises :x :x :x

	lolotty2k (fresnes, 94) répond	Posté le 21-03-2011 à 11:19
et toi maude tu as repris du poil de la bete! ca va mieux? :)

	lolotty2k (fresnes, 94) répond	Posté le 21-03-2011 à 10:55
et toi maude tu as repris du poil de la bete! ca va mieux? :)

	lolotty2k (fresnes, 94) répond	Posté le 21-03-2011 à 10:54
Aline: ;) courage!! plein de bonnes ondes! ( pas radio active elles au moins! :P )

	maude -4,8kg en 3 semaines ( -9,5 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 21-03-2011 à 10:52
ha aline ouffff!!! bon t'as pas perdu mais tu as pas repris et ca c le plus!!!!!! ;) je t'envoi pleins de courage et de positive attitude lol :-* :-q

	lolotty2k (fresnes, 94) répond	Posté le 21-03-2011 à 10:49
Aline: ;) courage!! plein de bonnes ondes! ( pas radio active elles au moins! :P )

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 21-03-2011 à 10:47
Zizoune, ne t'en fais pas, ça arrive parfois ! ça ira mieux les semaines suivantes ! Je sais que ça sape le moral mais tu vas tout reperdre tu vas voir ! courage !!! Un calin réconfortant ! :)

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