Je commence lundi 02 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 26-04-2011 à 09:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 02 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 02. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Camiyoyo18 (Bourges, 18) répond	Posté le 31-05-2011 à 12:07
Bonjour tout le monde ! Beaucoup de mal à m'y mettre, j'ai pas le moral en ce moment, mais bon... Je voie tous ces kilos envolés pour vous, c'est très encourageant ! J'espère voir baisser l'aiguille de la balance samedi !

	marguerite76 (LE HAVRE, 76) répond	Posté le 31-05-2011 à 10:29
bonjour titoune, moi aussi l'année dernière j'ai commencé un autre régime, j'ai perdu 8kg en 3mois. Mais après les vacances trop dur de m'y remettre et j'ai repris 5kg. En ce moment je perds doucement mais surement, je réapprends à manger. Je dois juste gérer mes grignotages, par moment j'y arrive parfois non. Alors je fais un menu rattrapage. Je veux juste maigrir un peu pour cet été. Mais je veux surtout perdre mes 15kg que je promène depuis 5ans, lol. Je pense que l'on est tous dans le même cas, les perdre définitivement..... Alors courage et à bientôt @ titel94, courage, moi aussi je suis pas toujours motivée (surtout quand je fais des pâtes :P ), alors je viens lire les collègues, lol, et celles qui perdent me donne la force de continuer... bon courage à toi titel94 Bonne journée à vous toutes :D

	TITOUNE (LE PLAN DU CASTELLET, 83) répond	Posté le 31-05-2011 à 10:06
bonjour, j'ai commencé le 25 avril, et j'ai décroché, bouhhhhh, j'en ai un peu marre de ces kilos !!! je pesais 78 kgs en septembre, j'ai fait un autre régime et j'ai perdu 10 kgs, et depuis noel, j'ai du mal à tout bien respecter, j'ai repris 4 kgs, du coup je me suis inscrite à JM COHEN, je fait 72 !! en plus dimanche je suis de baptème, et j'aurais bien aimé voir le 6 !! voilà, vous connaissez un peu mon parcours !!!!!!

	vero95 (Montmorency, 95) répond	Posté le 31-05-2011 à 08:02
Bonjour à tous, C'est vrai que l'on a pas l'impression d'être au régime. On prend de bonnes habitudes, je suis un cas spécial, j'ai une vie sociale très remplie, de part mon travail surtout...je vais au restaurant, environ 3 à 4 fois par semaine, mes amis sont des anti-régimes, ils ne mangent que des cochonneries. En 6 mois malgré tout ça j'ai perdu 8 kilos, c'est ce que certaines perdent en 8 semaines, cela me satisfait pleinement, car je mange sainement, je fais du sport ( que je ne faisais plus), j'ai rajeuni dans ma façon de bouger. Voilà, alors à celles qui sont démotivées, essayer de revenir à nous. A bientôt VV :-*

	ioana (LANDAVRAN, 35) répond	Posté le 31-05-2011 à 07:32
Bonjour à tous, Moi non plus, je n'ai pas l'impression de faire un régime, j'ai perdu 3.700 kg par contre mon chien a pris 2 kg, car c'est lui qui fini mes repas (trop copieuses). Même en déplacement j'ai réussi à manger une viande, légumes, fruits. Bonne continuation à tous.

	ioana (LANDAVRAN, 35) répond	Posté le 31-05-2011 à 07:31
Bonjour à tous, Moi non plus, je n'ai pas l'impression de faire un régime, j'ai perdu 3.700 kg par contre mon chien a pris 2 kg, car c'est lui qui fini mes repas (trop copieuses). Même en déplacement j'ai réussi à manger une viande, légumes, fruits. Bonne continuation à tous.

	babou459 (Bron, 69) répond	Posté le 31-05-2011 à 06:42
bonjour à toutes, @titel94 non tu n'es pas la seule, moi aussi démotivée, mais on doit se reprendre les vacances approchent!!!! Allez courage :P :-q

	titel94 (arcueil, 94) répond	Posté le 30-05-2011 à 22:56
plus de motivation suis je la seul??? :(

	candricette (GONESSE, 95) répond	Posté le 30-05-2011 à 16:57
Bonjour à toutes, Depuis vendredi midi je fais des menus rattrapage car vendredi soir : fête des voisins (spécialités venus de tous les coins) samedi midi et soir : menu rattrapage car dimanche : fête des mamans (barbecue, salades de féculents et desserts...=mousse au chocolat et glace) Je me suis fait plaisir mais je n'ai pris que des quantités très raisonnables.Nouvelle semaine (5è) et je vais rester sur le droit chemin LOL!!! N'oublions pas notre objectif les filles et restons motivées. Belle semaine à vous toutes

	JOJO (saint privat des vieux , 30) répond	Posté le 30-05-2011 à 15:34
;) bonjour a tout le monde ,j'ai passée un week end sympa ,il ne vaut mieux pas ce pesée!!!! mais aujourd'hui je recommence d'un bon pied ,je suis contente de ma perte de poids, 400grs cette semaine,3 kgs en tout depuis le début ,on va y arrivé,au but et puis profiter au moins une fois par semaine cela ne fait pas de mal.Bisous a bientot jojo :-q

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