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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 07-10-2015 à 13:01
Coucou Nanou,

Le temps est encore très changeant aujourd'hui... On passe d'un soleil magnifique à une grosse averse, en un rien de temps... Du coup, P laisse de côté le vélo et pour nous deux, il est difficile de se lancer dans une longue balade sans risquer de se prendre une saucée... Le temps devrait s'améliorer à partir de demain.
Ce matin, nous sommes allés chercher des écorces de pin pour en remettre dans la descente du jardin. Jusqu'à présent, la couche était insuffisante et les mauvaises herbes continuaient de pousser à travers... Ensuite, j'ai préparé des cookies aux pépites de chocolat.
Donc cet am, on finit de bien désherber à la main la descente puis on rajoute les copeaux. Après, on aura la conscience bien tranquille, avec l'idée d'avoir mérité les gâteaux, avec un thé bien chaud !
Ce midi, c'était escalope de veau à la crème, avec des champignons et du riz.
Bon appétit à toi et bon am.
A plus-tard.
:x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 07-10-2015 à 10:54
Coucou Kermitt ;)
Quel dommage pour le maillot de bain :D en fait je ne vais jamais dans ce meuble et maintenant vu que tout est sur internet il restera vide un moment :-q
Aujourd'hui peut être un peu de rangement au garage, on verra suivant l'envie :-q
Midi saumon et riz :-q
Tu vas faire quoi aujourd'hui ??

Kermitt9 (77) répond Posté le 06-10-2015 à 20:51
Des catalogues de 2011...whaaaaa, tu me bas question stockage !!! Ton petit meuble est tout rangé pour... 4 ans à nouveau. :-q
J'ai empreinté quelques galets à la rivière mais schuttt...normalement, on n'a pas le droit. ;) La rivière n'est pas en péril avec une 15e de cailloux en moins quand-même... :^>
L'eau ne paraissait pas trop fraîche. Oh bein flutt alors... j'ai remonté mon maillot de bain sur Paris ! :(
Bonne fin de soirée et bonne nuit à toi aussi.

nanou66_2 (, ) répond Posté le 06-10-2015 à 20:09
Cet aprem j'ai fais du rangement dans le meuble d'entrée, il y avait des catalogues de la redoute, 3 suisses et pleins d'autres de 2011, j'ai fais un sachet poubelle, les catalogues poubelle jaune et un sachet avec des papiers à cramer :-bd il n'y a quasiment plus rien dedans :)
Alors tu as ramassé des cailloux de rivière ?? Tu as trouvé ton bonheur ?? Un petit bain ?? :D :D
Bonne soirée et à demain :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 06-10-2015 à 20:00
Alors...as-tu bougé ou pas ?
Nous, on a fait comme prévu... Jardiland puis bords de rivière. :D
Il y avait de l'ambiance devant la maison, avec la vente aux enchères. C'est triste quand-même...Le malheur des uns fait le bonheur des autres... :-S Les gens ont acheté....des lots de poteries, de cartes postales, une caisse enregistreuse...bref des choses utiles et d'autres moins... Les vieux cageots qui nous gâchaient la vue dans le jardin se sont envolés. :-q
P pense que les gros bacs puants à compost ont été vendus mais ils sont encore là ce soir. :^>
J'ai beau me lever à 7h, les journées passent encore trop vite !!!

nanou66_2 (, ) répond Posté le 06-10-2015 à 13:13
Coucou Kermitt la jardinière ;)
Kermitt a jardiland, Kermitt dans son jardin , ça me fait penser aux livres de notre enfance sur Martine :-q
Ici il fait gris et pas très frais :)
Mon voisin vient de passer, l'entreprise de nettoyage de la clim a eu une annulation et passe maintenant, le type croyait que c'était pour moi (c'est celui qui vient chaque fois ) du coup si c'est terminé avant qu'ils repartent au boulot, ce n'est plus la peine que je bouge :-q autrement j'irai quand ils vont bosser :-q
Midi petit pois / knackis / compote pomme mangue
Samedi anniversaire de ma belle mère et ce sera choucroute, Miam j'adore :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 06-10-2015 à 12:39
Coucou Nanou,

ça va un petit mieux alors...mais tu as bien raison de continuer quand-même le traitement. :)
Ici, tout va bien... Je suis bien, autant dedans que dehors, je dors bien et je mange bien... :-S Ce midi, c'est canard, restant de patates avec des champignons et des châtaignes...
Le temps est très changeant, entre coups de soleil et grosses averses ; il faut réfléchir à deux fois avant de sortir. Nous avons fait des petites courses puis je suis allée prendre des nouvelles de notre voisine.
Je crois que nous retournerons à Jardiland... trop belle la spirée dorée...j'en veux une autre... >:)
Il me faut aussi des petites pierres, pour tenir mes disques de plantation... J'en trouverai en bord de rivière... *-:)

Tu vas rendre service à tes voisins cet am ; c'est vrai que c'est appréciable de bien s'entendre et de pouvoir compter sur son prochain. :-q
Bon appétit.

nanou66_2 (, ) répond Posté le 06-10-2015 à 10:13
Coucou Kermitt ;)
Comment vas tu ce matin ?? Bien dans ta maison ??
Ici ça va mieux, beaucoup de toux mais ça va mieux :-q 5 jours d'antibio supplémentaires ne me feront pas de mal :-q cet aprem je vais chez mes voisins pendant 3/4 h, le temps qu'on leur fasse la révision du système de la clim, ils bossent tous les deux et il faut quelqu'un , moi ça ne me dérange pas je suis dispo :-q
Bonne journée :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 05-10-2015 à 20:47
N'abuse pas du sirop d'eucalyptus... tu vas te transformer en koala ! ;)
Tu as déjà un jardinier à la maison, peut-être plus perspicace en la matière que pour l'électricité... Mais si tu avais besoin, je m'occuperais volontiers de ton jardin.
Je n'ai pas de nouvelles pour les enchères mais je pense qu'il ne s'agit que de la liquidation du matériel... :(
Allez, bonne nuit.
:x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 05-10-2015 à 20:12
Ca y est j'ai recupéré mon traitement pour 5 jours de plus et je me suis pris du sirop d'eucalyptus fait par des gens du coin avec de la sève des arbres du canigou :-q chauvine jusqu'au bout ;)
Tu te régales dans ton jardin, tu ne veux pas venir faire le mien ?? Tu as des nouvelles du jardin d'a côté ??
Bonne soirée et à demain :x :x


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