Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	clauna (57) répond	Posté le 30-07-2011 à 00:16
Bonsoir à tous ;) ;) Merci à tous !! il n 'est jamais trop tard ;) ;) ;) Bonne nuit :-* :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 29-07-2011 à 22:10
Bonsoir tout le monde bravo valloum, même une petite victoire reste une victoire et en amènera de grandes c'est sûr bon anniversaire clauna (un peu en retard) mais je suis décalée car encore un peu en vacances !! hier invitation et dimanche aussi, j'espère ne pas reprendre plus que je n'ai pris en vacances !! de toute façon, je me suis dit reprise lundi avec le boulot. J'espère que tout le monde va bien même s'il est vrai que le forum est un peu désert, bcp de monde en vacances ? Bon week-end à tous et bonnes vacances à ceux et celles qui ont sont ou qui vont y être prochainement. ;)

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 29-07-2011 à 16:38
bon une journée tranquille, ou préparation des valises poru le départ de lundi si tout va bien B-), malgrés un petit problème qui devrai être réglée (enfin pour 1) :D j'étais strésser mais je n'est pas couru sur les gâteaux comme avant, donc je suis contente de moi ;) en faisant un bilan de moi je dirai que depuis le début du programme que mon comportement à changé, je dis sa car avant quand je recevais une mauvaise nouvelle, j'allais me refugié dans la nourriture!! maintenant j'arrive à gérer :P une petite victoire, il me reste juste à éviter de grignoter dans la journée (c'est pas tout le temps) !! bonne soirée à tous et à plus tard bise :-*

	fandu29 (redene, 29) répond	Posté le 29-07-2011 à 09:23
bravo nat,tu as gagné! :D c'est bien mon prénom!bon ,encore 2 journée de boulot et enfin le week-end!ce soir bal country pour se changer les idées!la grincheuse ,demain ,on verra bien ce qu'elle dit!bisous ,à+!

	MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 29-07-2011 à 08:43
Juste un petit message pour vous informer de mon absence pour les 15 jours à venir. Les vacances se profilent en effet ! Ne vous inquiétez donc pas si je ne réponds pas à vos messages... Je vous donne RV le 16 août pour un retour en pleine forme ! Bonne continuation à vous toutes en attendant. Bises. Joyeux anniversaire Clauna avec 1 journée de retard ! ;)

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 29-07-2011 à 07:55
fandu: bonne fête en retard. je pense que tu t'appelle christine ;) !

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 29-07-2011 à 07:37
coucou à tous, ça va,j'ai bien repris le rééquilibre alimentaire depuis ma rentrée de vacances :) . pas de craquage du tout :) ,je vais essayer de perdre le poids repris pendant celles-ci et aprés de continuer à descendre. mais pas de prise de tête,doucement mais sûrement ;) . c'est vrai que les vacances font du bien,lorsque l'on rentre,on est reboosté à fond. francine: c'est super,on va continuer ensemble ;) . c04700: bienvenu parmi nous,tu verras c'est super de pouvoir se soutenir mutuellement :) . clauna: je suis contente que ça t'ai fait plaisir :D . j'espère que tu as bien profité de cette journée ;). bonne continuation à tous,on va y arriver en se serrant les coudes. bonne journée sous le soleil B-) . :-* .

	fandu29 (redene, 29) répond	Posté le 29-07-2011 à 00:08
zut bon anniversaire Clauna!il est vraiment temps que j'ailles dormir ,moi!bisous!

	fandu29 (redene, 29) répond	Posté le 29-07-2011 à 00:07
bon anniversaire nath!et bonne nuit à tous ,à demain!

	clauna (57) répond	Posté le 28-07-2011 à 23:39
Bonsoir à tous !! Merci Nath 09 pour mon anniversaire ;) c 'est très sympa :-q :-* Pas suivi JMC aujourd 'hui et oui :P Bonne nuit à tous :-*

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