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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 26-09-2012 à 09:03 | ||
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Coucou!Bonjour!les filles!
Merci Dany pour la très belle rose,bonne matinée, et je suppose sport? Merci aussi Manue...55 ans snif snif!! J'espère que çà ira mieux pour ta fille...Les problèmes de ''bonne femme'' commencent jeunes...Mais maintenant ,il y a des TTT mieux adaptés...Et Il faut de la patience... Pour mes yeux ont l'air d'aller...Par contre depuis hier matin(commencer un peu de la veil au soir) j'ai des douleurs qui m'embêtent au niveau haut des intestins côté gauche, qui montent jusqu'en haut de la poitrine et j'ai même mal dans l'épaule et le haut du bras(c'est comme lorsque l'on reçoit du gaz pendant une opération) après (pour moi) c'est dur de l'évacuer, çà fait même plus fort que dab) ...Quand je respire à fond çà fait mal...J'ai pris du doliprane et des spasfon lyoc ++ et un cachet dodo complet(au lieu de la moitié), j'ai assez bien dormi,mais ce matin rebelotte...Hier,je n'ai pas pu tout faire les retouches ...Phiphi m'a dit d'arrêter...Il n'a pas pu donc les emporter,il va revenir les rechercher et fera le voyage plus tard dans la journée.... Mais je ne vois pas ce que j'ai pu manger qui me donnerait des problèmes d'intestins(pas de diar,ni consti) Bref :-bd ... Coucou à Francine Astrid Trishia Déo,une très bonne journée et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSS |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 26-09-2012 à 08:06 | ||
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Joyeux anniversaire Anita :^> avec 1 jour de retard alors :-O..... 25 ans ? WAOU-q tu te fais des illusions . c'est un leurre ?:ou peut être tu mélanges les 2 numéros, après tout qu'elle importance, tu as du travailler ce jour là :(( Tes yeux sa va mieux ?
Francine comment va cette vilaine toux sèche d'irritation ? C'est tant mieux que tu n'ai pas tout les temps des palpitations. Attention avec les tests d'effort, je suis complètement CONTRE cette pratique. Je pense *-:) qu' un petit régime alimentaire, suivi d'un peu d'exercice, et surtout un traitement médical, c'est plus "sur" que la levure de riz rouge, pour faire baisser le cholestérol. Non ma belle je ne suis plus mince X( bien au contraire :-S et je le vis très très mal (on dirait que je me détruis), tout le monde me dis que je suis joviale, mais a l'intérieur tout est enfouie . je suis a 59kg alors que pour le mariage de Kévin je faisais 48kg et en Juillet 2009 63kg :(( . Francine comment va Adeline ? je pense a elle car je suis très en colère avec l’aumônerie, il n'y a pas d'adulte cette année qui veille faire des efforts pour nos jeunes @-) Astrid dis toi que c'est une chance que tu as de pouvoir te faire opérer, nous serons avec toi (en pensées) jeudi matin, tout va bien se passer :-q Trishia comment va Maeva ? Le médecin a dit que Pauline avait attrapé un virus (en même temps c'est facile de dire cela X( )sa tention était bonne. Hier nous l'avons emmené chez la génico, elle lui a fait une écho, le kyste sur son ovaire ne fait plus que 4 au lieu de 5 et son analyse de sang est très bonne donc elle doit continuer son traitement encore 2 mois et elle retourne la voir pour les vacances de Noel. Aujourd'hui elle est allé au lycée toujours la tête qui tourne toujours un peu mais plus de nausées ni de maux de tête Aujourd'hui je fais une réunion avec les parents de mes petits de l’Éveil Dany Anita Trishia Francine Astrid je vous souhaite une excellente journée et vous fais de gros bisous |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 26-09-2012 à 07:13 | ||
pour toi Anita cette rose est aussi belle que toi bisous |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 26-09-2012 à 07:12 | ||
bonjour tout le monde mes amies hier c'était l'annif de notre amie Anita ( grâce à facebook que je l'ai appris) je démarre ma journée en lui faisant des bisous++++++ bonne matinée je file sous la douche |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 25-09-2012 à 22:26 | ||
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Coucou!Bonsoir!les filles!!
