Je commence lundi 02 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 26-04-2011 à 09:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 02 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 02. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	mandine_80160 (thoix, 80) répond	Posté le 21-08-2011 à 14:54
Anorlène,courage pour la reprise!c'est dur de laisser ses petits!moi il y a 45 ans que j'ai laissé mon premier petit pour reprendre le boulot!c'est pas hier mais on s'en souvient tjs.... demain,je me pèse pour me rassurer:voir si mes 600g sont repartis!grosse soirée vendredi et pesée samedi matin!à++++++++++

	anorlene (lyon, 69) répond	Posté le 21-08-2011 à 12:21
bonjour à toutes! Pour ma part le pesée de samedi m'a remotivé: -500 g en 15 jours avec bcp d'écart pendant 1 semaine! en plus je suis passée en dessous de 70 KG ca me remotive a bloc! nous a Lyon c'est la canicule: 38,5 °C a l'ombre: nous restons a l'intérieur car dehors c'est intenable, nous mangeons que des salades composées pour éviter de chauffer l'appart: et c'est pas mal pour le régime! ;) Allez demain c'est ma dernière semaine de vacances( et de congé maternité) cela fera 9 mois que je ne suis pas aller au travail, la rentrée risque d'etre dur, dur :( . Allez bon dimanche a toutes... sous le soleil :D

	zazouette_70800 (fontaine les luxeuil, 70) répond	Posté le 21-08-2011 à 11:23
Bonjour, OLIVE : comment faire pour t'envoyer une invite ? Tu as une adresse à nous donner ? Merci. Et félicitations à toutes pour leurs efforts.

	MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 21-08-2011 à 10:36
Tu as raison Marjorie : il ne faut pas se décourager et garder le cap ! Bravo à toi pour cette perte et courage à vous les filles même si la grincheuse n'a pas été très sympa cette semaine ! Je compte sur vous pour ne pas baisser les bras ! @ Ollive : excellente idée pour ton groupe de cuisine ! ;)

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 20-08-2011 à 16:40
bonjour à vous toutes et tous mandine je vois que tu es dans les conserves ,c'est vrai que c'est du boulot tout ceci mais nous sommes heureuses de retrouver nos pts produits .pour celles qui sont intérréssées par la cuisine etc j'ai fais un groupe ou je vais marquer des astucs pour faire des plats légés et vous avez les calories aussi il faut si vous le désirez m'envoyez une invitation et je vais vous accepter OLLIVE 49 groupe de tititeolive je commence le lundi 29/08/2011 trés bonne aprés midi

	marjorie73 (bouillancourt en sery, 80) répond	Posté le 20-08-2011 à 08:32
Bon weekend à toutes, -900g pour moi depuis dimanche dernier . cela fait du bien après un mois de stabilisation. Amandine ne te décourage pas , même si tu ne perds pas , manger équilibrer ne peut que te faire du bien.

	mandine_80160 (thoix, 80) répond	Posté le 20-08-2011 à 08:23
cata:repas chez des amis hier soir où nous mangions pour la première fois:servi à l'assiette:rien de diététique:terrines de pâté;ficelle picarde,gigot,ratatouille,un doigt de tarte aux poires;pas d'alcool,pas de salade gorgée d'huile,pas de fromage...beaucoup d'eau:résultat +600g!!!dur dur,je fais rattrapage pendant 2 jours et je me repèserai lundi matin car pour l'instant,je n'ai guère le moral!à+++++++++

	zazouette_70800 (fontaine les luxeuil, 70) répond	Posté le 20-08-2011 à 07:55
Bonjour à toutes, Bon, assez décevant cette semaine. + 0,100. Autant dire rien du tout. Mais au moins j'ai pas repris et en plus j'ai perdu au niveau des hanches. Peut être est ce aussi dû à la Wii que je pratique tous les 2 jours voir tous les jours quand j'ai le temps. En tout cas, je vais continuer car cela me fait beaucoup de bien au dos. Bonne journée à toutes et à bientôt.

	marjorie73 (bouillancourt en sery, 80) répond	Posté le 19-08-2011 à 20:35
bonsoir à toutes , j'espère que le peu de personnes présentes sur le forum est du aux vacances au soleil et non au découragement. je me plais toujours dans ce régime et j'espère que la pesée de de demain sera une bonne surprise car il y avait eu de belles surprises cette semaine. Ma balance n'est pas sure à 100% mais cela ne m'empêche pas de l'utiliser régulièrement. bon courage pour demain...

	MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-08-2011 à 08:42
@ Anorlene : mes vacances se sont très bien passées, je te remercie ! Mais je suis ravie de vous retrouver donc à chaque instant ses plaisirs ! Je compte sur toi pour reprendre la WII hein ! @ Mandine : tu vas régaler ton petit monde avec de si bonnes choses ! Bonne journée à vous ! ;)

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