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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 12-07-2012 à 21:03 | ||
Bonne soirée et bonne nuit à toutes! Pas sortie de la journée, grosse pluie et temps bien frais! Je vous mets une photo d'une partie du parc du Schossberg à Forbach! Il y a de quoi se promener.... Bisous à toutes et à demain! |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 12-07-2012 à 20:07 | ||
Astrid,tu as raison d'avoir copié sur moi pour la soupe de courgette car vraiment très très bonne ce midi c'était cuisse de poulet haricots verts en salade nectarine yaourt ce soir soupe de courgettes pain fromage abricots (3) le repas de ce soir était bien ressemblant Manue c'est super pour la prof de Pauline, c'est encourageant et flatteur pour elle Trishia tu trouveras bien un job qui te conviendra avant tout ça pense aux vacances ça va te faire du bien bonne soirée et une bonne nuit à vous toutes plein de gros bisous |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 12-07-2012 à 13:02 | ||
ANITA je t'ai oublié ce matin, excuse! C'est le retour bientôt pour tes enfants? Le repas de midi: laitue toute fraîche du jardin d'un ami poulet grillé au four chou rouhe braisé purée pour DEDE fromage blanc avec des myrtilles à 4h tarte aux myrtilles pour ce soir: je copie sur toi DANY..... devine soupe de courgettes fromage 1 tr pain 1 pomme Bon après-midi à toutes! encore une photo de la Bresse |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 12-07-2012 à 09:50 | ||
une photo de l'endroit où nous étions!!!! |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 12-07-2012 à 09:47 | ||
Coucou je suis là!!!! Quelles belles photos ma DANY, et que de souvenirs!!!!! Et non je ne suis pas passée avant hier soir, bcp bossé dans l'appart. et tôt au lit!!!! Par contre hier nous étions dans les Vosges à la cueillette aux myrtilles, avons ramassé 3kgs, c'est long pour ramasser ces petites boules.... Mais tellement bons! Sommes rentrés à 10h passés hier soir. Le bon air nous a revivifié!!! Et nous avons dormi comme des marmottes Je vous mets une photo! BRAVO pour tes filles MANUE! Et super le petit mot de la prof.!!!!Celà aide à avoir encore plus de courage pour l'année à venir! Oh TRISHIA notre jardinet n'est qu'un petit lopin de terre, juste pour planter qques fleurs! Mais il faut quand même du temps pour l'arranger! COLETTE, DEO, FRANCINE et vous toutes bonne journée!!! Confitures, tartes au programme aujourd'hui! :-* :-* |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 12-07-2012 à 08:46 | ||
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bonjour mes cocottes.
comment ça va ????? moi bien. MANUE, c'est bien ennuyeux tes problèmes de santé. tu gonfles c'est pas grave, c'est la progestérone mais la pizza?????? X( pas bien. une fois que tu auras vu la gynéco, tu vas te reprendre. bien pour ta fille. elle doit être contente et toi aussi par la même occasion. ANITA, moi aussi j'ai repris DK. un coup de boost avant les vacances :-q car je ne maigrissais plus :-bd donc DK jusqu'au 4 août, date à laquelle je pars en vacances dans l'hérault comme dab. miss crado part en vacances. je vais pouvoir lui mettre propre son appart avant mon départ en vacances. je cherche du boulot pour la rentrée. j'attends des retours ??????? 300 euros me suffisent pour compléter ma pension. si + tant mieux :-q sinon je continuerai un peu chez miss crado :( :-S FRANCINE est en bretagne. j'espère que le temps n'est pas si moche qu'ils le disent à la météo :-bd ASTRID, merci pour les jolies fleurs que tu nous mets tous les jours en ce moment. ça égaie un peu le forum. j'espère que tu vas bien. je ne savais pas que tu avais un petit jardinet. je croyais que tu habitais en appartement ???? pour mes salades sur la terrasse, je confirme, ce n'est pas cette année que je vais en manger. il va falloir que DANY m'envoie en colissimo sa production LOL ma DANY, encore un peu et tu les auras tes garçons :-q jolies photos. merci aussi. DEO, COLETTE, j'espère que tout va pour le mieux. le dos pour DEO et les fifilles pour COLETT |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 12-07-2012 à 08:41 | ||
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bonjour mes cocottes.
comment ça va ????? moi bien. MANUE, c'est bien ennuyeux tes problèmes de santé. tu gonfles c'est pas grave, c'est la progestérone mais la pizza?????? X( pas bien. une fois que tu auras vu la gynéco, tu vas te reprendre. bien pour ta fille. elle doit être contente et toi aussi par la même occasion. ANITA, moi aussi j'ai repris DK. un coup de boost avant les vacances :-q car je ne maigrissais plus :-bd donc DK jusqu'au 4 août, date à laquelle je pars en vacances dans l'hérault comme dab. miss crado part en vacances. je vais pouvoir lui mettre propre son appart avant mon départ en vacances. je cherche du boulot pour la rentrée. j'attends des retours ??????? 300 euros me suffisent pour compléter ma pension. si + tant mieux :-q sinon je continuerai un peu chez miss crado :( :-S |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 12-07-2012 à 08:00 | ||
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Ils seront bientôt là ma Dany patience ! :-*
Bonne journée a toutes et gros :-* |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 12-07-2012 à 07:59 | ||
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Coucou les filles
Oui merci Dany sa va " je vais bien tout va bien" ;) :D Avec les cachets de progestérone c'est bon ça coupe de suite. Hier soir la prof d'histoire géo a écrie un mot a Pauline que je trouve adorable, je vous fais un copier coller, car je trouve que maintenant c'est rare que les profs soit a l'écoute SENTIMENTALE des jeunes. Vous me donnerez votre avis ? merci d'avance ! Bonsoir, Et FÉLICITATIONS !!!! Voilà un résultat digne des efforts que tu as fourni toute l'année. J'espère que tu as fait des étincelles en Histoire. Je te remercie également pour ton message, ça fait très plaisir. A mon tour, je te souhaite de bonnes vacances. Il faut bien recharger les batteries pour ta rentrée en seconde, même si je te sais prête pour l'affronter. Mlle JAZON Phifi est en vacances demain soir, il est temps, car il est HS ces derniers temps, c'est un flan sur le canapé le soir lorsqu'il rentre ! vous imaginez un FLAN, floppe :-O Les filles et moi allons essayer d'aller acheter les affaires scolaire pour la rentrée, car a Géant Casino il y a des promos, sa aussi bonjour le budget, pourtant elles sont adorable et prennent toujours les premiers prix, mais bon, il faut y passer ! Nous ne partons pas cet été, Trishia est elle déjà partie ? Dany tu est sage alimentairement et Astrid aussi, c'est :-q hier soir pour moi ce fut 4 part de pizza, 1 verre de rosé, et 1 tranche de pastèque voilà pourquoi je ne note plus, je suis une vilaine mais je n'y arrive plus : |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 12-07-2012 à 07:50 | ||
Mon Kéké avec sa tata et ses kilos de l’année dernière mdr |
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