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par Adrien (lille, 59) | Posté le 30-05-2011 à 03:25 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 06 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 06. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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atchouka (saint pierre de chevillé, 72) répond | Posté le 11-06-2011 à 09:39 | ||
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Bonjour,
Pesée ce matin -2.7kg (régime 1400kcal), je suis très contente et les mensurations suivent -1.5cm de tour de taille et de poitrine :D Bon courage à toutes on reste motivée pour la semaine à venir |
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Anne-s000 (cantin, 59) répond | Posté le 11-06-2011 à 09:24 | ||
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Première pesée,j'ai perdu 1,9 kg, je suis contente et d'autant plus motivée
Bon courage à tous |
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Anne (67) répond | Posté le 11-06-2011 à 09:24 | ||
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1,3 kg en moins.
Je suis très contente car je l'ai fait sans suivre les menus, j'ai plutôt fait selon les équivalences. En plus aujourd'hui je travaille toute la journée donc les courses vont être également difficile à faire mais pour l'instant je suis très motivée. Pourvu que ça dure.... |
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Christine (Eybens, 38) répond | Posté le 11-06-2011 à 09:23 | ||
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-2.5 kg ! Super contente. Bon courage à tous ;)
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andy22 (MEAUX, 77) répond | Posté le 11-06-2011 à 09:20 | ||
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Super contente régime à 1400 kl et j'ai perdu 2,5 kilos :)
Motivée |
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darta (Nogentel, 02) répond | Posté le 11-06-2011 à 09:15 | ||
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Ce matin, -2,200 k ! Je suis trop contente !
J'appréhendais beaucoup, car comme fizou, je ne vois pas trop de changement sur le plan physique. Il va falloir se mettre au sport ! @ vero85bzh, je suis au régime 1200, et franchement, pas de différence entre les deux, si ce n'est le fromage en moins, et quelques féculents. Je continue celui-là en tout cas ! Bises à toutes ! ;) |
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darta (Nogentel, 02) répond | Posté le 11-06-2011 à 09:13 | ||
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Ce matin, -2,200 k ! Je suis trop contente !
J'appréhendais beaucoup, car comme fizou, je ne vois pas trop de changement sur le plan physique. Il va falloir se mettre au sport ! @ vero85bzh, je suis au régime 1200, et franchement, pas de différence entre les deux, si ce n'est le fromage en moins, et quelques féculents. Je continue celui-là en tout cas ! Bises à toutes ! ;) |
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domik (51) répond | Posté le 11-06-2011 à 09:01 | ||
bonjour à tous ma pesée ce matin-2kg600 ,trop contente ,et cela tout en mangeant !!! bonne journée |
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BEA (67) répond | Posté le 11-06-2011 à 08:54 | ||
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Bonjour !
2,100 kg de perdus. Encore 5 à 6 kg à perdre. La semaine prochaine sera plus difficile à gérer car je reprends le travail après deux semaines de congés : je mangerai à la cantine à midi :( et aurait moins de temps pour cuisiner le soir ! :^> . On verra le verdict dans 8 jours ! |
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aurore (91) répond | Posté le 11-06-2011 à 08:35 | ||
-3 kilos !!!! yes je suis super contente !!!! JE vais rester aussi à 1400 !!! Bon week end !! |
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