Astrid çà rapproche,çà vaut mieux, au plus vite ce sera fait au plus vite tranquille!! Francine ,pour toi aussi çà avance...J'avais vu aussi que le son d'avoine pur le cholestérol... Manue remise de ton WE? comment va Pauline? Trishia, comment va ta Maëva? et toi chez Miss Crados? Dany trop belle ton image :-q Aujourd'hui pas comme les autres,mais y a fallu quand bosser...Et j'ai eu 25 ans HIHI!! Je vous souhaite une très bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSSS |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 25-09-2012 à 18:51 | ||
eh bien c'est rapide pour tes yeux ma Astrid , mais tu vas être tranquille après bonne nuit et bisous à vous toutes |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 25-09-2012 à 18:09 | ||
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juste un petit bisou à toutes.
je vous souhaite une bonne soirée, une douce nuit. et serais plus bavarde demain. :x :x |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 25-09-2012 à 17:39 | ||
Coucou les filles! Je ne vois pas grand chose, pupille dilatée! La date de l'opéra est fixée, ce jeudi à 7H30 le matin! Donc je commence le traitement aujourd'hui pour préparer l'oeil gauche et le droit sera opéré d'ici une semaine..... Ce fameux ver qui se ballade, se sont des filaments du cristallin, et oui c'est la vieillesse (dixit le chir) je me demande pourquoi je me suis affolée..... Me voilà rassurée, la date est fixée, j'attends demain pour faire mes courses des prochains jours, je verrai bien au moins avec un oeil!!! Superbes photos MANUE, quelle ambiance :-q :-q Comment va ta fille, et que t'as dit le médecin? FRANCINE j'espère que cette vilaine toux te laisseras tranquille..... Tu l'aimes bien ton cardio, tu ne peux plus t'en passer......lol mais c'est pour la bonne cause. DANY, TRISHIA, ANITA coucou à vous aussi! Je m'arrête là car mes yeux se fatiguent très vite...... ! Bisous à toutes!!!!! |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 25-09-2012 à 12:26 | ||
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Coucou les Minettes
Merci d'avoir pensé à moi! ça va mieux:je n'ai plus mal à la gorge mais je tousse beaucoup d'une toux sèche d'irritation qui m'agace tout plein!! Boff! Ce n'est pas grave. Je reviens de me faire débrancher du holter.;; Evidemment, j'ai bien dormi et pas eu de palpitations avec!! Demain, test d'effort. En ce moment, je vois le cardio tous les jours!!Il m'a conseillé de la levure de riz rouge pour faire baisser le cholestérol (JMC en vend mais j'en ai trouvé en magasin Bio)9a pourrait aider Guy et le mari d'Anita,je crois? J'ai voulu vous envoyer les photos de dimanche par mail mais ça rame!! Trop lourd sûrement! Merci Manue pour les photos. c'est vrai que kim tranche avec l'ensemble des rondes qui l'entourent! Mais pourquoi t'es tu cachée derrière? Toi aussi, tu es mince et belle!Veinarde qui va voir Dany et guy bientôt! C'est aujourd'hui qu'Astrid va faire son fond d'oeil. on pense à elle très fort et on attend les nouvelles ce soir. Dany, j'ai pensé qu'après la Normandie, vous pourriez visiter Paris?Je peux vous loger et suis tout près de la gare!! on pourrait même faire coucou à Trishia si vous étiez là! La tournée des grands Ducs, en quelque sorte! J'espère que Maëva, Pauline? Anita vont mieux? A midi carottes râpées maquereau à la moutarde (en boite) Céréales yaourt 0% Bisous bisous |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 25-09-2012 à 12:22 | ||
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Coucou!bonjour!les filles!
Oui Manue en effet de la marche;;;encore de belles photos :-q , ce doit être agréable de toutes se retrouver ainsi et de partager plein de choses ...il n'y a pas d'ages pour s'amuser...çà fait du bien au moral et c'est ce qui compte...Et Dany a raison très jolie ce petit bout de femme :-q :P ... Dany pas trop mal aux muscles? C'est bien vous allez pourvoir vous voir...et profitez les unes des autres et avec Astrid aussi ,pour lui donne + de moral pour l'opération, je ne sais plus la date ? Trishia, ici même si je n'ai pas fait de terrasse d'hiver, ben le temps est + que l'automne ,et bien frais..Francine aussi çà va mieux aujourd'hui?Je vous souhaite une très bonne journée et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZZZZZZZZZ meilleure santé à Pauline et bien d'autres ... |
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