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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 14-10-2015 à 21:06 | ||
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Bon Patriiick alors !
Tu feras de beaux rêves ensuite. :-q A demain. |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 14-10-2015 à 21:02 | ||
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Bonne soirée et à demain :x
Ce soir film sur canal avec Patriiiiiick :-q :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 14-10-2015 à 20:16 | ||
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On va dire que tu es sur le bon chemin... Il serait temps que ça se termine quand-même.... :-S
Bein moi, je me dis aussi que les belles années sont derrière... A mon âge, je suis dans le même état que mes collègues...le dos et les épaules sont fatiguées par des années de manutention de patients, de chariots lourds... Je suis truffée de contractures jusque dans le cou... Si ça ne passe pas, je me ferai prescrire des séances de kiné. En plus, avec ce froid qui arrive, ça ne va rien arranger ! Ce soir, j'ai craqué un tout petit peu avec une tartelette aux myrtilles... Mais après une mauvaise journée, j'en avais besoin ! :-O |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 14-10-2015 à 19:43 | ||
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Coucou Kermitt,
Alors tu as passé une mauvaise journée ma grenouille :-bd c'est sûr qu'en bossant ça ne doit pas t'arranger :-bd peut être un kinésithérapeute ou ostéopathe non ?? Cet aprèm j'ai réussi à repasser 3 chemises, ce soir ça va mieux, sauf si j'eternue ou si je tousse, là ça fait mal :-bd je suis peut être sauvée, ne crions pas victoire :^> |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 14-10-2015 à 18:26 | ||
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Coucou Nanou,
Comment vas-tu ? Bein la nuit dernière a été mauvaise...j'avais mal et je ne pouvais pas me mettre comme j'aime... :( La journée a été un peu difficile, avec un gros foulard autour du cou mais bon, il faut attendre que ça passe je crois... :-S |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 13-10-2015 à 21:34 | ||
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C'est dommage pour le badminton , c'est sympa et tu aurais rencontré du monde :-q
Tu es bien avec ta bouillotte au chaud, tu vas vite t'endormir :) Bonne nuit et à demain :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 13-10-2015 à 20:57 | ||
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C'est la sagesse du temps qui passe... On se connaît mieux et on se fait notre propre diagnostic. :-q
Et quand ça va mieux et qu'on dort mieux, on apprécie tout-de-suite ! Ce soir, c'était potage, petits pains suédois et cancoillotte, pomme. P est au boulot alors zéro cuisine et relax ! J'ai mis du voltarène puis ma bouillotte spéciale... aaahhhh, je suis bien au chaud ! :-q On commence mal l'automne, non ! Un club de badminton vient de se monter sur la commune... Ah lala...j'aurai bien aimé il y a peu de temps encore mais maintenant c'est fichu... trop de soucis avec mes épaules et mes cervicales... :(( ça devait être bon ta tarte... J'ai des envies de cassoulet... Il faut que je reprenne la recette de JMC... Comme il se fait tard, je te souhaite une bonne fin de soirée et une meilleure nuit. Bisou ! |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 13-10-2015 à 19:50 | ||
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Coucou Kermitt ;)
on est plus des patates, mais on est montées en kit :-bd :-bd A midi j'ai pris du Décontractyl pour les douleurs musculaires et ça m'a un peu calmé, j'ai même réussi à dormir une heure, puis j'ai appelé mon toubib pour lui dire que je m'étais fais mal en éternuant et toussant et pour savoir si je devais y aller ou prendre mon cachet et il m'a dit de le prendre plusieurs jours et on verra :-q :-q j'aurai dû faire médecine :-q :-q ce soir j'ai fais une bonne tarte aux tomates / mozza :-q :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 13-10-2015 à 18:56 | ||
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Coucou Nanou,
Oui ça se rafraichit bien... Le vent est nettement plus froid... Nous avons eu de la chance pour nos vacances, c'est bien vrai. J'ai eu le nez fin en préparant les voiles d'hivernage sur certaines plantations... J'ai commencé à protéger en laissant un peu ouvert et nous finirons en novembre. Dans l'appart', j'aimerai bien attendre jusqu'au 1er novembre pour mettre en route les radiateurs, mais c'est limite... J'ai rajouté une couverture sur le lit car la chambre, exposée au nord-est, est un vrai frigo ! Tu as toujours ton problême musculaire... Pas mieux ici !!! Avant les vacances, la kiné m'a décoincée une contracture qui m'empêchait de lever le bras droit et aujourd'hui, j'ai une autre contracture qui m'empêche de tourner la tête à gauche ! Tout part en sucette... En rentrant, je suis passée à la pharmacie pour prendre de la pommade anti-inflammatoire et aussi une poche spéciale pour cervicales et trapèzes, à réchauffer au micro-ondes. Rapport prix/efficacité, je pense que ce sera plus intéressant que les patchs auto-chauffants. Je voulais finir tranquille, avec une bonne douche et mon pyjam mais je suis obligée de ressortir pour déplacer ma voiture, garée trop loin à mon goût... |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 13-10-2015 à 10:15 | ||
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Coucou, ça se rafraîchit , je crois que tu as eu la dernière semaine avec de belles journées pour tes vacances :-q
Pour le voltarene, aucun effet :-bd donc nuit de mierda :-bd je vais devoir retourner chez mon toubib, il ne m'avait pas vu depuis un moment et bien j'espère que ce sera la dernière fois pour un bon moment :-S |
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