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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 06-02-2012 à 03:47 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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PAULY1 (METZ, 57) répond | Posté le 08-02-2012 à 00:24 | ||
:D je commence lundi PAULY |
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lamedocaine7 (SAINT VIVIEN DE MEDOC, 33) répond | Posté le 08-02-2012 à 00:03 | ||
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bonjour moi aussi je commence lundi 13 j'ai 30kg à perdre ...après avoir fait de nombreux régime dukan etc j'ai repris ce que j'avais perdu et plus je tente celui ci en espérant que ce sera le dernier bon courage à tous la medocaine |
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SARL1980 (GORGES, 44) répond | Posté le 07-02-2012 à 22:47 | ||
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Bonsoir,
Après 2 grossesses + 21 KG puis + 30 KG grossesse gémellaire me voilà en surpoids Une réelle prise de conscience lors d'une visite médicale ouille :^> il est temps de chasser les 10 kg que je traîne depuis bientôt 5 ans. Cette méthode de régime me convient, c'est un apprentissage d'équilibre alimentaire qui ne m'éloignera pas de mon plaisir à savoir manger, MAIS manger varié en bonne quantité tout un art. Bon courage à vous tous. |
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linda2305 (Montigny le bretonneux, 78) répond | Posté le 07-02-2012 à 22:44 | ||
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bonsoir,
je viens de m'inscrire, je n'ai pas trouvé le tableau des équivalences de certains aliments car j'aime pas certains aliments dans les menus, j'ai 20 kilos à perdre et j'espere trouver un soutien sur ce site, car j'ai déjà fais de nombreux régimes donc Dukan ou j'ai bien perdu mais j'ai toujorus repris plus que je n'ai perdu... alors j'en tente un nouveau en espérant que se soit le dernier des derniers !! Je commence le 13 ! Merci |
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JAHA (LE GOSIER, 97) répond | Posté le 07-02-2012 à 22:33 | ||
Bonsoir, je suis Paty et je commence lundi 13, je suis heureuse car je sais que je vais réussir ce challenge-moins 13 kilos, et avec vous la motivation sera là...Merci d'avance pour votre soutien et bon programme..... |
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ROSDESSABLES (OBERSTINZEL, 57) répond | Posté le 07-02-2012 à 21:39 | ||
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Bonjour à vous tous !
Et oui moi aussi je commence Lundi 13 fevrier 2012 environ 7 kg voir un peu plus !!! Bon courage :D |
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Nathus29 (QUIMPER, 29) répond | Posté le 07-02-2012 à 21:23 | ||
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Bonsoir, j'ai 28kg a perdre et je commence lundi....
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milie57 (diesen, 57) répond | Posté le 07-02-2012 à 21:15 | ||
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bonjour a tous,
Je commence aussi le regime le 13 j'ai 18kg a perdre de 2 grossesses successives.Je suis motivée ms j'ai beaucoup de mal a maigrir alors j'espere vraiment que ca va marcher...car si pas de resulats rapidement je vais vite dechanté...bon courage a tous :D |
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Galaxie2 (Asnieres sur seine , 92) répond | Posté le 07-02-2012 à 21:06 | ||
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Bonjour,
Je commence lundi également 40kg à perdre... :P Au plaisir de vous retrouver pour se motiver mutuellement Galaxie2 |
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mirella13129 répond | Posté le 07-02-2012 à 17:10 | ||
Bonjour je me présente je suis Mirella et je suis Ambassadrice sur le programme, je suis là pour vous aider dans vôtre parcours, et si vous avez besoin de soutient et de motivation j'ai créé un groupe qui s'appelle " Tu viens ?? je t’emmène maigrir !!! " et vous y êtes les bienvenus alors à très vite |
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