Je commence lundi 25 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	Michoumanou ( , ) répond	Posté le 19-04-2012 à 07:24
Bonjour les filles, Krikri tu ne vas pas nous lacher !!!!! Qu'est ce qu'il se passe ? Tu es en fin d'abonnement ? Bonne journée à toutes

	KRIKRI52 répond	Posté le 18-04-2012 à 20:23
<X KRIKRI <X 52 <10> BONSOIR LES FILLES ,je pense bien à vous , mais j ai de gros problèmes de connection X( je peux quand meme vous mettre un mot ....ouff!!! mais si vous ne me voyez plus vous saurez pour KOI!!!! bonne fin de semaine et à bientot j espère..... et des :-* KRIKRI :x

	Michoumanou ( , ) répond	Posté le 17-04-2012 à 10:07
Bien Souris, écoute ton médecin !!!! Je t'embrasse et souhaite une bonne journée à tout le monde

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 16-04-2012 à 20:05
:-q Mes chéries, mon médecin m'a appelé pour me dire que j'avais un manque de magnésium, il est passé ce soir et ma doublé les tanganil et ma mise sous mag2 il veut que le soir je mange une salade composée avec un petit pain individuelle et sa sauce allégée suivi d'un yaourt nature d'içi jeudi je devrai allez mieux gros :-*

	Michoumanou ( , ) répond	Posté le 16-04-2012 à 13:35
Coucou, Soll, jusqu'au 13 Mai, il peut encore gelé ! Méfies toi ! Chez nous , ils en prévoient cette semaine alors ce n'est pas fini ! Ca va faire tout bizarre le changement de température pour tes filles, attention aux maladies ! Krikri, Souris, Soll, je vous fais un gros bisou, enfin plusieurs pas un !!!!

	Soll (99) répond	Posté le 15-04-2012 à 20:45
Krikri, Comme dit Michoumanou, tu as fait tout ce que tu as pu..... :^> .......je sais quelle chance j'ai d'avoir un mari si exceptionnel, et que de choses positives avec nos trois adorables filles!.....nos deux aînées sont encore en Floride, jusqu'à samedi prochain......elles ont un temps estival.....alors qu'ici, pluie et froid.....gla gla gla!......je vais leur envoyer un SMS pour leur dire de prendre des habits chauds dans leur bagage à main, qu'elles pourront vite enfiler avant l'atterrissage! Tout pousse bien dans le jardin......les tulipes seront bientôt fanées, avec cette météo....ce sont des petites tulipes sauvages, dans les tons blanc, jaune pastel et mauve.....en octobre, j'ajouterai peut-être quelques oignons de tulipes plus vives par-ci, par là, pour apporter un peu plus de contraste.......et j'espère qu'il ne va quand même pas geler......... Alors courage à toi également et bisous à Gabin!

	Soll (99) répond	Posté le 15-04-2012 à 20:30
Souris, Le principal est que tu aies trouvé un équilibre qui te convient et qui ne t'apporte pas de frustration......continue! Tes problèmes de santé sont bientôt réglés....allez....encore quelques jours de patience.

	Soll (99) répond	Posté le 15-04-2012 à 20:26
Coucou! Michoumanou....... Tu ne manges peut-être pas assez!!!......et ton corps essaie de s'économiser un maximum et fait des réserves à la moindre occasion. Il ne faudrait pas faire l'impasse sur les portions de matière grasse 2-3 fois par jour, et tu peux ajouter des crudités aux deux repas principaux et fruits et laitages 2-3 fois par jour........je n'ai pas été exemplaire aujourd'hui.... :^> .......mais sinon, je vais vraiment tout suivre à la lettre : pain-beurre-fruit-laitage, le matin.........crudités-huile-protéine-légumes-100g féculents-laitage-fruit, le midi.........crudités-protéines-légumes-.....laitage et fruit (au lieu de pain-fromage)..... Surtout ne te décourage pas....il faut garder cette alimentation pour au moins stabiliser!

	Michoumanou ( , ) répond	Posté le 15-04-2012 à 19:14
Souris, tu es adorable, moi aussi je t'adore. Prends soin de toi, la semaine prochaine tu vas faire marcher la sécu hi hi hi ! Krikri, contente de te lire, allez, toi et moi, nous allons nous ressaisir ! Tu as ta concience tranquille ? Moi aussi, ils veulent plus nous voir ! c'est leur choix, ça fait mal, très mal même ; mais ils en paieront les conséquences un jour ou l'autre. Allez Krikri fais moi un sourire, fais une caresse à gabin et c'est le Printemps, le soleil va bien finir par arriver ! Soll, tu vas bien,? tes enfants ? ton mari ? je vous fais de gros bisous à toutes les 3

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 15-04-2012 à 16:06
:D Bonjour Krikri heureuse de te lire, je ne reste pas trop longtemps sur l'ordi je n'arrive pas a me concentrée problème d'oreille pas facile a vivre moins de vertige je suis sous tanganil demain dermato mardi médecin jeudi otl semaine mouvementée embrasse Gabin pour moi gros :-*

681 - 690 de 3295

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
»

«
‹ Préc.
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen