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par Adrien (lille, 59) | Posté le 02-05-2011 à 05:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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athenais (st lumine de clisson, 44) répond | Posté le 12-07-2011 à 20:23 | ||
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bonjour à tous quelques jours que je ne suis pas venue sur le forum je n'ai pas pris le temps je me sent un peu déborder en ce moment :-S mais je penses à vous tous et je continues avec vous même si quelques débordements ces jours ci.mais heureusement les haricots vert du jardin vont rectifier tout ça dans les jours à venir!!!!bonne soirée à tous
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Brigitte (Terville57) (terville, 57) répond | Posté le 12-07-2011 à 19:17 | ||
bonsoir tout le monde, allez, on se remotive Françine,Valérie,Fandu courage pour ton cauchemar et félicitations Chantrainois, moi j'ai rdv chez le médecin vendredi, on verra ce qu'il va dire bonnes vacances Domie et reviens en pleine forme et pour celles qui travaillent courage, les vacances vont arriver je voulais poser une question, j'arrive plus a lire mes messages, ça vous arrive aussi? bonne soirée biz :-* |
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myriam66 (elne, 66) répond | Posté le 12-07-2011 à 13:52 | ||
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bonjour à tout le monde
je reviens de manière plus assidue sur ce forum : j'ai eu une petite opération et j'ai mis un mois à m'en remettre !.... donc les kilos... on verra à la fin de la semaine le plus dur c'est de gérer les invitations : deux au moins cette semaine, dur, dur on verra bien, mais je suis de retour et super motivée pour la suite, on doit y arriver, ça marche ça c'est sur, mais il faut verrouiller un mimimum pour les sorties, mais je dois y arriver, des fois ça marche et des fois moins ... |
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Françine (virey, 50) répond | Posté le 12-07-2011 à 11:27 | ||
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re,
Non Valérie 79 tu te trompe nous ne sommes pas toutes à - 10 Kg. Pour ma part c'est moins 6.5 mieux que 3 tu vas me dire. Mais tout dépend de combien tu as a perdre... moi aussi parfoi j'ai des baisses de moral, dur dur de ne pas grignoter ou de ne pas manger comme le reste de la famille. As tu remarquer pourquoi tu fais des écarts ? Peut-être que tu pourrais ainsi mieux les gérer. Personnellement quand je suis sûre le point de craquer : soit je bois, je mange un yaourt, ou une pomme .. je n'aies pas fais mais je sais que certaines croques des batonnets de carottes, ou se brosse les dents. L'important est de se concenter sur autre chose. Plus facile à dire qu'à faire. X( Mais n'oublie jamais pourquoi tu t'es inscrite sur le forum ;) Courage |
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clauna (57) répond | Posté le 12-07-2011 à 11:22 | ||
Bonjour à tous ;) Pas le temps de mettre un petit mot à tous :P Bonne vacance à ceux qui partent :-q Et courage à ceux qui restent :P Bisous :-* :-* :-* :-* |
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valerie (saint-rémy, 79) répond | Posté le 12-07-2011 à 10:16 | ||
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coucou tout le monde ici tmpes lourd et tres orageux on attend kil arrive pour une bonne averse moi jai le moral ds les chaussette j arrive pas avec mes ecarts ce ki boloke mon poids ke toutes vous arrivez vers les 10kg ce ki est a peu pres normal moi j arrive pas a depasser les 3kg et en plus de ca jai un emploi du tps des anarchique soit je bossse toute la journee soit l apres midi et ca me creve et je me dis ke mes vacances sont dans 1 mois la galere ca fait du bien de parler bonne journee a vous bises
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domie (vanxains, 24) répond | Posté le 12-07-2011 à 09:19 | ||
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bonjour à tous
avant de partit un petit coucou vous restez avc moi dans un petit coin de ma tete,FANDU garde le moral et pense à toi, CHANTRAINOIS quel bel exemple c'est super pour toi,NAT merci et bon courage à toi ,je vous tous embrasse trés fort à bientot bisous :-* :-* :-* |
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fandu29 (redene, 29) répond | Posté le 12-07-2011 à 09:19 | ||
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:) bonjour ;un petit coucou à tous mes nouveaux amis avant d'aller au boulot!bravo ,chantrainois!et merci de tes encouragements Nat!heureusement que vous etes tous là pour me soutenir,sinon,ce serait dur!bisous à tous!bonne journée!
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Françine (virey, 50) répond | Posté le 12-07-2011 à 09:12 | ||
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Salut le 9
Vous allez bien ? même s'il pleut le soleil est encore dans notre coeur on reste motivée. Je suis contente pour toi Chantrainois, cela fait super plaisir que l'on remarque notre perdre de poids. Bonnes vacances Domie et courage à ceux qui bossent. Désolé Patricia mais je ne peux pas t'aider je suis pas asser "calé" Bonne journée sans grignotage..... |
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patricia répond | Posté le 12-07-2011 à 08:47 | ||
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BJR flute j'ai fait une erreur et est supprimé mon acces au forum des 9 mai peut on m'aider a remettre l'lerte des discussions merci
adichat |
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