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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 02-07-2012 à 11:18 | ||
Une Rose jaune qui danse! |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 02-07-2012 à 11:16 | ||
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Bonjour les minettes!
Oui, j'ai passé un bon week end! Samedi, nous sommes allés voir les papiers peints car, à la rentrée, on termine la déco des pièces dont on a changé le sol. On cherche quelque chose de clair, uni, classique, donc, pas de problème! Ensuite, on est partis se balader dans le Vexin et en 40 minutes, on s'est retrouvés à la campagne! J'ai pris des photos avec l'I-phone de Pierre mais je crains qu'elles ne vous arrivent à l'envers, comme d'hab'! Je n'ai toujours pas trouvé le système car elles sont à l'endroit quand je vous les envoie! Je demanderai ce soir à Pierre. Dimanche, nous avons retrouvé des copains animateurs, comme nous, du mouvement Vivre et Aimer(voir vivre-et-aimer.org) Nous avons commencé par une belle randonnée de 7km dans la forêt de Saint Germain, puis pique nique où chacun avait apporté quiches, salades, gâteaux, tartes!! et réunion de travail pour préparer la rentrée! Sympa! Nous avons joint l'utile à l'agréable dans une bonne ambiance. La semaine commence avec en vue, le départ vendredi pour une semaine à deux en Bretagne. nous allons nous occuper du jardin puis balade vers Saint Malo, Dinard ... Ensuite je resterai une semaine à Nantes pour garder Rose et retour (avec elle, en train) le 22 pour préparer nos vacances familiales! Finalement, l'été c'est le boulot des grands parents! :D |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 02-07-2012 à 11:13 | ||
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Coucou!Bonjour!les filles!Bien dormi? remises de vos WE?nous bien dormi grâce mat et ensemble c'est pas tous les jours...
Déo doit être sur la route vers des sousous plein les poches ,je te le souhaite en tous cas!!et peut être que tu vas voir ta copine Francine! hein! Francine c'est pas au programme? Manue dis nous...si tu téléphones pour RDV en urgence gynéco...il faut insister même LOURDEMENT... Astrid...la routine non pas vraiment ...des choses à faire pour moi la routine c'est plus mardi avec l'atelier(routine qui commence en ce moment à bien me peser) snif snif et au plus j'y pense au plus çà me gonfle ...il va falloir que je pense différement si non çà va être trop dur de continuer ainsi...et de même çà n'améliore pas pour mon rytme alimentaire ... Dany c'est bien pour toi et Guytou, vous ,vous y êtes en retraite HIHI!et avec l'encadrement qui vous convient...profitez bien , c'est mérité... Francine pas vu, bon WE ? Trishia,alors ce dimanche? pas trop fait chauffer la carte bleue? Colette c'est pour demain,super :-q avec les p'tits et les grandes aussi...c'est beaucoup mieux qu'avant et c'est :-q Les infos,me font honte de ma ville natale...un quartier que je connais très bien,et la boite(sous un autre nom à l'époque)...quelle violence...c'est grave...c'est = dans certains quartiers en Amérique,réglements de comptes à tout va... Je vous souhaite une très bonne journée et gros bisou A CHACUNE DE VOUS et A VOS FAMILLESSSS |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 02-07-2012 à 09:10 | ||
Bonjour les amies! Superbe journée passée hier, un repas qui vaut un 4 étoiles!!!! Et pourtant dans la lignée JMC! Le beau temps en prime! MANUE déçue par ta sortie..... du week-end et une longue route n'est pas évident! Bouscule un peu ces messieurs les toubibs.... DANY, week-end calme pour vous! ANITA la routine reprend ce lundi? ainsi que pour nous toutes! FRANCINE et toi ce week-end..... Je vous note mon repas plus tard! Bisous à toutes! :-* :-* une photo du chateau du Haut-Koenigsbourg en Alsace |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 02-07-2012 à 07:22 | ||
Bonjour tout le monde je comprend ton mécontentement ma petite Manue!!le principal c'est que vous étiez tous les deux pour passer des petits moments sympas sans les enfants la grincheuse(balance) va être contente alors!!!!lol coté bidou il va falloir que tu prennes une décision rapide Astrid et Dédé avez vous passé une bonne journée en famille??? Coco c'est demain que tes bras ne seront pas assez grand pour enlacer tes petits??? Bonne route vers les sousous belle Déo Trishia, Francine plein de bisous bonne journée et bisous à vous toutes |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 01-07-2012 à 21:28 | ||
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Coucou!Bonsoir!les filles!!
