Je commence lundi 10 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 03-10-2011 à 18:36
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	raymonde1951 (L''HOPITAL, 57) répond	Posté le 05-10-2011 à 02:19
je commence lundi au minimum 16kg

	nono1953 (DOLE, 39) répond	Posté le 04-10-2011 à 22:56
Bonjour, moi aussi je commence lundi 11Kilos, j'espère y arriver pour NOEL, à bientot

	fatoulette (QUINCY SOUS SENART, 91) répond	Posté le 04-10-2011 à 22:44
Coucou tout le monde je m'appelle Fatou je commence le lundi 10 octobre : objectif perdre les 15 kg qui veulent pas me lâchez et j'espère y arrivée. A Bientôt

	juliettelys (60) répond	Posté le 04-10-2011 à 22:05
Bonsoir, Je ne commence pas lundi, mais je recommence lundi...et j'ai besoin de ce forum pour trouver la motivation, l'envie, le plaisir de partager les bons résultats et les moins bons. J'espére pouvoir être des votres. A bientôt

	Maminou1 (st Jeoire en Faucigny, 74) répond	Posté le 04-10-2011 à 17:44
Bon, je crois qu'on va les combattre ces sacré kilos ! X( non, mais ! Je commence lundi moi aussi, et d'ici là, je me motive.

	annabelle51 (pont-audemer, 27) répond	Posté le 04-10-2011 à 17:30
bonjour toutes et tous eh bien on va toutes se serrer les coudes et s'encourager mattelooce tu dis avoir 10kg à perdre çà ne se voit pas mais tu es peut étre comme moi bien proportionnée "c'est trompeur" souvent au niveau de la taille l'amas graiçeux c'est ce que j'ai à perdre et que j'avais perdu mais pas réussi à stabiliser .....suis plus motivée que jamais il faut que je perde mes kilos avant noèl et surtout que je stabilise avant noèl. bon courage et je trouve vraiment ce régime pas restrictif . :-q

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 04-10-2011 à 15:17
MPIS oui là on voit mieux la différence ! mais tu vas tu vas retrouver tes jolies formes promis bon si vous avez des questions ,c'est le moment de les poser car ensuite ..............on fonce!!!! je vous met aussi le lien du groupe du lundi 10octobre (je sais pas si j'ai posé) mais deux c'est mieux que pas du tout http://www.regime-jean-michel-cohen.fr/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=421 voilà y aura d'autres infos avant lundi !

	mattelooce (pordic, 22) répond	Posté le 04-10-2011 à 15:06
NEIGE_mamiequimoue bonjour.....mes kg, ils sont bien camouflé, hélas j'ai une tres jolie bouée, qui ne se voit peut etre pas trop sur cette photo..... en voila une autre avec 3 kg de moins, et au niveau du ventre ça pendouille....beurk !!!!

	mpls (matha, 17) répond	Posté le 04-10-2011 à 15:00
merci merci les filles, voici une photo, et encore il y en a encore un peu plus depuis mais je n'ai plus fait de photos, trop moche alors... je commence à me préparer pour lundi en diminuant mon grignotage qui est mon principal problème. C'est dur car je me suis conditionnée avec ce genre d'habitudes, je suis en manque...

	marie052 (ST MARCEL D ARDECHE, 07) répond	Posté le 04-10-2011 à 14:49
Bonjour Je me prénomme Marie, 59ans au compteur, mariée et 3 grands garçons.Nous habitons en Ardèche du sud Je travaille dans le médico-social (30) Aprés une embolie pulmonaire en juillet dernier, une sacrée trouille ! j'ai décidé de me reprendre en main sur le plan alimentaire, j'ai choisi comme objectif 20 kg à perdre.Diabétique type 2 et autres petits bobos, je dois maigrir pour ma santé et bien sûr le plaisir de retrouver une ligne plus svelte. Je compte sur l'équipe du Dr Cohen pour un coaching et sur vous Mesdames pour "blablater" sur nos challenges respectifs. A lundi prochain Coucou aux gardoises Marie

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