Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	kitoun (MONTGISCARD, 31) répond	Posté le 21-05-2011 à 08:15
coucou bonjour, Pas perdu de poids cette semaine, mais des centimètres, c'est toujours ça! Je pense qu'il va falloir que je force sur la boisson (oui je sais pas d'alcool - facile je n'aime pas- ni de boissons sucrées) et que je diminue le fromage (difficile pour moi). Mais la motivation est toujours présente! Malou et Valrie, où trouvez vous ces images, elles sont vraiment top! Bisous et bon début de we

	jaja (ris orangis, 91) répond	Posté le 21-05-2011 à 08:05
bonjour, moi un peu déçue, je n'ai perdu que 200 grammes,ce qui est frustrant c'est que je n 'ai pas craqué une seule fois,je suis scrupuleusement les menus et pas bcp de résultats, je ne me laisse pas abattre je continue on verra la semaine prochaine.a toute et à tous excellent week end !!!

	mikaella (langueux, 22) répond	Posté le 21-05-2011 à 07:51
Bonjour à tous. Je n'ai pas perdu de poids cette semaine, j'ai pris 200gr, en même tem^s je dois pas trop perdre sinon je ne rentre plus dans ma robe de mariée. Mais j'ai perdu 4cm de taille, 2cm de cuisse et 0.5cm de hanche. J'ai pas vraiement fait attention cette semaine mais il y a quand même des résultats donc ça peut aller c'est pas ça qui me tracasse le plus pour l'instant, mais ça on verra plus tard. Bravo à tous.

	mikaella (langueux, 22) répond	Posté le 21-05-2011 à 07:44
Bonjour à tous. Je n'ai pas perdu de poids cette semaine, j'ai pris 200gr, en même tem^s je dois pas trop perdre sinon je ne rentre plus dans ma robe de mariée. Mais j'ai perdu 4cm de taille, 2cm de cuisse et 0.5cm de hanche. J'ai pas vraiement fait attention cette semaine mais il y a quand même des résultats donc ça peut aller c'est pas ça qui me tracasse le plus pour l'instant, mais ça on verra plus tard. Bravo à tous.

	Angel (DROCOURT, 62) répond	Posté le 21-05-2011 à 07:35
Bonjour à tous, Pour moi ce sera -1.4 kg, cool. Bonne pesée à tous, courage on va y arriver. Biz Angel

	malou (quimper, 29) répond	Posté le 21-05-2011 à 07:11
Hé bien contrairement a ce que je pensait, j'ai perdu encore 1,2 kg cette semaine cool.

	Nathalie (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 21-05-2011 à 07:07
et bien je suis contente,la semaine dernière 2kg et aujourd'hui 2,5kg. :D j'espère que ça va continuer comme ça. courage à toutes et à tous pour la pesée,ne perdez pas confiance! PATIENCE,PATIENCE !!!!!!! bon week-end à tous ;)

	yannperols (PEROLS, 34) répond	Posté le 21-05-2011 à 07:01
Bonjour à toutes et a tous cette deuxieme semaine j'ai perdu 0,900 k, un tout petit kilo. Cela fait 3,6 kilo en 15 jours, je suis content je garde la niac et de plus les menus sont sympas

	valrie1551 (Fâches-Thumesnil, 59) répond	Posté le 21-05-2011 à 01:55
Salut les filles et Franky, J'ai l'impression que la pesée de cette semaine est plus angoissante que la semaine dernière! Je suis dans ce cas, d'ailleurs je vais attendre dimanche car ce soir anniversaire de mon amie et je me suis lâchée! X( Muriel je suis comme toi, j'ai toujours envie de me peser :(( et j'avoue l'avoir fait 3 fois cette semaine!!! :-S Valérie du 79, qu'est-ce qui t'arrive? Peut-être as-tu envie de te confier alors si tu souhaites le faire, c'est avec bienveillance que je discuterai avec toi :) Je te laisse mon mail lavanacaph@neuf.fr à utiliser sans modération! :P On est là pour se soutenir et s'aider. Et puis, on a au moins 1 point commun: le prénom! O:-) Bon courage à tous pour la pesée et on se tient au courant même si on est déçue, surtout si on est déçue:! :-q

	clauna (57) répond	Posté le 20-05-2011 à 22:42
les garçons pardon :^> Trop l 'habitude de n 'être qu 'avec des filles sur les autres forums :-q

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