CC Manue,dommage pour le WE,un peu déçue...mais vous avez passé du temps ensemble...et pour le bidou,si tu demandes d'avancer le RDV,pour urgences et que dire tu ne tiens plus,la gynéco fera quelque chose... Dany, :-q pour les news des garçons...tu dois aspirer leur venue... Déo, bonne chance pour le jeu et plein de sous sous... Astrid,alors bonne journée à Metz?et oui repos Miam chez belle maman,et après grande balade dans un parc par chez elle,parc Barbieux...on a eu du beau soleil,avec un peu de vent...quand acalmie du vent il faisait très bon ... Trishia alors une bonne sortie? Francine je ne sais plus ce que tu avais prévu ce we,j'espère qu'il était bon? Colette passe de bons moments avec la petite famille çà rapproche... CC à Nad,à Huguette plus de nouvelles... Je vous souhaite une très bonne nuit et gros bisou A VOUS TOUTES ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSSSSSSSSSS |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 01-07-2012 à 20:24 | ||
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Bonsoir les filles, nous sommes de retour avec nos courbatures de partout, hier nous avons eu trop chaud beaucoup trop avec les blousons noirs grgrgr, et aujourd'hui nous avons eu froid :-S car la pluie a bien rafraichie :-S
Et bien non ma Dany nous X( avons été déçu de la ferme auberge,.... repas nul X( 2 caillettes avec un peu de salade et 2 t de jambon cru, fromage, et abricot X( rien de cuisiné.... c'est une honte X( et en plus ce matin au moment de payer, le prix ne correspondait pas au prix sur internet,(+ 20 euros soit disant parce que nous avons eu la baignoire balnéo dans la sdb, mais on s'en fichait nous X( de la balnéo) En principe dans les tables d’hôtes nous avons apéritif et vin de compris dans la demie pension, et bien là sans nous prévenir elle nous a ajouté +5 euros pour le vin X( Enfin bon nous sommes de retour et entier c'est le principal Par contre je suis très inquiète pour mon ventre, je vais peut être re consulter la génico, (10 jours de retard :-S puis là :( j'en suis a 16 jours dans le rouge grgrgrgr) et mal au ventre (beaucoup moins cependant depuis 16 jours que je prends la progestérone mais toujours mal quand même) Pour les photos ce sera plus tard car trop mal aux.....fesses ;) a cause de la selle LOL pour rester sur le fauteuil devant l'ordi Je vous souhaite une excellente nuit et vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 01-07-2012 à 19:11 | ||
bonne soirée et une bonne nuit à vous toutes plein de bisous |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 01-07-2012 à 13:12 | ||
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JE VOUS SOUHAITE A TOUTES UN BON DIMANCHE
a demain, je serai plus bavarde. on déjeune et oust dehors. promenade et achats :-q :-* |
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deo_18310 (GRACAY, 18) répond | Posté le 01-07-2012 à 10:52 | ||
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coucou les filles! ce matin le temps est gris le soleil veut percer mais a du mal!! demain matin de bonne heure je pars pour Paris pour participer au nouveau jeu comme candidate de TF1 "au pied du mur" j'espère ramener quelques sousous!!! je vous raconterais mardi!! j'attaque le régime jmc avec rigueur car il faut absolument que je maigrisse au moins de 5KG
je vous souhaite une très bonne journée à midi : cote de boeuf au barbecue pommes de terre a la vapeur et haricots verts et une pêche!! peut être un peu de fromage de chèvre! :-* :-* :-* |
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