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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 12-05-2016 à 17:32 | ||
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Coucou Kermitt,
Je croyais te voir ce matin ;) tu m'as fait une blague :-q Bon alors tu dois réduire le gras, beurre ? Huile ? Quoi d'autre ? Aujourd'hui on a fait bronzette avec M jusqu'à 15 h et après le temps à viré, mais on en avait bien profité :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 12-05-2016 à 17:22 | ||
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Coucou Nanou,
Oui me revoilà après une matinée au boulot mais ça change demain et je repasserai du soir ! :-S Comment vas-tu ? J'ai bien transpiré encore hier soir à la gym et j'en ai encore mal aux jambes aujourd'hui ! Ce matin, j'ai repris des conseils auprès de la diététicienne avec qui on bosse... Bon d'accord... Il faut que je réduise le gras un peu plus sérieusement... O:-) |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 12-05-2016 à 11:26 | ||
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Coucou, apparemment tu travailles le matin, pas de changement cette semaine ???
A plus :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 11-05-2016 à 20:26 | ||
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Je vois qu'on est du même avis farniente au soleil s'il fait beau ou ailleurs s'il pleut :((
Écoutes si tu connais du monde a qui ce riz rouge fait de l'effet, il faut essayer :-q Bonne Zumba à demain matin sûrement non ? |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 11-05-2016 à 19:02 | ||
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Alors au cas où je ne repasserai pas par-là ensuite...
Bonne fin de soirée et à demain. Bisous. :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 11-05-2016 à 18:44 | ||
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S'il fait beau, on se trouvera bien un petit coin sympa au soleil... ;)
Pour le cholestérol, ça fait des années que j'en ai et le taux ne baisse pas assez, même avec un régime alimentaire. C'est un héritage familial et il faut que je me décide à me traiter... Mais en ce qui me concerne, moins je prends de molécules chimiques, mieux je me porte. Pas question de prendre un anti-cholestérolémiant classique, d'autant plus qu'ils ont souvent des effets secondaires comme les douleurs musculaires... J'ai entendu plusieurs personnes, dont un médecin, me disant que l'alternative peut être la levure de riz rouge (c'est utilisé en médecine chinoise)...à mes frais bien-sûr mais pourquoi pas. Même un cousin de P me l'avait conseillé ; il se soigne comme ça. Bref, j'ai passé commande et je refais un bilan dans quelques mois. Bon appétit du côté de chez toi. Ici, on verra plus tard car c'est zumba ! |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 11-05-2016 à 18:23 | ||
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Coucou ma Kermitt,
Rhoooo c'est pénible ce cholestérol :-bd du riz rouge, je ne connais pas ? Ça aide pour ce que tu as ? Tu as quoi comme autre option ? Il est zarbe ce temps, ici soleil, j'etend le linge de M dehors, 3/4 h après rentre le mouillé parce qu'il flotte :-bd Bon j'ai trouvé une occupation pour les mecs le dimanche, ils iront voir les invalides, sauf si ça te branche et que tu veux qu'on le fasse aussi ?? Tu me diras ? |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 11-05-2016 à 18:04 | ||
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Coucou Nanou,
Comment vas-tu aujourd'hui ? Contente de retrouver M... ;) Pfiooou, qu'est-ce qu'il a plu aujourd'hui... :-bd J'ai fait mon bilan : triglycérides ok, glycémie ok, mauvais cholestérol élevé... :-O Ma NFS dépasse mes espérances avec un taux d'hémoglobine à 15 grammes ! :-q On ne peut pas dire que ce soit grâce au sport ou que je revienne de l'himalaya !!! :-S Je fais quoi alors ??? Merdum... renforcer le régime et sucer des cailloux ? ça sert à rien, je le fabrique comme toutes ma famille... Je vais essayer l'extrait de riz rouge pendant quelques mois ; il parait que ça marche. *-:) |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 10-05-2016 à 22:53 | ||
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M est arrivée et on a fait la papote jusqu'à maintenant, elle est crevée normal :-q et demain matin elle doit faire un devoir pour dimanche :^>
J'espère que ton bilan sera bon, je dois aussi refaire une prise de sang pour ma thyroïde dans 1 mois et si après les 2 mois d'intervalle avec ma première prise de sang, on verra si les taux sont toujours aussi mauvais et on changera sûrement le traitement :-q Je te dis à demain bisous :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 10-05-2016 à 20:50 | ||
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Allez, bonne fin de soirée et à demain.
Bisous. :x |
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