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par Adrien (lille, 59) | Posté le 02-05-2011 à 05:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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kitoun (MONTGISCARD, 31) répond | Posté le 18-06-2011 à 08:32 | ||
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coucou. De retour sur le formum après un peu de laisser aller :( Bon du coup la pesée pas très égréable, ni vraiment désagréable, pas de changement en une semaine. Je ne chercherai pas à me donner de fausses bonnes excuses pour les différents écarts de la semaine, sinon c'est la porte ouverte chaque semaine amenant son lot de plaisir et de contrariété. Il nous faut apprendre à les gérer et ne pas retomber dans nos travers souvent induits par notre petite enfance ou à chaque fois qu'on pleurait on nous donnait qq chose à manger pensant que nous pleurions de faim.
Triste temps sur la région toulousaine aussi, snif mais bon il parait que demain ça s'améliore. Bises à toutes et tous |
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francine du 62 (fleurbaix, 62) répond | Posté le 18-06-2011 à 07:48 | ||
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bjrs brgitte ces ingredients de tisane tu les achetes individuellement ou ces une preparation de pharmacie??? A TOUTES bjrs je supose que les balances vont de bon train , voila la mienne fait la grimace avec mon ecart , ce matin j ai reperdu par aport a hier matin mais j ai quand meme 400 g de plus , ce soir et demain la fete des péres aie aie il faut geger ,bonnepesee a toutes et bienvenue aux nvlles ce forum et un tres bon soutien , bon wkend francine
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melinda (hélécine, 99) répond | Posté le 17-06-2011 à 23:44 | ||
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bonsoir,
oh lala comme je stress pour demain, enfin il parait que je perds de partout que ma maman m'a dit ;) il me reste 7jours avant ce fameux mariage grrr il faut, il faut!!, donc aucun écart n'est admis pour moi!!! c'est pas plus mal et je ne suis pas frustré avec ça, j'espère juste ne pas tout foiré une fois ce jour passé :^> en me disant ah maintenant tu peux!!! NON!! on va gérer ça ;) moi je n'ai jamais mangé l'entrée, je veux bien être au régime mais je ne suis pas esclave des menus.. en plus crudités tous les jours pffffff je ne savais pas non plus qu'on pouvais venir sur le forum sans payer, chouette ça, mais j'y pense pas encore hein lol bienvenue aux nouvelles, quel plaisir, vous verez on se sent bien ici. dites, le forum de la semaine après nous est sur le point de nous dépasser, ça va pas se passer ainsi!! hihi bon j'arrête, biz à tous à demain pour verdict pfffffff |
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fandu29 (redene, 29) répond | Posté le 17-06-2011 à 23:21 | ||
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bonsoir à tous!bienvenue à Alika et lilou!j'espère que vous aurez autant de plaisir que moi à vous lire chaque jours et à apprécier les conseils et les encouragements dispensés sur le forum!je crois que la grincheuse ne sera aps aimable pour moi demain,pourtant pas de laisser aller,mais je sens sur moi qu'il n'y a pas eu de baisse notoire!tant pis!si c'est le cas :(( :(( on fera mieux la semaine prochaine....bisous et à demain! :-S
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francine du 62 (fleurbaix, 62) répond | Posté le 17-06-2011 à 22:22 | ||
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brigitte merci pour les conseil tu parle de tisanne c quoi excatement je vais prendre notte mais je voudrais savoir a quoi elle fait effet bonne soiree francine
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Brigitte (Terville57) (terville, 57) répond | Posté le 17-06-2011 à 21:32 | ||
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j'ai oublié il faut 150g de plantes et on les trouve chez un herboriste :^>
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Brigitte (Terville57) (terville, 57) répond | Posté le 17-06-2011 à 21:29 | ||
voici les ingrédients de la tisane, fucus, bourdaine, vigne rouge, hamamélis, queues de cerises, chien-dent, thé vert, thé noir, fleur d'hibiscus pour 1l d'eau faire bouillir 1/4l d'eau mettre 2 cuillères à soupe bombée de tisane laisser infuser 10 à 15 mn passer dans une passoire et boire froid tout le long de la journée pour c'est éfficace bonne nuit et à demain biz :-* |
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Nath (76) répond | Posté le 17-06-2011 à 21:02 | ||
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en plus, le temps est vraiment mauvais ce soir, je suis pas sûre que ce soit mieux demain donc pas bon pour le moral
qui m'envoie un peu de soleil ? |
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Nath (76) répond | Posté le 17-06-2011 à 20:57 | ||
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Bienvenue à Alika et à Lilou, tout le monde est bienvenu, les échanges, le soutien, le blabla c'est tout à fait ce qu'il nous faut :-q
Et puis y'a des passages difficiles moi cette semaine j'ai du mal,je craque sur mes bonbons, on verra demain matin, je crains le pire car je crois que je n'ai pas récupéré de mes écarts du week-end dernier.... X( Pas en forme, snif, snif, baisse de moral, ce soir j'ai même dit "marre du régime". Espérons que ça passe car il reste du chemin !! bonne soirée |
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Françine (virey, 50) répond | Posté le 17-06-2011 à 20:33 | ||
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Coucou,
C'est toujours moi ;) Sois la bienvenue Lilou. et Clauna t'inquiète je ne suis pas prête à partir. hihi. Encore beaucoup à apprendre. Je ne savais pas que l'on pouvait être sur le forum sans être inscrite . De toute façon ce n'est pas à l'ordre du jour. Merci pour l'info. :D A demain |
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