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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 28-06-2015 à 17:12
ça chauffe Marcel !!!
Nous sommes enfermés dans la pénombre comme des cloportes mais ça vaut mieux... 24° dans le séjour mais 34° derrière le store... :-S
P était content de sa course et comme ça ne suffisait pas, il y avait du cyclisme à 15h15 à la TV... X(
Alors j'ai pris mon courage à deux mains, mes clefs de voiture et j'ai fait un saut pour regarder les soldes chez Truffaut. Là aussi, grosse déception... Ils sortent les vieilleries des autres années et je suis revenue les mains vides... Pas un petit truc sympa de déco ou un tee-shirt... :(
Je pense que P ira chercher le ventilo. J'ai regardé sur le site de Darty. Il y a bien des "faux climatiseurs" qu'on utilise avec des packs réfrigérés. Le problême, c'est que l'appart affiche complet question ameublement et que je n'ai pas la possibilité de le ranger ensuite ! Une petite colonne ne sera pas le plus efficace mais le moins encombrant. *-:) Et puis chez nous, c'est une météo inhabituelle et rare...pas nécessaire de dépenser de l'argent...

Marion arrive demain...ça va venir vite ! :D

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 28-06-2015 à 16:29
Cc, j'ai commencé à ranger la salle d'eau en haut et Sandra a dû le ressentir, elle est arrivée juste quand j'allais sortir la chercher en lui mettant une bonne engueulade, donc j'ai rien dit, elle finit sa chambre et moi j'ai fini, comme j'étais trempe je suis allée faire un plouf et je suis restée sous le parasol le temps de sécher, maintenant au frais devant la télé :-q

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 28-06-2015 à 11:37
A votre place j'irai la chercher cette colonne, il va faire 37° sur Paris cette semaine :^> elle serait bien utile au moins pour Darjee et pour toi aussi :-q :-q
Midi reste d'hier, il reste des brochettes, du melon, du jambon et du taboulé, du gaspacho que je n'ai pas sorti hier :-q
Bon appetit et bon repos cet aprem et au fait j'ai oublié de répondre après, Marion arrive demain a 19 h :-q il me tarde trop :)

Kermitt9 (77) répond Posté le 28-06-2015 à 11:24
On doit bien se régaler chez vous et ça devait être bien suffisant, contrairement à l'idée de D ! :-q
ça va chauffer cette semaine oui, ce qui ne me rassure pas pour Darjee... Il y a une colonne réfrigérante quasi-neuve chez belle-maman... P pense aller la chercher si cela devient difficile pour elle... *-:) Elle cherche déjà le frais en se couchant de toute sa longueur sur la table basse en verre...
On aura beau bien ventiler le matin, une fois que le bâtiment sera bien chaud, ce sera fichu... :(
Il me reste du linge à plier cet am mais sinon, je ne fais plus rien. P est sur le chemin du retour et il va sûrement faire une bonne sieste tout-à-l'heure.
Ce midi, ce sera dinde à la cocotte, avec des tomates et des herbes de provence. Pas question de mettre le four en marche !
Bon appétit du côté de chez vous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 28-06-2015 à 10:13
Coucou Kermitt ;)
Tu es bien courageuse ton ménage est déjà fini :-q mais tu as raison, il faut le faire de bonne heure sans la clim ou il fait trop chaud :-q
Ca va chauffer cette semaine, c'est Marion qui est contente, elle évite les 38° sur Paris :-S
P. Va avoir chaud en vélo :^>
Hier soir bon repas melon jambon, brochettes de magret de canard (avec poivron rouge, oignons, ventrêche, tomate cerise) faites maison par D., quelques pomme de terre grenaille, du bras de Vénus chantilly et du vienneta à la menthe :)
Si j'avais écouté D. J'aurai rajouté une tarte au roquefort, du taboulé, du fromage, toujours plus, surtout pour le soir :-bd
Aujourd'hui farniente a la clim, avec sûrement un petit bain, mais pas de bronzette, je garde ça pour mardi a la plage :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 28-06-2015 à 09:56
Coucou Nanou,

Voilà une belle et chaude journée qui s'annonce... B-)
Tu as passé alors une bonne soirée hier... :-q
P s'est levé très tôt pour prendre la route à 5h... :-S C'est "the course de l'année" alors je ne te dis pas comment il était électrique !
Je me suis levée à 7h... Heureusement que je retrouve le sommeil facilement... :-S
Et dès 8h, j'étais avec mon aspirateur !!! J'ai presque tout fini et ensuite, repos au frais. :P

Ta grande arrive quand ?
Bisous. :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-06-2015 à 23:34
On a passé une bonne soiree c'était bien sympa :-q
Maintenant dodo, à demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 27-06-2015 à 20:13
Crise de flemmingite aigüe... :-S
J'ai pris des forces pour le ménage de demain matin. ;)
Bonne fin de soirée à toi et bon appétit tardif, si j'ai bien compris.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-06-2015 à 15:00
Bon déception pour tes soles, comme souvent, je te dirai ça mercredi :^> il me faut vraiment des hauts, voir une robe on verra ce sera surtout pour Marion :-q
Entre midi et deux courses avec D. Qui est un mollusque quand il s'y met, alors que je me speede pour ne pas y rester longtemps. Pour la énième fois ils ont changé tous les rayons de place, ça me soule ça :-bd
Maintenant farniente a la clim, pas envie de chaleur :-bd
Reposes toi bien :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 27-06-2015 à 13:14
Hello !

Semaine mitigée mais ça sera mieux la prochaine fois !
Et si ce n'est pas la semaine prochaine pour toi, ça le sera plus tard... Marion étant là, ce serait bien normal que vous vous fassiez plaisir ensemble...petit resto en bord de plage... :(( :(( :(( Ce n'est pas près de m'arriver !!!

Je n'ai pas tenu longtemps ce matin... trop de monde pressé pour décrocher l'affaire de la saison... A maisons du monde, j'ai pris plusieurs branches de coquelicots blancs. Grosse déception au niveau des soldes, comme d'hab'... des articles vieillots ou abîmés... :-bd
Chez Desigual, quand tu regardes de près les tissus, ça confirme que c'est bien trop cher pour ce que c'est... Et sur amazon, les soldes sont bien plus intéressantes qu'en boutique. ;)

A midi, bavette et salade niçoise + un petit pot de glace. :-O
Et maintenant, repos.


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