Je commence lundi 25 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	Soll (10) répond	Posté le 05-09-2012 à 16:44
Oui, Michoumanou....c'est très compliqué! Mais c'est comme si j'avais eu un nouveau déclic. Je ne pense qu'à ça, ces derniers temps et m'investis dans des challenges, pour me "forcer" à rester dans le coup......sinon, je vais poireauter encore pendant des années, et reprendre peu à peu. J'ai fermement décidé que je ferai tout pour atteindre mon objectif, pour que je puisse débuter avec la stabilisation et trouver un équilibre entre le régime et les repas libres. Personne d'autre ne peut décider ça pour nous. Tu peux tous les jours remplacer les fruits par du chocolat, quitte en plus à te lâcher complètement une fois par semaine (mais alors, tu profites à fond!) et tu fais ensuite un rattrapage....ou deux. Tu verras bien quand tu te sentiras d'attaque!

	Michoumanou ( , ) répond	Posté le 05-09-2012 à 15:52
Moi, je viens de manger 2 barres de chocolat !!!! Soll, c'est très compliqué quand même ! j'apprécie ce chocolat et je culpabilise..... Mon fils est rentré du lycée, cette année, il a cours le samedi, quelle galère, donc 6 jours sur 7 mais bon c'est la première !!! Bon après midi à toutes

	Soll (10) répond	Posté le 05-09-2012 à 11:51
Je me bats au jour le jour pour respecter les équivalences......parfois :D et parfois :^> .......mais mon vélo, le matin toujours :-q . Bises à vous trois.

	Michoumanou ( , ) répond	Posté le 04-09-2012 à 18:20
Coucou, je suis d'accord avec Soll, Krikri tu nous manquerais de trop ! Fais en sorte d'être toujours connectée et félicitations pour ta taille 42 !! Souris, Félicitations à toi, tu maigris toujours ! Bon Soll, nous sommes les vilains petits canards, snif snif Cette semaine, j'évite les grignotages et dès lundi, je vais essayer de m'y remettre sérieusement ! Mais j'y pense, Krikri, ce n'est pas ton anniversaire ces jours ci ? J'ai rêvé,? Non, je ne pense pas, rappelles le moi stp ! J'ai "attaqué" avec mes nouveaux petits, mais que boulot ! en fait mes jumeaux étaient relatvement grands maintenant c'est 4 petits mais bon, on va s'y remettre ! Bonne soirée à toutes et gros bisous

	Soll (10) répond	Posté le 04-09-2012 à 14:07
Super Krikri!.....tu stabilises bien!......j'espère que tu n'auras pas trop de difficultés à te connecter....on n'aurait pas envie de se passer de tes petits mots. :^> Mon manque de confiance réside dans le fait que je tourne en rond depuis le début de l'année.....tu vois, ça fait quand même 8 mois. Et pendant ce temps toujours de nouvelles tentatives de reprendre, sans succès. Mais je ne désespère pas........je sais que je vais me donner les moyens d'y parvenir......maintenant, au moins, je fais du sport et c'est toujours ça de gagné! :D

	KRIKRI52 répond	Posté le 03-09-2012 à 21:12
KRIKRI , mise au point , j ai grignoté juste un p'tit peu au mois d'Aout , quelques repas aussi , et qaund je reprends 1 kg à 1 kg 500 , je les perds en 3 ou 4 jours . AMICALENT . KRIKRI .

	KRIKRI52 répond	Posté le 03-09-2012 à 21:07
<X KRIKRI <X 52 <10> coucou !!! les filles , je rame depuis un moment pour venir sur le Site , je peux quand meme vous poster un mot...ouff !!! j ai pas mal < bidouillé > pour venir . alors si vous me me voyez plus vous saurez pour koi X( :(( SOLL , je me permets de te dire une petite chose mon AMIE :x on dirais que tu manques de confiance en toi pour reprendre le programme , je me trompe ??? tu me diras ? à mon humble avis ..... ne te mets pas la pression , ou alors n y pense plus pour un temps , en faisant quand meme attention , fini ma grande les repas avec la famille et les Amis !!c'est fini les Vancances B-) tu sais KOI ??? c' est la rentrée depuis fin AOUT en SUISSE ;) LOL :D je sais que tu vas y arriver , et bon courage aussi à MICHOUMANOU , pour toi Souris pas de probléme je crois . pour ma part , cela fait 6 mois que je suis à---- 12 kgs . j avais prévu --- 15 kgs , ma DOC ne veux plus que je maigrisse pour raison santé . je me sens bien comme çà : T 42 , et je stabilise bien et plus de grignotages depuis longtemps . Merci les filles de m avoir encourager quand j ai repris le programme au mois d'avril 2011 , merci..merci... Bonne rentrée à toutes et :-* KRIKRI :x PS : j'espère pouvoir revenir :-q

	Soll (10) répond	Posté le 03-09-2012 à 13:59
Merci Krikri....ce n'est pas gagné, mais je dois absolument m'y remettre! Allez Michoumanou....tu recommences aujourd'hui!?.......et toi, Krikri.....tu continues aussi?!.....on s'accroche derriëre Souris!

	KRIKRI52 répond	Posté le 02-09-2012 à 13:28
<X KRIKRI <X 52 <10> SOLL , super !!! toute belle semaine pour ta reprise :-q MICHOUMANOU, quel temps dans le Nord ??? hier il faisait tout gris :( et 8 le matin !!!! aujourd'hui grand B-) SOURIS , c est BOOO!!!! :D ce que tu envoies -:) à toutes un bon Dimanche . :x KRIKRI :-

	Soll (10) répond	Posté le 01-09-2012 à 13:08
Super Souris!!! J'aurais tout perdu en deux petites semaines si je faisais comme toi :)

411 - 420 de 3295

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
»

«
‹ Préc.
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen