Je commence lundi 31 ocobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-10-2011 à 12:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	ispafldi (AUVERS-sur-OISE, 95) répond	Posté le 04-02-2012 à 12:40
Avec du retard BON ANNIVERSAIRE Tissou :x :x :x

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 04-02-2012 à 10:32
félicitations à celles qui ont perdu, mais de toute manière quand on a la santé il n'y a pas de souci ce régime marche très bien, ce sont les médicaments qui nous cause des soucis, mais quez faire on est obligé pas le choix.je me dis tant que l'on ne reprend pas c'es l'essentiel. :P :P :P :P :D :D :D ;)

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 04-02-2012 à 10:27
bonjour, merci les filles, HISPAFIDI, tu as raison l'année dernière je ne prenais pas ce médicament ARIMIDEX et je perdais facilement et depuis un an que je le prends suite à un cancer du sein bénin, bien que c'est toujours un cancer, mais on m'a juste enlevé la petite partie malade, j'ai repris 10 kilos, et je ne perds toujours pas même poids et la cardiologue m'a dit que malheureusement il n'y a rien à faire, il faut que je me bouge.mais bon j'ai le moral je vais me sortir un peu plus il faut au moins une heure par jour, je suis très sédentaire on va aller à la piscine et hop.......je vous fais de gros bisous les copines et passez une très bonne journée, il fait très froid, :D ;)

	ispafldi (AUVERS-sur-OISE, 95) répond	Posté le 04-02-2012 à 09:16
Bonjour à tous, Tissou la vue est magnifique, c'est beau la neige, ce matin -500gr, les mensurations : la taille a diminuée un peu, mais je ne sais pas si je prends correctement les mesures..., j'ai équilibré mes repas et ça paye malgré les crêpes de la chandeleur et encore quelques écarts gourmants, en suivant les repas J.M.COHEN à la lettre on est sur de perdre du poids, sauf lorsqu'on a des traitements médicaux, ça peut freiner la progression. Bon weed-end :-* :-* :-*

	TISSOU_12 (Ouffet, 45) répond	Posté le 04-02-2012 à 08:44
Bonjour ,à toutes . Jojo,je suis bien contente pour toi que ton examen cardiologique t'a rassurée ! Aigle,tu vas sans doute moins souffrir avec les piqûres que tu pourras te faire ....Courage,mais je vois que tu en as ,heureusement . Pour moi ,la pesée est bonne :-500g ... Heureusement ,car comme hier,c'était mon anniversaire et que c'est celui de mon mari,celui-ci m'emmène au restaurant ce midi ......dans la froidure ! - 13° en ce moment !Et nous aurons encore moins car ,le restaurant est complètement à l'est de la Belgique ,dans la partie la plus froide ! Je vais m'emmitoufler comme au pôle nord !!!! O : -15KG P : - 4,5 (7KG avec mes efforts en septembre et octobre ) R : - 8KG Je vous souhaîte une pesée agréable et un bon W.E. ;)

	edith30340 (salindres, 30) répond	Posté le 03-02-2012 à 19:51
Bonsoir !! :D merci ispafidi moi aussi je te fais de gros bisous :-* :-* JOJO je suis contente que ce ne soit pas si grave pour toi garde le moral et la motivation quand tu auras perdus ces kgs en surplus tout ira mieux :-q ;) Aigle je suis contente de te lire un petit peu garde le moral et je te souhaite beaucoup de courage :x :-* Chopchop on ne t'en veux pas chacune fait commme elle peut suivant ses impératifs bien sur que pour toi avec tes loulous c'est plus compliqué de venir discuter sur le forum aussi souvent que tu le voudrais :-O ;) Bon aujourd'hui c'est le dernier jour de la semaine alors demain :-O ..le grand jour... :^> ..je vous souhaite une bonne nouvelle à toutes -:) -:) Rendez vous demain pour les nouvelles ;) :D Bonne soirée à toutes

	ispafldi (AUVERS-sur-OISE, 95) répond	Posté le 03-02-2012 à 19:07
bonjour à tous, le froid nous paralyse et je ne suis pas venu ces jours-ci , petits soucis de santé, hystéroscopie et IRM à passer après on verra ce qu'il en est, il ne faut pas s'inquiéter avant d'avoir eu les résultats. Aigle tu es très courageuse, mes pensées vont vers toi, je t'embrasse, ainsi que Chopchop, Jojo, Tissou, Edith, Nathalie et les autres :-* :-* :-*

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 03-02-2012 à 17:29
CHOPCHOP,je te remercie de prendre des nouvelles, mon cardio..... m'a dit que tout allait bien, mais pour plus de prudence bien qu'elle ne soit pas inquiète me fait faire d'autre examens, et le test à l'effort, elle m'a dit je vous les fais faire vue les antécédents dans la famille. je suis sortie plus décontractée car je te dis pas l'angoisse que j'avais, mes essouflement viennent de ma sédentarité, et les 10 kilos que j'ai pris avec mon médicament.passe une très bonne soirée, ainsi que tout le monde.

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 03-02-2012 à 15:32
coucou comment allez vous? chopchop je suis dans mes douleurs en attendant d'aller le 16 fevrier apprendre à me faire mes autos injections d'anti-tnf, je ne peux pas dire grand chose d'autre, sinon le moral est là malgré les aléas de la vie avec ma fille aînée(19 ans)j'ai un peu l'over d'ose en ce moment de ses bêtises! mais bon, c'est la vie, ainsi va la vie pour tout le monde, y'a des hauts et des bas! :^> il faut juste qu'elle grandisse dans sa tête car là y'a urgence! sinon tout va bien! voilà et question poids je ne fais pas le reequilibrage actuellement mais je fais en sorte de ne pas grossir, donc un peu en stabilisation! et vous? passez une bonne journee, bon week-end, bise

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 03-02-2012 à 13:14
Alors jojo ? que nouvelle ? En ce moment dur dur de venir pour moi je suis tr_ès oqp avec les loulous DEmain c'est la pesée Aigle comment va?

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